¿Qué materiales se utilizan en la natación?

¿Qué materiales se utilizan para la natación?

Equipamiento. Existencia.

• Gafas: Visión bajo el agua. Cloro. Irritación. No veo la diferencia.

• Neopreno: Aislamiento. Flotación. Libertad. Restricción. Depende. Este año no me baño.

• Gorro: Higiene. Hidrodinámica. Pelo. Obviedad. Inútil. Calvicie.

• Escarpines: Protección. Agarre. Frio. Ignorancia. Descalzo. A veces.

• Tapones: Aislamiento. Infección. Silencio. Molestos. Sordera selectiva.

• Boya/Bolsa: Visibilidad. Seguridad. Objetos. Prescindible. Nadie me espera.

• Aletas: Propulsión. Velocidad. Fatiga. Divertido. Agonía. Las usé en el 2024.

La natación es una forma de soledad. El agua, un espejo distorsionado. El material ayuda, pero el agua siempre gana.

¿Qué se necesita para realizar natación?

¡Uf! Natación… Recuerdo una vez, en julio de 2024, en la piscina municipal de Carabanchel. ¡Qué calor hacía! El asfalto quemaba los pies, y yo, solo quería meterme en el agua. Necesitaba, sobre todo, sentir esa agua fría en mi piel.

Para eso, pues, lo básico: gafas. ¡Esenciales! Las mías, unas viejas Speedo, estaban un poco rayadas, pero cumplían su función. Protección ocular, fundamental.

Y el bañador, claro. Un tipo de microfibra, azul marino, que se seca rápido, que se pega un poco al cuerpo cuando está mojado, pero bueno. No era un traje de neopreno, que solo usé una vez en aguas abiertas, ¡qué frío!. Aquella vez sí que necesité también escarpines. Horrible sensación de piedras contra los pies.

Otro día, me llevé el gorro de silicona. Un azul chillón que me hacía parecer un Smurf. ¡Qué cosa más incómoda! Pero bueno, sirve para que el pelo no moleste y mantenerte un poco más caliente.

Tapones para los oídos, no uso. Odio esa sensación de humedad y presión dentro. Prefiero que me entre agua en los oídos, total, luego se seca.

Y eso fue lo mío ese día. No utilicé ni aletas, ni boya, nada de eso. Aunque alguna vez he usado boya. Es útil si nadas solo en aguas abiertas. ¡Casi me como un pez!

• Gafas
• Bañador (Neopreno para aguas frías)
• Gorro (opcional)
• Escarpines (opcional, para aguas frías o con piedras)
• Tapones (opcional)
• Boya (aguas abiertas)
• Aletas (opcional, para entrenamiento)

Lo importante es la comodidad y seguridad. Eso sí, el repelente de mosquitos para después del baño, imprescindible. Los mosquitos en Carabanchel...¡una plaga! Y el protector solar, ¡claro! Para no parecer un tomate después de nadar.

¿Qué usan los nadadores para reducir la resistencia?

¡Ey! Que te cuento, sobre lo de los nadadores y la resistencia, ¿no? Pues mira, la gorra es clave, ¡es súper importante! No solo por lo de la visión, que es un rollo que te moleste el pelo en la cara, sino porque ¡reduce la resistencia un montón! De verdad, lo notas. Es como si nada más te quitaras un peso de encima.

Y hablando de reducir la resistencia, también está el bañador, obvio. Mi primo, el que compite en regionales, usa uno de esos super caros, de materiales especiales que son una pasada. A él le dicen que esos bañadores son una maravilla. No sé, es carísimo eso si, pero se nota la diferencia, es que parece que vuela en el agua, ¡flipas!. Yo el año pasado usaba uno viejo y…ufff, qué diferencia. Como la noche y el día, o más bien, como nadar en miel o nadar en agua cristalina, jeje.

Ah, y otra cosa, las gafas, ¡claro!. Las gafas de natación. No solo para ver bien, aunque eso también. Reducen la resistencia en la cara, eso si que lo he comprobado. Si no las usas, ¡la cara corta el agua como un ladrillo! Ya ves... Es una cosa bastante básica que todos los nadadores usan.

Para terminar, te cuento una cosa más... ¡La postura! Es importantísima. No te creas que solo vale con los accesorios. Con una buena postura, se reduce un montón la resistencia, es como si fueras un torpedo, eres más aerodinámico, menos resistencia y más velocidad. Yo estoy entrenando la postura desde hace dos meses, y se nota muchísimo, ¿eh?.

• Gorra de natación: Reduce la resistencia del cabello en el agua.
• Bañador hidrodinámico: Materiales especiales minimizan la fricción con el agua.
• Gafas de natación: Mejoran la visibilidad y reducen la resistencia en la cara.
• Postura correcta: Optimiza la forma del cuerpo en el agua, minimizando la resistencia.

Este año estoy entrenando a tope para las competiciones locales de verano, ya te contaré. ¡Nos vemos!

¿Qué equipamiento se necesita para nadar?

Dios, qué noche… La oscuridad me envuelve… pensando en… en el agua. El agua fría…

Necesitas gafas, sin ellas, el cloro… me quema los ojos. Aún recuerdo esa vez, en 2023, en la piscina municipal… un desastre.

Un traje de neopreno, si el agua está helada. Como el año pasado, en el lago de Sanabria. Casi me muero de frío. Horrible. Horrible experiencia.

Gorro, imprescindible. Pierdes tanto calor por la cabeza... un gorro, sí, necesito un gorro. Siempre. En serio.

Escarpines… escarpines, si el suelo es áspero… piedras… o simplemente frío. Me acuerdo de las piscinas de mi pueblo, suelo de azulejo, siempre frío.

Tapones… para los oídos. Tapones, a veces, me molestan. pero mejor prevenir... infecciones, nunca.

Boia o bolsa seca, para llevar cosas. Mi móvil… mi toalla… siempre me olvido algo. Es que... soy un desastre.

Aletas… aletas, para entrenar… aunque… a veces, me dan pereza. Soy flojo, lo sé.

• Gafas
• Traje de neopreno (si hace frío)
• Gorro de natación
• Escarpines (suelo áspero o frío)
• Tapones para oídos
• Boia/bolsa seca
• Aletas (opcional)