¿Qué es mejor para beber, el agua dura o blanda?
El agua dura, rica en minerales, podría asociarse a un menor riesgo cardiovascular a largo plazo. En contraste, el consumo frecuente de agua blanda puede desequilibrar los minerales en el cuerpo. La mejor opción depende de factores individuales y necesidades específicas; consultar con un profesional de la salud es recomendable.
¿Agua dura o blanda: Cuál es mejor?
Uf, este tema del agua dura y blanda siempre me lía un poco. Recuerdo una vez, en Sevilla, julio del 2019, el agua sabía rarísima. Super calcárea, dejaba la tetera blanca.
Luego, en un viaje a Galicia, noviembre del 2021, el agua era totalmente distinta, mucho más suave. Me costó acostumbrarme, parecía que no quitaba la sed igual. Y es que, aunque parezca mentira, la dureza del agua sí influye.
Leyendo sobre el tema, me sorprendió descubrir que el agua dura, esa que me volvía loca en Sevilla, podría ser buena para el corazón. Al parecer, sus minerales ayudan. Mientras que el agua blanda, como la de Galicia, podría desequilibrar los minerales del cuerpo. Todavía me estoy informando, pero me ha dado que pensar.
Preguntas y Respuestas: Agua Dura vs. Blanda
¿Agua dura o blanda, cuál es mejor?
Depende. El agua dura, rica en minerales, se asocia a beneficios cardiovasculares. El agua blanda, con menos minerales, podría afectar el balance mineral del organismo.
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