¿Qué fruta se puede comer cuando estás intoxicado?

¿Qué comer si tienes una intoxicación alimentaria?

Dios… esta noche… la comida… me revuelve el estómago aún. Intoxicación alimentaria, sí, eso fue. Horrible.

Recuerdo… el dolor, la debilidad… no quería ni mirar la comida. Agua, solo agua… casi nada.

Luego, poco a poco… muy poco a poco. Galletas… sin sabor. Tostadas secas… un trago de agua. La gelatina, un poco mejor, pero el sabor… ufff. El plátano… no sé, me supo a… nada. El arroz… tampoco.

El médico, sí, fue importante. Me dijo que bebiera mucho líquido, pero claro, con un bebé… hay que tener cuidado. No fui yo quien le dio líquidos, lo llevó mi esposa a la consulta de pediatría.

• Bebés: médico primero. Eso está claro.
• Comida blanda. Sí, pero… tan sosa.
• Poco a poco. Sí, lo más lento posible.

No es que haya hecho algo mal… no creo… pero… me duele la cabeza aún pensando en esa comida… era de un restaurante nuevo… ¿era eso? No lo sé.

El arroz blanco… ese arroz… lo recuerdo con asco. La textura… la falta de sabor. No, no más restaurantes nuevos, no hasta dentro de un año, por lo menos.

Importante: alimentos blandos, bajo en grasa, fáciles de digerir. Pero… el sabor… el sabor… ay, Dios…

¿Cómo quitar la intoxicación de forma natural?

Dios… otra noche… el estómago… un puñal. Esta intoxicación… me tiene destrozado. No puedo… simplemente no puedo.

Suero casero: Lo intenté. Agua, sal, azúcar… un asco, pero… algo. Un poco de alivio, pero… poco. El sabor… me sigue dando vueltas.

El agua de coco… bah, pensé que me ayudaría. Olvídalo. Ni siquiera la pude terminar. El coco me hace sentir peor. Un error.

Jengibre: Sí, el té de jengibre… eso sí. Un poco de calor… un respiro. Aunque solo un poco. El jengibre solo calma el malestar, no quita la infección. Necesito más.

Menta piperita: No me gusta la menta. Nunca la he soportado. Ese sabor… me revuelve aún más las tripas. Horrible. No lo recomiendo.

Hinojo, manzanilla, vinagre de manzana: Ni los probé. No tenía ganas. No tengo fuerzas. Solo quiero dormir… pero el dolor… el dolor… no me deja.

La intoxicación… es un infierno. Este año… ha sido terrible… dos intoxicaciones. La primera en abril… casi muero… esta… es más leve… pero… no deja de doler. ¿Qué más puedo hacer?

• Dos intoxicaciones este 2024
• Sufrí mucho con la primera.
• Esta segunda es leve, pero muy molesta.
• El suero casero es lo único que ayudó un poco.
• El resto, fue inútil.

Necesito descansar. Dejar de pensar… en todo…

¿Qué es bueno para eliminar la intoxicación?

¡Ay, la intoxicación, esa visita inesperada que te deja peor que calcetín de payaso! Para echar a esos bichos malos, lo mejor es inundar el cuerpo con líquidos. Imagina que estás limpiando una casa después de una fiesta épica: ¡agua, agua y más agua!

• Agua: El clásico, como la abuela. Nunca falla.
• Bebidas deportivas: Como darle un chute de energía al cuerpo, pero sin el bajón luego. ¡Ojo con el azúcar!
• Jugos aguados: Como un refresco light, pero con vitaminas. ¡No te pases con el zumo de naranja, que la acidez te puede jugar una mala pasada!
• Consomé: El caldo de la abuela elevado a la enésima potencia. ¡Como un abrazo caliente para el estómago!

Si la cosa se pone seria, y te sientes más débil que wifi en el campo, los sueros orales (Pedialyte y compañía) son tu "arma secreta". Son como un kit de reparación para el cuerpo.

¡Ojo con los bebés! Antes de darle Pedialyte a un bebé, consulta al médico. ¡Que no queremos convertir esto en un drama! Mi prima le dio un suero a su bebé y acabó llamando al 112. ¡Menudo susto!