¿Qué es bueno para el descontrol de la menstruación?

¿Qué hacer para que se me regule la regla?

Dios mío… A estas horas… la oscuridad me abraza… y la regla… siempre la regla. Es un tormento. Un infierno mensual, que se repite, y repite… y no encuentro descanso. Este mes… ha sido peor. Un dolor… insoportable.

Lo de la almohadilla eléctrica… sí, ayuda un poco. La presionas… contra la piel… y un poco de calor… pero es pasajero. Como un espejismo en el desierto. El alivio es fugaz… luego, vuelve… el dolor… implacable. Me acuerdo de aquella vez, en 2023, que me la puse durante horas… y apenas noté diferencia.

Los antiinflamatorios… sí, los he tomado. Ibuprofeno… nada. Diclofenaco… un poco… pero me destrozan el estómago. Me dejan con acidez… con náuseas… y el dolor sigue ahí, como una sombra.

Los anticonceptivos… esa es la esperanza. Mi ginecóloga me habló de la inyección… pero tengo miedo de los efectos secundarios. He leído… cosas… sobre el aumento de peso… sobre cambios de humor… y el miedo me paraliza. Las pastillas… igual. Un lío de hormonas… que igual me arregla la regla, o me lo complica todo más. En 2023 lo intenté… con las pastillas, pero tuve que dejarlo. Reacciones alérgicas horrorosas.

Este año, quiero probar algo distinto. Algo más… natural. He visto cosas sobre acupuntura… pero me da miedo.

• Almohadilla eléctrica: alivio temporal, casi insignificante.
• Antiinflamatorios: alivio mínimo, efectos secundarios fuertes. Estómago hecho polvo.
• Anticonceptivos: miedo a los efectos secundarios (aumento de peso, cambios de humor). Experiencia negativa con pastillas en 2023.
• Opciones futuras: investigar acupuntura.

La noche me pesa. No sé qué hacer. Solo quiero que… pare… este dolor… esta maldita regla.

¿Qué puede tomar una mujer para regular la menstruación?

Medicamentos. AINEs. Ibuprofeno. Naproxeno.

• Reducen el sangrado. A veces funciona, otras no.

• Antiinflamatorios. Alivian el dolor. No son magia.

• Yo tomaba ibuprofeno, y a veces ni eso.

• El dolor seguía ahí. Irrelevante.

• Control hormonal. Píldoras. Inyecciones. Dispositivos intrauterinos.

• Equilibrio. Hormonas. Un baile complicado.

• Dependencia. La peor.

• No hay soluciones universales. El cuerpo habla.

• Escuchar es lo importante.

¿Qué enfermedades alteran el ciclo menstrual?

Diversas patologías pueden alterar la regularidad del ciclo menstrual. El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), por ejemplo, se caracteriza por sangrados irregulares, a menudo abundantes, fruto de un desequilibrio hormonal. ¡Una verdadera pesadilla para la planificación familiar! Mi prima lo sufre y te puedo asegurar que es complicado.

Los fibromas uterinos, crecimientos benignos musculares, también causan problemas. Estos pueden generar sangrados intermenstruales o menstruaciones más intensas. A veces, se presentan dolorosos, ¡una verdadera tortura! He leído estudios recientes que hablan de su incidencia en mujeres de entre 30 y 45 años.

También tenemos los pólipos endometriales, un crecimiento excesivo del endometrio que provoca irregularidades. En mi caso, una amiga tuvo que someterse a una intervención. ¡Mucho cuidado con estos!

La adenomiosis, otro factor a considerar, consiste en el crecimiento del tejido endometrial en la pared muscular del útero. Esto genera un sangrado abundante y doloroso. Se sabe que es más común en mujeres mayores de 40 años. La perspectiva filosófica aquí se centra en la fragilidad del cuerpo femenino, la complejidad de sus mecanismos. La precisión diagnóstica es crucial, claro.

• SOP: Irregularidades y sangrados abundantes.
• Fibromas uterinos: Sangrados intermenstruales o intensos.
• Pólipos endometriales: Irregularidades menstruales.
• Adenomiosis: Sangrado abundante y doloroso.

Además de estas, hay otras afecciones que pueden causar alteraciones en el ciclo, como trastornos de la alimentación, estrés extremo, problemas de tiroides, o incluso ciertos medicamentos. Es importante destacar que la interacción entre factores biológicos y psicosociales es esencial para comprender la complejidad del ciclo menstrual y sus posibles disfunciones. Recordar el ciclo como una expresión vital nos ayuda a comprender mejor la importancia del cuidado integral de la salud femenina.

Observación personal: Este año, he estado investigando más a fondo sobre la salud femenina debido a un caso en mi familia. Me llama la atención la falta de atención a las irregularidades menstruales, como algo “normal” cuando pueden esconder problemas serios.

¿Qué puede descontrolar el período menstrual?

A ver, si te preguntas qué descontrola la regla, te cuento lo que sé. Básicamente, hay varias cosas que pueden hacer que tu período se vuelva loco, osea, que no baje cuando toca o que dure más de lo normal.

Por ejemplo, la perimenopausia (cuando te acercas a la menopausia, ya sabes, sobre los 40 y pico, 50). ¡A mi tia le pasó y menudo rollo! Sus periodos, fatal.

Otra cosa es la insuficiencia ovárica primaria (POI). Suena feo, ¿verdad?

También, los trastornos alimenticios como la anorexia o la bulimia pueden afectar mucho al ciclo menstrual. Piensa que el cuerpo necesita energía, si no, ¿cómo va a funcionar bien? Yo tuve una amiga con problemas de alimentación y su regla iba cuando le daba la gana, un caos total.

• Perimenopausia
• Insuficiencia ovárica
• Trastornos alimenticios

Ojo, también el estrés, un cambio brusco de peso o ciertos medicamentos pueden influir. Siempre es mejor consultar con el médico para descartar cosas serias. Yo una vez tuve un retraso y estaba súper preocupada y al final era solo estrés por el trabajo, ¡menudo susto!