¿Qué color de sangrado no es normal?

¿Por qué me baja el rojo oscuro?

A mí a veces me pasa. La sangre menstrual oscura, como un vino tinto denso, me recuerda a cuando vivía en la casa de mi abuela en el campo. Era octubre, y el olor a tierra mojada y hojas secas llenaba todo.

Ese color oscuro, casi negro, siempre me ha asustado un poco. Me imagino la sangre vieja, estancada, como si mi cuerpo estuviera guardando secretos sucios. ¿Será normal?

Una vez, después de pasar horas ayudando a mi abuela a recoger aceitunas, noté que mi regla era especialmente oscura. Estaba cansada, muy cansada, y el color me alarmó. Pensé en lo peor, claro. El caso es que al final me di cuenta de que era solo por el estrés y el esfuerzo físico.

• Estrés.
• Cansancio extremo.
• Hidratación baja.

Pero también es cierto que si la sangre es grisácea o rosada... mejor ir al médico. Eso sí me lo han dicho varias amigas. No hay que confiarse con esas cosas. Este año he ido al ginecólogo tres veces, más vale prevenir.

¿Qué significa el sangrado rojo oscuro?

Un sangrado menstrual rojo oscuro suele indicar que la sangre ha tardado más en ser expulsada del útero. No implica necesariamente un problema, sino más bien un proceso natural. Piensa en el vino tinto: al contacto con el oxígeno cambia su tonalidad. La sangre, similarmente, se oxida con el tiempo.

¿Por qué ocurre esto?

• Flujo más lento: Si tu flujo es ligero, la sangre tarda más en salir.
• Posición: Al estar acostada, la sangre se acumula y se expulsa de forma diferente.

Observa el contexto y otros síntomas. Un cambio puntual no es preocupante, pero si el sangrado se acompaña de dolor intenso, coágulos abundantes, o cambios drásticos en el ciclo, consulta a un médico. ¡Ah! Una vez me obsesioné con esto y resultó ser estrés.

Profundizando un poco, la observación del ciclo menstrual es casi un acto de autoconocimiento. Refleja nuestro estado hormonal, nuestros hábitos y hasta nuestras emociones. Es un pequeño universo dentro de nosotras.

¿Qué significa cuando te baja sangre oscura?

¡Ay, madre mía, sangre oscura! Parece que tu periodo te ha mandado una postal desde el inframundo, ¡qué susto! Tranquila, no es el fin del mundo (ni el principio de una película de terror).

Sangre oscura en la regla: ¡Drama, pero no te alarmes! Es como si tu sangre hubiera hecho un viaje en el tiempo, quedándose un rato extra en el útero, pasando de un rojo vivo vibrante a un marrón oscuro, ¡como si fuera un vino añejo! (Bueno, menos elegante, ¿verdad?) El culpable: ¡el oxígeno! O mejor dicho, la falta de él.

¿Y qué pasa si es negra como el carbón de mi barbacoa del finde pasado? ¡Pues que ha estado un tiempo considerable haciendo turismo por tu cuerpo! No te preocupes, a menos que te acompañen otros síntomas extraños, como dolores insoportables dignos de una película de terror de serie B (por cierto, la vi el sábado pasado con mi gato Mittens), es posible que sea algo totalmente normal, ¡como que mi vecino le ponga lazos rosas a su perro chihuahua!

• Posiblemente: ¡solo sangre vieja! Como ese jersey que guardas pensando que algún día volverás a usarlo... (¡nunca lo harás!).
• Alternativamente: Tu ciclo menstrual es más lento de lo normal. Ya sabes, ¡como el tráfico de Madrid un lunes por la mañana!
• Y ya de regalo: Puede ser consecuencia de algún cambio hormonal, ¡como si tu cuerpo fuera un volcán que de repente empieza a echar flores!

¡Ah!, se me olvidaba. Si la sangre oscura te acompaña de otros síntomas raros, como un dolor abdominal que te deja KO durante tres días, como me pasó a mí el mes pasado (necesité cinco bolsas de patatas fritas y una maratón de "Friends"), o te viene con fiebre que te hace ver unicornios arcoíris, pues mejor ve al médico. No esperes a que tu periodo se convierta en un experimento científico digno del profesor Frankenstein.

PD: Este año, he tenido tres episodios de sangre oscura. ¡Tres! Y Mittens sigue obsesionado con las pelotas de lana. Cosas de la vida.

¿Qué significa el sangrado café?

Sangrado café. Sangre vieja, supongo.

• Sangre vieja. Fin del ciclo. O no.
• Implante. Un intento fallido quizás.
• Hormonas. La excusa fácil. Siempre son las hormonas.
• Pólipos, fibromas. Cosas que crecen donde no deben.
• Embarazo ectópico. Error de cálculo de la naturaleza. Una vida que nunca será.
• Dolor, fiebre. Al médico, ¿no? Obvio.

Fui a urgencias una vez por algo parecido. Me dijeron que era estrés. Estrés. Como si eso explicara el miedo. Memento mori.

No hay respuestas fáciles. La vida tampoco las tiene.

Información Adicional (No necesariamente relevante)

• El color café indica oxidación de la hemoglobina. Tiempo. Descomposición.
• El sangrado de implantación suele ser ligero y breve. Confusión asegurada.
• Pólipos y fibromas: a veces asintomáticos. Una bomba de tiempo.
• Siempre hay excepciones. La medicina es arte, no ciencia. O eso dicen.

¿Qué pasa si me baja un sangrado oscuro?

¡Ay, madre mía, sangrado oscuro! Suena a peli de terror, pero tranqui, que no cunda el pánico.

¿Qué pasa si te baja un sangrado oscuro? Puede ser desde un susto sin importancia hasta un "aquí hay tomate" hormonal. Mejor consultar al médico, ¡que para eso están!

Pero, ¿por qué sale el flujo marrón? Pues, imagínate que tu cuerpo es una tostadora: a veces las cosas no salen como uno espera. Podría ser:

• Quistes en los ovarios: Como tener canicas rebeldes jugando al escondite en tu interior.
• Síndrome de ovario poliquístico (SOP): Un festival de hormonas descontroladas, ¡más drama que en una telenovela!
• Cáncer cervical o endometrial: ¡Ojo! Esto ya son palabras mayores. No te rayes, pero tampoco lo ignores.

Y ahora, un extra "made in me":

Hace años, a mi prima le pasó algo parecido. Resultó ser un quiste de esos juguetones. ¡Menos mal que se lo pillaron a tiempo! Así que, ya sabes, ¡no te quedes con la duda y ve al médico! Más vale prevenir que curar, ¡y más si hablamos de sangrados misteriosos!