¿Qué sal puede comer un enfermo renal?

¿Cómo se siente una persona con insuficiencia renal?

¡Uf! Insuficiencia renal… me acuerdo de mi tía, le pasaba algo similar. Mucho cansancio, eso sí que lo recuerdo. Siempre estaba agotada. ¿Será eso?

Y sí, orinar poco o nada. Eso es clave, ¿no? Ella lo sufría. Menos mal que ahora hay diálisis…

¡Ay! Se me olvidaba, los calambres. ¡Horrorosos! Ella decía que sentía como si le quemaran los músculos. Una pesadilla.

También dolores en las articulaciones, creo recordar. A veces parecía que tenía artritis, pero no era eso. El médico lo relacionó con la enfermedad renal.

¡Qué complicado todo! ¿Y la memoria? Ah, sí, problemas de concentración. Ella se olvidaba de cosas, a veces hasta cosas importantes. Me preocupaba mucho.

• Cansancio extremo
• Poca o nula producción de orina
• Calambres musculares terribles
• Dolores articulares intensos
• Problemas de concentración y memoria

Este año, 2024, leí un artículo que hablaba de la relación entre la insuficiencia renal y la anemia. Será por eso que siempre estaba tan pálida...

La próxima vez que hable con mi prima le preguntaré más detalles sobre los tratamientos que recibe mi tía. Ella está en diálisis desde 2023 y ahora le va mejor, algo me contó de un trasplante pero no lo recuerdo bien.

¿Qué malestares podríamos tener cuando nuestros riñones no funcionan bien?

Aquí, en la oscuridad, las palabras fluyen distinto...

Cuando los riñones fallan, el cuerpo se inunda. Retención de líquidos. Brazos y piernas hinchadas como globos olvidados. La presión sube, un volcán interno. Los pulmones... agua. Edema pulmonar, le llaman. Ahogarse sin estar en el mar.

Luego, el potasio. Un disparo al corazón. Hiperpotasemia, lo nombran los médicos. Un nombre largo para algo tan simple: el corazón que se apaga.

A veces, pienso en mi abuelo. Dialisis tres veces a la semana. Él sí que sabía lo que era vivir con los riñones rotos. Ya no está aquí.

• Retención de líquidos: Como una presa que revienta.
• Hipertensión: Un grito silencioso en las venas.
• Hiperpotasemia: El veneno invisible que te roba el aliento.

Información complementaria (si sirve de algo):

Este año he empezado a cuidar más mi alimentación. Me he apuntado al gimnasio. Lo hago por mi abuelo. Y por mí, claro. No quiero acabar como él. Aunque a veces, la vida te golpea donde menos te lo esperas.

¿Cuáles son los síntomas cuando los riñones no están funcionando bien?

Riñones fallando: el cuerpo grita, pero pocos escuchan.

• Orina escasa: No es sequía, es fallo. El filtro se atasca.

• Hinchazón fantasmal: Tobillos, piernas, rostro. El agua te inunda por dentro.

• Fatiga implacable: Cansancio que muerde, no cede. La energía se evapora.

• Confusión espesa: La mente se nubla, el pensamiento se arrastra. El cerebro se intoxica.

• Náuseas constantes: El estómago se rebela, el apetito huye. El veneno se acumula.

• Dolor sordo: Costados, vientre. Un aviso que ignoras, quizá, demasiado tiempo.

• Debilidad ósea: Hasta el cuerpo traiciona. Cada movimiento, una tortura.

Si te reconoces, actúa. Ignorar es sentencia. Es como cuando dejé pasar esa tos por meses y resultó ser algo serio, aprendí a no subestimar las señales.

¿Cuántos años puedo vivir con insuficiencia renal?

La pregunta me carcome, como la sal a una herida. ¿Cuánto tiempo...?

• Depende. Lo sé, la respuesta que odias, la que te deja igual.

• Diálisis, 5 a 10 años más, dicen. Es un número frío. Pensar que mi abuelo aguantó 7... Siete años de máquinas, de pinchazos, de ver la vida filtrada.

• Trasplante... 10 a 15 años. Robarle un riñón a la muerte, un pacto silencioso. No sé si podría cargar con esa deuda.

• La edad. Claro, siempre la edad. A mis 38, ¿qué me espera? ¿Más o menos que a mi abuelo?

• Y no es solo el tiempo. Es cómo. ¿Con dolor? ¿Dependiente? ¿Con la mente nublada? Eso no lo dicen las estadísticas.

Información adicional que no pediste, pero necesito soltar:

• Mi abuela siempre decía que los riñones son el alma. Que cuando fallan, se va apagando la luz.

• Me dan miedo las agujas. Irónico, ¿no?

• A veces sueño que estoy en un campo de girasoles. No sé por qué, pero me calma.

• Mi perro se llama Esperanza. Una contradicción cruel, quizás.

• Tengo una lista de cosas que quiero hacer antes de... ya sabes. Es una lista corta, muy corta. Debería añadir girasoles.

• Y luego pienso que mi gato, Tizón, se merece más cariño.