¿Qué causa el sabor salado en la boca?

¿Qué causa el sabor salado en la boca?

Experimentar un sabor salado en la boca, médicamente conocido como halitosis gustatoria, puede ser desagradable y desconcertante. Esta sensación puede tener varias causas, una de las cuales es la deshidratación.

Deshidratación

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere. Esto puede resultar de una ingesta insuficiente de agua o de pérdidas excesivas de líquidos a través del sudor, la orina o el vómito.

Cuando el cuerpo está deshidratado, la concentración de sales en la saliva aumenta. La saliva contiene sales minerales, como sodio y cloruro, que ayudan a mantener el equilibrio de fluidos en la boca. Sin embargo, cuando el cuerpo pierde líquidos, la producción de saliva disminuye y las sales se vuelven más concentradas.

Esta mayor concentración de sales en la saliva es lo que da como resultado el sabor salado en la boca que experimenta la gente cuando está deshidratada.

Cómo evitar el sabor salado en la boca

Prevenir el sabor salado en la boca es tan simple como mantenerse hidratado. Aquí tienes algunos consejos:

• Bebe mucha agua durante todo el día, especialmente cuando haces ejercicio o estás expuesto al calor.
• Lleva una botella de agua contigo para tenerla a mano siempre que tengas sed.
• Evita las bebidas azucaradas, como los refrescos y los zumos, que pueden deshidratarte.
• Si experimentas vómitos o diarrea, asegúrate de beber mucho líquido para reponer los líquidos perdidos.

Otras causas del sabor salado en la boca

Si bien la deshidratación es una causa común de sabor salado en la boca, hay otras causas posibles que incluyen:

• Enfermedades dentales, como la enfermedad de las encías y las caries
• Infecciones del oído
• Cáncer oral
• Ciertos medicamentos
• Enfermedades sistémicas, como la insuficiencia renal y hepática

Si experimentas un sabor salado persistente en la boca que no se resuelve con la hidratación, es importante consultar a un profesional médico para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.