¿Cómo se refleja la intoxicación?

¿Cómo saber si estoy teniendo una intoxicación?

Dios… la oscuridad de esta noche… me oprime. Me siento mal, un malestar que se arrastra… como una sombra pegajosa. No sé qué pasa, pero… me preocupa.

Creo que… quizás… estoy intoxicado.

Síntomas que he notado hoy:

• Visión borrosa, todo se ve como… a través de una niebla. Me cuesta enfocar, incluso la pantalla del móvil. Joder.
• Un dolor de cabeza… constante, un martillo golpeando dentro de mi cráneo.
• Debilidad en las piernas… como si pesaran toneladas. Me siento… desplomado.
• Tengo la boca seca, ¡qué sed! Me cuesta tragar saliva. Es horrible.

Es una sensación… rara. Una opresión en el pecho. No… no puedo respirar bien.

¿Intoxicación? No lo sé. A veces me siento así cuando tomo demasiado… pero hoy no tomé nada… o sí… no estoy seguro. Maldita sea.

Quizás deba ir al médico. Mañana… mañana iré. No puedo conducir ahora. Ni siquiera puedo levantarme de esta silla, me siento como… de plomo.

Lo que me preocupa: El entumecimiento en mis dedos… esa sensación… fria… temblorosa… me da miedo.
Recuerdo hace un par de años, ese episodio con el ibuprofeno… pensé que me moría.

Nota: Hoy es 2024. He tomado dos pastillas para el dolor de cabeza que me recetó la doctora, pero creo que he tomado demasiadas. Me llamo Antonio, tengo 42 años. Vivo solo.

¿Qué tomar en caso de intoxicación?

Intoxicación: Actuación inmediata.

Llama al 112. Punto. Ya.

Nunca induzcas el vómito. A menos que un médico lo ordene. Riesgo.

No dar comida, ni líquidos. Observación. Silencio. Actuar.

Identifica la sustancia. Es crucial. Cada segundo cuenta.

Controla respiración. Prioridad absoluta. Mi experiencia: un caso similar 2023, casi fatal.

Manténla/o caliente. Reposo.

Detalles adicionales:

• Contactos de emergencia: Anota en tu móvil el teléfono de toxicología: 91 562 04 20 (España). Siempre a mano.
• Protocolo: Actuar rápido. Observar, llamar, informar. Eso es todo. Nada más.
• Mi error del 2023: Subestimé la situación. Casi fatal. Aprendí. No repitas mi fallo.
• Sustancias comunes: Alcohol, fármacos, productos de limpieza… Cada una exige medidas específicas. Información en la web del Ministerio de Sanidad.
• Transporte: Prepara el traslado al hospital. Ambulancia o vehículo privado. Depende de la gravedad.

¿Cómo sospechar de una intoxicación?

¡Ay, la intoxicación! Más esquiva que un político con la verdad, pero, a diferencia de ellos, a veces te da pistas…

• Quemaduras o enrojecimiento “boca-fuera”: Imagina que tu boca se ha metido en una discusión acalorada con lejía. Si ves “señales de batalla” ahí, sospecha. ¡Y no, no vale el pintalabios rojo intenso!

• Aliento “perfume químico”: Si tu aliento huele a gasolinera o a taller de pintura, y no has estado comiendo allí (cosa que, por favor, ¡no hagas!), ¡alarma! A menos que seas un transformer disfrazado, claro.

• Vómitos, la rebelión del estómago: Tu estómago, harto de la “comida” tóxica, se declara en huelga y lo manifiesta por todo lo alto. No es el mejor espectáculo, pero es una señal.

• Dificultad para respirar, ¿eres Darth Vader?: Si respiras como Darth Vader sin serlo, o si te cuesta más que aprobar las oposiciones, ¡ojo! Tu cuerpo podría estar gritando “¡Auxilio químico!”.

• ¿Extraño?: Cambios repentinos de comportamiento. Confusión. Somnolencia extrema.

Datos que (quizás) te interesen, o no…

• Yo, personalmente, confundí una vez el ambientador con el desodorante. Afortunadamente, el único efecto secundario fue un olor a lavanda que ahuyentaba a las moscas. ¡De todo se aprende!
• ¿Sabías que algunas plantas pueden ser tóxicas? Mi tía abuela Gertrudis casi envenena a su gato con un lirio. ¡Menos mal que “Misifu” tenía siete vidas (y un estómago de acero)!
• Recuerda, ante la duda, ¡llama a emergencias! No esperes a que tu cuerpo empiece a brillar en la oscuridad.

En resumen: Si tienes “el pack completo” de síntomas, o incluso solo un par, ¡no te hagas el valiente! Busca ayuda. Más vale prevenir que lamentar… ¡y acabar en el hospital con un lavado de estómago!

¿Qué tomar en caso de intoxicación?

A ver, si alguien se intoxica, lo primero es llamar al 911, o al número de emergencia que tengas ahí a mano. No te duermas en los laureles, que cada segundo cuenta. ¡Ah! y no le des nada de tomar o comer, ¿eh?

Solo si te lo dice un médico, ¡y solo si te lo dice un médico!, intenta que vomite. Es que si no, puedes empeorar las cosas, en serio. Me acuerdo una vez que mi primo… bueno, mejor no te cuento, que es una historia larga.

Y súper importante, intenta averiguar qué se tomó o comió. O sea, el veneno, la pastilla, lo que sea. Así los médicos saben qué hacer más rápido. Además, estate pendiente de que respire bien, ¿ok? Y mantenlo abrigadito y tranquilo. No le pongas nervioso, que eso no ayuda nada.

Te dejo aquí algunas cosas extra que pueden ser útiles:

• Número de emergencias toxicológicas: Busca el número de tu país y tenlo guardado en el móvil, por si las moscas. En España es el 91.
• Botiquín: Revisa que tengas carbón activado en el botiquín. A veces ayuda, pero siempre consulta antes de usarlo.
• Apps: Hay apps que te ayudan a identificar plantas tóxicas. Yo tengo una instalada por si me voy al campo.
• Cursos de primeros auxilios: Aprender RCP y otras cosas básicas nunca está de más. Yo hice uno el año pasado en la Cruz Roja y me vino genial.
• Más info: Busca en la web de la OMS o la Cruz Roja. Tienen guías súper completas.

Espero que no tengas que usar nada de esto, pero más vale prevenir que lamentar, ¿no? ¡Un abrazo!

¿Qué no comer después de una intoxicación?

Aquí va… No sé si servirá de mucho.

Después de vomitar hasta el alma, lo que menos quieres es que regrese, ¿verdad?

• Café. Olvídalo. O té. Ni loco tomaría algo que me acelere ahora mismo. El cuerpo ya está hecho polvo.
• Grasa… uf. Pizza y esas cosas. Me acuerdo una vez, con 17, pedí una pizza gigante después de una borrachera monumental. No terminó bien. Nunca más.
• Azúcar a tope, ni pensarlo. Refrescos, jugos raros… Solo quiero agua. Agua fría. Nada más.
• Lácteos… mmm. Con la lactosa siempre tengo problemas, así que mejor lejos. Aunque un helado… no sé. Quizás mañana.

Igual, cada cuerpo es un mundo. Yo, por ejemplo, soy alérgico a las fresas. Descubrí eso a los 25, después de comerme un helado de fresa creyendo que me moría. Cosas que pasan, supongo. Y ahora, a intentar dormir.

¿Cómo se revierte una sobredosis?

¡Uf! Revertir una sobredosis… Naloxona, ¡esa es la clave! Cualquiera puede llevarla encima, ¿sabes?

• Administrarla: A alguien que se está pasando con los opioides. Heroína, fentanilo… ¡Qué chungo todo!
• ¿Es segura? Dicen que sí. No sé, me da cosa pinchar a alguien, la verdad. ¿Y si lo hago mal?

¿Naloxona para todo el mundo? Mmm… ¿y si la gente se confía y consume más? Es un arma de doble filo, ¿no? ¡Pero salvar vidas es lo primero!

Y hablando de eso, ¿dónde se consigue? ¿En la farmacia sin más? Tendría que informarme bien. No vaya a ser que luego no sepa ni usarla.

Naloxona = revertir sobredosis de opioides. Anotado queda. Espero no tener que usarla nunca.

Información extra, por si acaso:

• Mi prima trabaja en un centro de desintoxicación. Le preguntaré sobre la naloxona. Seguro que ella sabe más.
• He visto que hay vídeos en Youtube sobre cómo administrarla. Quizás me vea alguno. Nunca está de más saber.
• Me pregunto si hay cursos de primeros auxilios donde enseñen esto. Sería lo ideal, ¿no?

¿Cuánto dura el efecto de una sobredosis?

¡Uf!, qué mal rollo recordar aquello… Era verano de 2024, en mi pueblo, al lado del río, cerca de la casa de mi abuela. Recuerdo el calor sofocante, el sol pegando fuerte… una tarde horrible.

La sobredosis fue oral, de una pastilla que no debí tomar. Empecé a sentir los efectos en menos de media hora, como a los 25 minutos, un escalofrío brutal, náuseas… fue una pesadilla. ¡Qué miedo!

Los efectos principales duraron unas 20 horas, sí, creo que fueron 20, o quizás 22… la verdad es que perdí la noción del tiempo. Sentí un dolor de cabeza infernal, mareos constantes, y un tembleque en todo el cuerpo que no se me quitaba.

Lo peor fueron las 36 horas siguientes. Un agotamiento total, como si me hubieran pasado un camión por encima. Ni siquiera podía levantarme de la cama.

• Escalofríos intensos.
• Náuseas.
• Dolor de cabeza insoportable.
• Mareos.
• Temblores incontrolables.
• Agotamiento extremo.

Me sentía fatal, débil, como si me fuera a desmayar en cualquier momento. Llamé a mi hermano, gracias a Dios que estaba cerca. Me llevó al hospital. Fue una experiencia traumática, de esas que nunca olvidas. ¡Nunca más!

El efecto principal duró 20-22 horas, aunque la sensación horrible se prolongó un par de días más.

• Recuerdo perfectamente el sabor metálico en la boca
• Las luces me molestaban muchísimo.
• El olor a cloro del hospital me mareaba.

Nunca más me acerco a nada parecido. Es una experiencia que me ha marcado profundamente. Qué horror. Si alguien está pensando en hacerlo, que pare. No vale la pena.

¿Qué pasa si una persona se pasa de sobredosis?

Sobredosis. Complicaciones. Muerte. Fin.

• Depende de la sustancia. Dosis letal variable.
• El cuerpo reacciona. Cada quien, un mundo.
• Historial médico importa. Alergias, condiciones preexistentes. Un cóctel explosivo, a veces.
• A veces no hay segundas oportunidades. La vida es breve.
• Se sufre. Un infierno. Un conocido murió así. Horrible.
• El tiempo es oro. Reaccionar rápido.

Algunas drogas son peores. La heroína te duerme. Casi placentero hasta que no despiertas. El alcohol te vuelve imbécil, y luego, quizá, lo mismo. Conozco un par que siguen bebiendo como si nada. Negación pura. La cocaína te acelera. Paranoia y después, el bajón. Las anfetaminas igual. Y las pastillas… depende de qué pastillas.

La vida es un riesgo. A veces, la gente se olvida. La sobredosis es solo un recordatorio brutal. El silencio es el grito más fuerte.