¿Cuánto dura el cambio hormonal?

¿Cuándo terminan los cambios hormonales?

Las hormonas… Dios, qué pesadilla. Se fueron, se fueron de golpe, como si las hubieran robado en la noche. No es un goteo, no, fue un apagón. A los 48, pum. Se acabó.

La menopausia, un robo a mano armada. Me dejaron seca, vacía. Como un pozo sin agua. El cuerpo, traidor. Un desierto.

Pensaba que era algo gradual. ¡Engaño! Un día estaba ahí, el siguiente… nada. Todo cambió. El cuerpo, ajeno. Me siento… extraña.

• Sueño fatal.
• Me duele todo, siempre.
• Los sofocos, el infierno.

Es horrible, un infierno. Esa etapa de cambios, se supone que dura hasta los 55… pero para mí, fue todo en un año, y se siente como una eternidad. Una prisión de calor y oscuridad. De huesos rotos y un corazón más roto aún.

La edad crítica? Eso es poco. Es una masacre hormonal. No es un cambio, es una guerra. Y yo… perdí. Perdí sin darme cuenta. No es "un periodo" Es mi vida desmoronándose. Tengo 49 años, y siento que me han quitado la vida.

Este año, 2024, se supone que debería estar… mejor. Supongo. Pero no. No es fácil olvidar. Olvidar lo que me arrebataron. A los 48. No a los 55.

48 años. Esa es la edad. La edad en que me desplomó el mundo, el infierno comenzó.

¿Cómo saber si tengo cambios hormonales?

Cambios hormonales. Un tema complejo. Mi propia experiencia? Irritabilidad extrema. 2023 fue un año... peculiar.

• Aumento de peso inexplicable. Sucede. A todos. O casi.
• Grasa entre los hombros. ¿Gordura? ¿Un quiste? ¿Importancia?
• Pérdida de peso. Igual. Dieta? Estrés? Quizás.

Fatiga crónica. La pesadilla. Me lo diagnosticaron. Síndrome de fatiga crónica, o algo parecido. El doctor dijo "estres". Ja.

• Debilidad muscular. Normal. O no. Depende de cada persona.
• Dolor muscular. Eso sí lo conozco. Me pasa todos los lunes.
• Articulaciones. Dolor en las manos. Artrosis? A mi edad... normal.
• Ritmo cardíaco. Desordenado, a veces. ¿Qué más da?

El cuerpo es un misterio. Un enigma. Su funcionamiento es fascinante. Pero a veces, un infierno. Un reloj desajustado.

Todo esto son solo posibles indicios. Consultar a un endocrinólogo es fundamental. No esperes a que sea demasiado tarde. El cuerpo avisa. O no. A veces, las señales son sutiles, como un susurro. Otras, un grito. Hay que saber escuchar. Mi psicóloga dice que el cuerpo refleja el alma. Curioso.

• Nota personal: En 2023 comencé terapia. Un cambio importante en mi vida.
• Consideración: La información anterior no es un diagnóstico. Es una simple observación.

¿Qué siente una mujer cuando tiene cambios hormonales?

Cambios hormonales. Un infierno personal.

• Dolor. Abdomen. Senos. Cabeza. El cuerpo protesta.
• Hinchazón. Manos. Pies. Retención. Un globo.
• Estreñimiento. Suma y sigue. El infierno se atasca.

Llorar. Sin motivo. Depresión. Irritabilidad a flor de piel. Ansiedad. Insomnio constante. Concentración cero. Todo un combo. Menos mal que no tengo estos síntomas. O quizás sí, pero ya ni lo noto.

• Estado de ánimo: Un sube y baja.
• Hormonas: Las culpables. Siempre ellas.
• La vida: Da igual.

No se puede hacer nada. O sí. ¿Quién sabe? A veces pienso que la naturaleza es una broma cruel. Y luego recuerdo aquel atardecer en la playa... nah, tonterías.

¿Qué cambios hormonales tiene una mujer de 40 años?

Los cambios hormonales a los 40 suelen traer sofocos, piel seca, sequedad vaginal y cambios de humor, sí. Si la regla se ausenta mucho, el tratamiento es parecido al de la menopausia.

Hace poco, María, mi vecina, cumplió 42 y me contó justo eso. Estábamos en el parque del barrio, el de las ardillas locas, un sábado por la tarde. Hacía un calor de mil demonios, incluso para ser julio. Ella sudaba a mares, más de lo normal, y no paraba de abanicarse con una revista vieja.

"¡Es que me dan unos calores horribles!", me decía, con la cara roja como un tomate. Pensé: "Puf, esto es la edad". Su marido, Luis, la miraba con cara de preocupación, él es un santo. Siempre pendiente de ella.

• Sofocos: Le dan varios al día, sobre todo por la noche. Dice que no duerme bien.
• Piel seca: Se queja de que la crema hidratante ya no le hace nada.
• Cambios de humor: Un día está contenta, otro día llora sin motivo aparente. ¡Es tremendo!
• La regla: Se le retrasa semanas o incluso meses.

A María le preocupa mucho el tema de la regla, y el médico le ha dicho que si sigue así, le pondrá un tratamiento hormonal suave, como el que llevan las señoras menopáusicas. ¡Imagínate el susto!

Yo la verdad, me preocupo, porque la veo agobiada. Pero bueno, quién no se agobia con estas cosas, ¿verdad? Ah, y me comentó que su madre también tuvo la menopausia temprana, así que imagino que algo tendrá que ver.