¿Cuando una pareja se separa, ¿quién sufre más?

El desamor no entiende de género, pero el dolor sí: ¿Quién sufre más tras una ruptura heterosexual?

La ruptura de una pareja es una experiencia universalmente dolorosa, una herida emocional que deja cicatrices en ambos miembros. Sin embargo, la creencia popular a menudo apunta a que las mujeres experimentan un dolor más intenso y duradero tras una separación. ¿Es esto un mito o una realidad respaldada por la ciencia?

Diversos estudios apuntan a que, efectivamente, las mujeres tienden a sufrir un mayor impacto emocional en las etapas iniciales de una ruptura heterosexual. Factores como la mayor tendencia femenina a la expresión emocional, la presión social que aún recae sobre ellas para mantener la relación, o la diferencia en la forma de afrontar la ruptura (las mujeres suelen buscar apoyo social, mientras los hombres optan por la distracción) podrían explicar esta diferencia.

Es importante destacar que este mayor sufrimiento inicial no implica que los hombres salgan ilesos. Si bien exteriorizan menos su dolor, diversos estudios demuestran que a largo plazo, ellos experimentan un mayor deterioro en su salud física y mental, incluso pudiendo llegar a ser más propensos a la depresión.

La recuperación completa, sin embargo, parece ser un desafío para ambos géneros. La huella emocional de una relación, especialmente si fue significativa, puede perdurar a lo largo del tiempo. El dolor se transforma, se atenúa, pero no desaparece por completo.

Es fundamental señalar que la mayoría de los estudios sobre el tema se centran en parejas heterosexuales, dejando un vacío en la comprensión de la experiencia de la ruptura en otras orientaciones sexuales. La falta de investigación en este ámbito impide ofrecer una visión completa y diversa del impacto emocional que la separación tiene en las personas.

En definitiva, si bien la evidencia sugiere un mayor sufrimiento inicial en las mujeres tras una ruptura heterosexual, la experiencia del desamor es compleja y multifactorial. Generalizar resulta simplista y puede invisibilizar el dolor de unos y minimizar el de otros. Es necesario seguir investigando, incluyendo todas las realidades, para comprender mejor este fenómeno universal y brindar un apoyo adecuado a quienes lo atraviesan.