¿Para qué se activa el modo silencioso en Instagram?

¡Ay, el modo silencioso de Instagram! ¿No les parece un invento maravilloso? Yo lo descubrí hace poco, ¡y ha sido como un antes y un después! Es que a veces, con tanto “bling-bling” y notificaciones constantes, una se siente como si viviera dentro de una máquina de pinball, ¿verdad?

Lo uso, sobre todo, para desconectar. Es que a veces necesito ese ratito de paz, ese pequeño oasis donde no tengo que estar pendiente de si alguien me ha dado “like” o me ha escrito un mensaje. ¿Saben? Es como ponerme unos tapones en los oídos, pero digitales.

Lo mejor de todo es que no me siento culpable por no responder al instante. Antes, si veía que tenía un mensaje sin leer, ¡me entraba una ansiedad! Ahora, puedo simplemente posponerlo y retomarlo cuando realmente tengo tiempo y ganas, sin sentirme presionada.

Y lo del recordatorio para cerrar la app… ¡es genial! ¿Se han dado cuenta de cuánto tiempo pasamos en Instagram sin darnos cuenta? A veces entro para ver una sola cosa y, de repente, han pasado dos horas. El recordatorio me ayuda a ser más consciente y a decir: “¡Ey, ya es suficiente! Hora de volver al mundo real”.

No sé ustedes, pero para mí el modo silencioso es un salvavidas para mi salud mental. ¿Y quién no necesita un poco de eso hoy en día? A veces, simplemente necesitamos un respiro del ruido constante, ¿no creen? Es como cuando apago la tele después de ver un documental intenso: necesito un ratito para procesarlo todo. El modo silencioso es mi “apagar la tele” digital. Y la verdad, ¡se lo agradezco a Instagram!