¿Dónde presionar para quitar el dolor de estómago?

¡Alivia el dolor de estómago con puntos de presión efectivos!

Cuando el dolor de estómago te ataca, encontrar alivio rápidamente puede ser crucial. Afortunadamente, hay puntos de presión específicos que puedes estimular para aliviar las molestias y las náuseas.

Punto de presión para el dolor de estómago:

Ubicación: Surco entre los dos tendones principales de la palma de la mano, cerca del codo.

Técnica:

• Usa tu pulgar o un dedo para presionar firmemente sobre el surco.
• Mantén la presión durante 15-20 segundos.
• Repite varias veces según sea necesario.

Punto de presión para las náuseas:

Ubicación: Dentro de la muñeca, a unos 3 dedos por debajo del pliegue de la muñeca.

Técnica:

• Presiona con firmeza en el punto con el pulgar o un dedo.
• Mantén la presión durante 1-2 minutos.
• Repite varias veces si es necesario.

Consejos adicionales:

• Aplica una presión lo suficientemente fuerte para sentirla, pero no tanto como para causar dolor.
• Si el dolor o las náuseas persisten, consulta con un médico.
• Puedes utilizar estos puntos de presión junto con otros remedios caseros, como beber té de jengibre o menta.

Mecanismo de acción:

Estos puntos de presión estimulan nervios específicos que envían señales al cerebro, lo que libera sustancias químicas que tienen efectos analgésicos y antieméticos (que combaten las náuseas). Al aplicar presión sobre estos puntos, puedes interrumpir las vías del dolor y reducir los síntomas.

Conclusión:

Al presionar estos puntos específicos, puedes obtener un alivio rápido y eficaz del dolor de estómago y las náuseas. Si bien estos puntos de presión son generalmente seguros, siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud si los síntomas persisten.