¿Cuánto tiempo después de tu período se pierde peso en agua?

Ay, el periodo… ¡Menudo tema! Y eso de la retención de líquidos, ¿a quién no le ha pasado? Me acuerdo una vez que justo tenía una boda y me sentía hinchadísima. ¡Un horror! Pero bueno, a lo que iba.

Eso de perder el peso de agua después del periodo, pues sí, es verdad. En general, en una semana, más o menos, deberías notar la diferencia. Piensa que durante esos días, las hormonas están bailando un vals loco en nuestro cuerpo. El estrógeno y la progesterona, ¡qué pareja! Hacen que retengamos más líquidos, sobre todo si nos da por comer cosas saladitas o ultraprocesadas, ¿verdad? Que a quién no le apetece un paquetito de patatas fritas en esos días… No te voy a mentir, a mí sí.

Y a veces, una se raya pensando que ha ganado un montón de peso de golpe, pero ¡ojo!, que no es grasa real. Es simplemente agua que nuestro cuerpo está agarrando con uñas y dientes. Así que, paciencia y a esperar esa semana para volver a vernos “normales”.

A ver, que esto no es una ciencia exacta, eh. Cada cuerpo es un mundo y a algunas chicas les puede llevar menos tiempo, a otras un poquito más. Pero vamos, que si notas que tarda mucho más, siempre es bueno consultarlo con el médico. Que más vale prevenir, ¿no?

Y tú, ¿cuánto tardas en notar la diferencia? A mí, a veces, me parece que tardo una eternidad… ¡Pero al final siempre vuelve la normalidad! Menos mal…