¿Qué significa una menstruación corta?

¿Qué significa tener una menstruación corta y cuáles son sus causas?

Uf, qué tema! A mí también me ha pasado eso de tener periodos super cortos, y la verdad, al principio me rayé un poco. ¿Qué significaba? ¿Todo bien por dentro? Me agobié, te entiendo perfectamente.

Parece que las razones pueden ser varias. Desde el peso (ojo con las dietas extremas) hasta el estrés del día a día, pasando por el ejercicio a tope o incluso las pastillas anticonceptivas que tomamos. También, a veces, las hormonas deciden hacer de las suyas.

Recuerdo que una vez, después de un verano hiper estresante trabajando en un chiringuito en Cádiz (agosto 2018, no dormía nada!), mi regla duró como dos días. Me asusté, lo confieso.

Lo mejor, y esto es lo que hice yo, es hablar con tu ginecólogo. No te quedes con la duda. Ellos son los que saben y te pueden dar una respuesta tranquila y fiable. ¡Mucho ánimo!

¿Qué puede causar una menstruación de corta duración?

¡Menstruación corta! Uf, qué rollo. A mí me pasó en julio, duró solo dos días. ¿Será estrés? Trabajo un montón en mi startup de apps para mascotas, ¡qué locura! Igual es el yoga intensivo que empecé, ¡tres clases diarias! O quizás la nueva pastilla anticonceptiva… Tengo que llamar a mi ginecóloga, la Dra. Martínez, la mejor, aunque la consulta es carísima.

Bajo peso corporal, sí, puede ser. Siempre he sido delgada, pero ahora estoy en 50 kilos. ¡Demasiado poco para mi altura! Necesito comer más sano. ¿Ensaladas? ¡Aburrido! Necesito ideas ¡ya!

Estrés, ¡claro que sí! Además del trabajo, mi gato se escapó la semana pasada, ¡un susto! Lo encontré, menos mal. ¿Será por eso? A ver si me da tiempo de ir a un psicólogo también… ¡más gastos!

Ejercicio, ya lo he dicho, ¡yoga sin parar! Pero me encanta, ¡me relaja! No lo dejaré. Aunque igual debería reducir la intensidad… o buscar otra actividad. ¿Pilates?

Anticonceptivos, ah, sí, la nueva píldora. ¿Tendrá algo que ver? Tendré que leer el prospecto otra vez. ¡Siempre me olvido de leerlos bien!

Desequilibrios hormonales, ¡ufff! Esto suena grave. Espero que no sea nada serio. La Dra. Martínez seguro que sabe qué hacer. Necesito cita ya.

• Posibles causas: Bajo peso, estrés, ejercicio excesivo, anticonceptivos, desequilibrios hormonales.
• Mi caso: Dos días de regla en julio. ¡Ayuda!

Tengo que apuntar todo esto en mi agenda. ¡Qué lío! Y buscar recetas de comida rica y saludable… Ay, ¡qué pereza!

#Ciclo Corto #Menstruación Corta #Sangrado Ligero