¿Qué pasa si té baja café en tu período?

¿Flujo “café” en tu período? Desmitificando el final de la menstruación.

La menstruación es un proceso cíclico y complejo, y es natural que se presenten variaciones a lo largo del mismo. Si has notado que, al final de tu período, tu flujo menstrual adquiere un tono marrón oscuro, similar al café molido, no te alarmes de inmediato. Este cambio, a menudo acompañado de una textura más espesa, es una experiencia común para muchas mujeres y, en la mayoría de los casos, es completamente normal.

¿A qué se debe este color “café”?

La razón principal detrás de esta coloración reside en el tiempo que la sangre menstrual permanece en el útero antes de ser expulsada. A medida que el flujo disminuye al final del ciclo, la sangre puede pasar más tiempo en el ambiente uterino, lo que permite que se produzca un proceso natural de oxidación.

Piensa en una manzana cortada: al entrar en contacto con el aire, su pulpa comienza a oscurecerse debido a la oxidación. Algo similar ocurre con la sangre en el útero. El hierro presente en la hemoglobina (la proteína que transporta el oxígeno en la sangre) reacciona con el oxígeno, provocando una alteración en su color. Esta oxidación es la responsable del tono marrón oscuro o incluso negro que a veces observamos al final del período.

¿Sangre fresca vs. Sangre “oxidada”?

Esta diferencia en la coloración es un contraste evidente con la sangre roja y fresca que observamos al inicio del ciclo menstrual, cuando el flujo es más abundante y la sangre se expulsa más rápidamente. La sangre fresca no ha tenido tiempo suficiente para oxidarse, manteniendo su color rojo brillante.

¿Cuándo preocuparse?

Si bien el flujo menstrual de color café al final del período es generalmente normal, existen algunas situaciones en las que es importante consultar a un médico:

• Sangrado café abundante y prolongado fuera del período menstrual: Podría indicar un desequilibrio hormonal o una infección.
• Dolor pélvico intenso acompañado de flujo café: Podría ser un síntoma de endometriosis o enfermedad inflamatoria pélvica.
• Flujo café con olor fétido: Podría ser signo de una infección vaginal.
• Si estás embarazada o sospechas que podrías estarlo: Un sangrado inusual debe ser evaluado por un profesional.

En resumen…

Observar un flujo menstrual de color café al final de tu período es, en la mayoría de los casos, una parte normal del ciclo menstrual, producto de la oxidación de la sangre que ha permanecido más tiempo en el útero. Sin embargo, si experimentas otros síntomas inusuales o tienes alguna preocupación, no dudes en consultar con tu ginecólogo para obtener un diagnóstico preciso y descartar cualquier problema de salud subyacente. Escuchar a tu cuerpo y estar atenta a los cambios en tu ciclo menstrual es fundamental para mantener una buena salud ginecológica.