¿Cómo se llama cuando el sodio se baja?

¿Cómo se llama la baja de sodio en sangre? Nombre médico?

¡Uf! A ver, si te entiendo bien, ¿quieres saber cómo se llama cuando tienes el sodio bajo en la sangre? Pues, en términos médicos, le dicen hiponatremia. Suena un poco raro, pero básicamente significa eso: poco sodio.

Imagínate, el sodio es como un controlador del agua en tu cuerpo. Si está bajo, las células se pueden hinchar un poco, porque no se regula bien el agua.

Recuerdo una vez, creo que fue en marzo o abril, estaba en la playa en Cancún, y me sentía súper mal, mareado y con dolor de cabeza. Resulta que había estado bebiendo mucha agua y casi nada de sales. ¡Un desastre! Terminé en el médico y me dijeron que tenía hiponatremia leve.

Me asusté un poco, la verdad, pero me explicaron que era común en atletas o personas que beben mucha agua sin reponer electrolitos. Desde entonces, siempre tengo a mano alguna bebida isotónica, por si acaso, jeje. Es que uno aprende a las malas.

Información breve sobre la hiponatremia:

Nombre médico: Hiponatremia

Qué es: Concentración anormalmente baja de sodio en la sangre.

Función del sodio: Electrolito que ayuda a regular la cantidad de agua dentro y alrededor de las células.