¿Cómo limpiarse cuando tienes candidiasis?

La higiene: tu mejor aliado contra la candidiasis

La candidiasis vaginal, una infección común que causa picazón, enrojecimiento y flujo vaginal anormal, puede ser un verdadero dolor de cabeza. Pero no te preocupes, con una higiene adecuada, puedes aliviar los síntomas y evitar que la infección empeore.

El agua tibia es tu mejor amiga:

• Olvídate de los jabones: Los jabones, incluso los que se anuncian como “delicados”, pueden alterar el equilibrio natural de la flora vaginal y empeorar la candidiasis. El agua tibia es suficiente para limpiar la zona.
• Lavado suave: Utiliza un paño suave y limpia la zona genital con movimientos circulares, sin frotar.
• Secado con cuidado: Después del lavado, seca la zona con suaves toques, evitando frotar. La humedad puede aumentar la irritación, así que mantén la zona lo más seca posible.

Un baño tibio para relajarte:

Un baño tibio puede ser reconfortante y aliviar la picazón. Asegúrate de que el agua no esté muy caliente y añade un poco de bicarbonato de sodio al agua para aliviar la irritación.

Recuerda: La higiene es crucial para aliviar la candidiasis, pero no es una solución mágica. Si los síntomas persisten o empeoran, consulta con un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuado.