¿Por qué sale afta en la boca?

El Misterio de las Aftas Bucales: Un Vistazo a sus Posibles Causas

Las aftas bucales, esas pequeñas úlceras blanquecinas rodeadas de un halo rojizo que aparecen en la mucosa oral, son una molestia común que afecta a personas de todas las edades. A pesar de su prevalencia, la causa exacta de su aparición sigue siendo, en muchos casos, un enigma. Si bien suelen desaparecer por sí solas en una o dos semanas, la incomodidad que provocan durante ese periodo puede ser significativa, dificultando acciones tan cotidianas como hablar o comer.

Desentrañar el origen de las aftas bucales es una tarea compleja, ya que su aparición puede estar ligada a una variedad de factores. En algunos casos, la causa puede ser una infección viral, como la del herpes simple, que aunque se manifiesta principalmente con llagas labiales, también puede ocasionar aftas dentro de la boca. El estrés, ese compañero inseparable de la vida moderna, también se ha identificado como un posible detonante. Situaciones de tensión emocional, ansiedad o incluso la fatiga pueden debilitar el sistema inmunológico, haciéndonos más susceptibles a la aparición de estas molestas lesiones.

La alimentación también juega un papel importante. Las alergias o sensibilidades a ciertos alimentos, como los cítricos, el chocolate, el gluten o los frutos secos, pueden desencadenar la formación de aftas en personas predispuestas. Asimismo, las deficiencias nutricionales, especialmente de vitaminas del grupo B, hierro y zinc, pueden contribuir a su aparición. Estos micronutrientes son esenciales para mantener la salud de las mucosas, y su déficit puede debilitarlas, haciéndolas más vulnerables a las úlceras.

En las mujeres, los cambios hormonales, especialmente durante el ciclo menstrual o el embarazo, pueden influir en la aparición de aftas. Las fluctuaciones hormonales pueden alterar el equilibrio de la flora bucal y la respuesta inmunológica, favoreciendo la formación de estas lesiones.

Finalmente, existe un porcentaje de casos en los que, a pesar de las investigaciones, no se logra identificar una causa específica. En estas situaciones, se habla de aftas idiopáticas. Afortunadamente, incluso en estos casos, las aftas suelen remitir espontáneamente en un par de semanas.

Aunque las aftas bucales generalmente son benignas y autolimitadas, es importante consultar con un profesional de la salud si son recurrentes, persisten por más de dos semanas, son inusualmente grandes o dolorosas, o si se acompañan de otros síntomas como fiebre o inflamación de los ganglios linfáticos. El odontólogo o médico podrá determinar la causa subyacente y recomendar el tratamiento más adecuado para aliviar las molestias y prevenir futuras apariciones. Mientras tanto, mantener una buena higiene bucal, una dieta equilibrada y gestionar el estrés son medidas que pueden ayudar a minimizar el riesgo de sufrir estas incómodas lesiones.