¿Qué hacer en caso de intoxicación por agua?

Intoxicación por Agua: Qué Hacer y Cuándo Buscar Ayuda

La intoxicación por agua, también conocida como hiponatremia, ocurre cuando el cuerpo contiene niveles anormalmente bajos de sodio debido a un exceso de ingesta de líquidos. Este desequilibrio electrolítico puede provocar síntomas graves e incluso amenazar la vida.

Síntomas de la Intoxicación por Agua

Los síntomas de la intoxicación por agua pueden variar según la gravedad de la afección. Los síntomas leves a moderados incluyen:

• Náuseas
• Vómitos
• Dolor de cabeza
• Fatiga
• Confusión

En casos graves, la intoxicación por agua puede provocar:

• Convulsiones
• Coma
• Hinchazón del cerebro
• Paro cardíaco

Qué Hacer en Caso de Intoxicación por Agua

Si sospecha que alguien está experimentando intoxicación por agua, es crucial buscar atención médica de inmediato. Mientras espera la ayuda médica, siga estos pasos:

1. Evalúe las Vías Respiratorias, la Respiración y el Pulso

• Asegúrese de que la víctima esté consciente y respirando.
• Compruebe si hay obstrucciones en las vías respiratorias y elimínelas si es posible.
• Controle su respiración y pulso.

2. Inicie Respiración Artificial o RCP

• Si la víctima no está respirando, comience a realizar respiración artificial.
• Si no hay pulso, inicie RCP.

3. Mantenga a la Víctima Caliente

• Cúbrala con mantas o ropa abrigadora para evitar la hipotermia.

Cuándo Buscar Ayuda Médica Inmediatamente

• La víctima presenta alguno de los síntomas graves mencionados anteriormente.
• La víctima no responde o está inconsciente.
• La intoxicación por agua se sospecha en un niño pequeño.
• La víctima ha ingerido una gran cantidad de líquido en un corto período de tiempo.

Prevención de la Intoxicación por Agua

La intoxicación por agua es una afección potencialmente mortal pero prevenible. Para minimizar el riesgo:

• Beba líquidos con moderación, especialmente durante el ejercicio intenso o en climas cálidos.
• Evite las bebidas deportivas que contengan electrolitos, ya que pueden contribuir a la intoxicación por agua.
• Preste especial atención a los niños pequeños, ya que son más susceptibles a la intoxicación por agua.

Al comprender los síntomas, las causas y las medidas preventivas, podemos ayudar a protegernos y proteger a otros de esta afección peligrosa. Recuerde, si sospecha intoxicación por agua, busque atención médica de inmediato.