¿Qué cantidad de cloruro de magnesio se pone en un litro de agua?

Cantidad de Cloruro de Magnesio para un Litro de Agua

El cloruro de magnesio es un compuesto mineral que ha ganado popularidad por sus supuestos beneficios para la salud, como la relajación muscular, la mejora del sueño y el apoyo al sistema inmunológico. Para preparar una solución casera de cloruro de magnesio, es crucial utilizar la cantidad adecuada para garantizar su seguridad y eficacia.

Cantidad Recomendada:

Para preparar un litro de solución de cloruro de magnesio, la cantidad recomendada es de 30 gramos.

Instrucciones de Preparación:

1. Vierta 1 litro de agua filtrada o destilada en un recipiente limpio.
2. Mida 30 gramos de cloruro de magnesio cristalizado con una balanza de cocina digital.
3. Añada gradualmente el cloruro de magnesio al agua mientras remueve para disolverlo completamente.
4. Una vez disuelto, transfiera la solución a un recipiente hermético y etiquete claramente.

Nota:

• Utilice siempre cloruro de magnesio cristalizado, no en forma líquida.
• La concentración de 30 gramos por litro proporciona una solución con una concentración aproximada de 2,47 milimoles por litro (mmol/L).
• Consulte siempre con un profesional de la salud antes de consumir cualquier suplemento o remedio casero, incluyendo el cloruro de magnesio.