¿Cómo se llama la enfermedad del período?

¿Cómo se llama la enfermedad del período?

Durante el ciclo menstrual, muchas mujeres experimentan una variedad de síntomas físicos y emocionales, comúnmente conocidos como Síndrome Premenstrual (SPM).

El SPM es una afección que afecta a una gran proporción de mujeres en edad fértil. Los síntomas del SPM varían en intensidad y pueden incluir:

• Síntomas físicos:
  • Sensibilidad o hinchazón de los senos
  • Retención de líquidos
  • Calambres abdominales
  • Dolores de cabeza
• Síntomas emocionales:
  • Cambios de humor y aumento de la irritabilidad
  • Ansiedad o depresión
  • Antojos o cambios en el apetito
  • Dificultad para concentrarse y fatiga

La causa exacta del SPM se desconoce, pero se cree que está relacionada con las fluctuaciones hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Estas fluctuaciones hormonales pueden afectar el equilibrio químico del cerebro, lo que lleva a síntomas emocionales.

El tratamiento del SPM varía dependiendo de la gravedad de los síntomas. Algunos enfoques comunes incluyen:

• Cambios en el estilo de vida: ejercicio regular, dormir lo suficiente y llevar una dieta saludable.
• Terapias farmacológicas: antiinflamatorios, antidepresivos o píldoras anticonceptivas.
• Terapias naturales: suplementos como el calcio, la vitamina B6 o el magnesio.

Es importante tener en cuenta que el SPM es una afección común y no es un signo de debilidad o enfermedad mental. Si experimentas síntomas graves de SPM, es esencial consultar con un profesional de la salud para determinar la mejor estrategia de tratamiento.