¿Qué debo hacer si me salen ronchas en el cuerpo?

¿Qué debo hacer si me salen ronchas en el cuerpo?

La urticaria, también conocida como ronchas, es una afección cutánea común que se caracteriza por la aparición de protuberancias rojas, hinchadas y que pican en la piel. Puede ser causada por varios factores, como alergias, infecciones, estrés o ciertos medicamentos.

Si experimenta urticaria, es importante tomar medidas para aliviar los síntomas y determinar la causa subyacente. Aquí hay una guía paso a paso sobre qué hacer:

Identifica y evita los desencadenantes:

• Lleva un diario para registrar los alimentos, medicamentos o actividades que preceden a la aparición de ronchas.
• Comienza eliminando los posibles desencadenantes comunes, como ciertos alimentos (p. ej., mariscos, nueces), medicamentos (p. ej., ibuprofeno) o estrés.

Trata los síntomas leves:

• Antihistamínicos de venta libre: Estos medicamentos bloquean la producción de histamina, que causa picazón e inflamación.
• Compresas frías: Aplica compresas frías sobre las ronchas para reducir la hinchazón y el dolor.
• Baños templados: Toma baños templados o duchas con avena coloidal o sales de Epsom para calmar la picazón.

Cuida tu piel:

• Ropa holgada de algodón: Usa ropa holgada y transpirable para minimizar la irritación.
• Protección solar: Protege tu piel del sol, ya que la exposición al sol puede empeorar la urticaria.

Busca atención médica si:

• Las ronchas son graves o cubren un área grande del cuerpo.
• Las ronchas están acompañadas de hinchazón de la cara, los labios o la lengua.
• Los síntomas empeoran o no responden al tratamiento casero.
• Tienes dificultad para respirar o tragar.

La urticaria leve generalmente se resuelve en unas pocas horas o días. Sin embargo, la urticaria crónica puede requerir un tratamiento continuo con medicamentos y cambios en el estilo de vida. Es crucial consultar a un médico para identificar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.