¿Qué probabilidad hay de sobrevivir a un paro cardíaco?

¿Cuánto tiempo puede sobrevivir una persona con un paro cardíaco?

Paro cardíaco: minutos cruciales. Más de 5 minutos sin RCP pueden dañar el cerebro. Más de 8 minutos, la muerte es probable. Actúa rápido.

Ahora te cuento algo que me pasó. Fue horrible. Yo estaba en la playa de la Barceloneta, eran como las seis de la tarde de un jueves de julio de este año. Hacía un calor… ¡uf! Estaba con mi sobrina Carla, que tiene siete años y no se calla ni debajo del agua.

De repente, vimos a un hombre desplomarse. ¡Pam! Directo a la arena. Un silencio… nadie sabía qué hacer. Yo me quedé helada, como si fuera una estatua. ¡Qué susto!

• Viñetas de lo que sentí:
  • Miedo.
  • Parálisis.
  • Culpa por no saber qué hacer.

Menos mal que había un socorrista cerca que reaccionó rapidísimo. Empezó con la RCP. No sé cuánto tiempo pasó, pero se me hizo eterno. Pensé en lo que había leído sobre el tiempo que se puede estar sin latido… esos 5 minutos fatídicos para el cerebro. ¡Horror!

Después llegó la ambulancia, sirenas a tope. Se llevaron al hombre y no supe más. Carla me preguntaba si el señor se iba a morir y yo no sabía qué decirle. Fue un día de playa para olvidar, la verdad.

• Importante: Aprender RCP. Es vital.
• Dónde: Hay cursos en la Cruz Roja, por ejemplo.
• Otro dato: La diferencia entre un ataque al corazón y un paro cardíaco. ¡No es lo mismo!

¿Cuántas personas se salvan de un paro cardíaco?

¡Uf, qué pregunta! El tema de los paros cardíacos es… ¡dramático! Pero vamos a darle un toque de humor negro, ¿no?

La supervivencia, un juego de azar con el destino (y un desfibrilador). El 5%… suena a lotería, ¿verdad? Como ganar un viaje a la luna en la tómbola del pueblo. Pero no te desanimes, que aquí hay esperanza.

Con RCP, la cosa sube al 15%. ¡Casi la multiplicamos por tres! Es como pasar de una bici oxidada a una moto de cross, pero con menos acrobacias, obvio.

Y si metemos un programa de desfibriladores… ¡voilà! 30%. De repente, estamos hablando de un Ferrari. Un Ferrari que te puede salvar la vida. ¡No está mal para un cambio de marcha!

Piensa que en España, hablamos de 4.500 a 9.000 vidas que podrían salvarse. Eso es como llenar un estadio de fútbol mediano, lleno de gente ¡Viva y feliz! Claro, menos el que sufrió el paro, jajajajajaja, ¡qué chiste! (Es broma, amigos, no se preocupen).

• RCP: ¡No olvides la RCP! La importancia es clave, ¡no te creas que es una broma! Es como el kit de emergencia de tu corazón.
• Desfibriladores: ¡Más desfibriladores! Son como los superhéroes de los paros cardíacos, siempre dispuestos a salvar el día. Mi abuelo, el viejo, siempre dice que es como tener un ángel guardián con descarga eléctrica.

Mi vecina, la señora Pepa, ¡casi no lo cuenta después de su paro cardíaco el año pasado! Ahora, se pasa la vida promocionando la RCP y los desfibriladores, con una energía que da miedo. ¡Incluso tiene un desfibrilador de adorno en su salón! ¡Es una historia de supervivencia real, casi como la de un superhéroe de verdad!

Pero volviendo a la pregunta… pues eso, que depende de muchos factores:

• La rapidez de la atención: Cuanto antes, mejor. Es como un incendio: a mayor rapidez, menos daños.
• La calidad de la atención médica: Un buen equipo médico es esencial. ¡Son como los bomberos en acción!
• El estado de salud previo de la persona: Es como intentar reparar un coche muy viejo, lo puedes intentar, pero hay cosas que no hay forma de arreglar.

Recuerda: ¡la prevención es clave! Una vida sana y unos chequeos regulares pueden hacer maravillas. ¡Y por supuesto, aprende RCP! La vida puede depender de ello.

¿Cuántos paros cardiacos puede resistir una persona?

Depende. ¿Resistir? ¿Se refiere a sobrevivir? Buah, qué fuerte. Supervivencia sin daño cerebral, casi imposible tras pocos minutos. A ver… cinco minutos… ya es mucho. Oxígeno, la clave. El cerebro… sensible. Me acuerdo de un documental, un tío escalando el Everest, falta de oxígeno… terrible. Paro cardíaco no es ataque al corazón. Confusión. El corazón deja de bombear. Bombear sangre. Vital.

• Minutos cruciales. RCP. Reanimación cardiopulmonar. Aprender. Importante. Curso el año pasado. En la Cruz Roja. Buena gente.
• Desfibrilador. También. En centros comerciales. ¿Los aeropuertos? Seguro.
• Consecuencias. Daño cerebral. Estado vegetativo. Depende del tiempo. Del tiempo sin oxígeno. Claro.

El otro día, ambulancia. Vecina. Mayor. Susto. Llegaron rápido. ¿Cuánto tardaron? No sé. Minutos eternos. Cadena de supervivencia. Llamar al 112. RCP. Desfibrilador. Atención médica avanzada. Lo leí en un cartel. Creo que en el ambulatorio. La semana pasada. Cita con el médico. Dolor de espalda. Ya estoy mejor. Estiramientos. Me dijo la fisio.

• Reanimación. Varias veces. Posible. Pero… el daño. El daño cerebral. Acumulativo.
• Supervivencia real. Sin secuelas. Pocos minutos. Tres, cuatro… máximo. Dependiendo. De muchos factores.

Un paro cardíaco: el corazón deja de latir eficazmente.

¿Cómo salvar a una persona de un paro cardíaco?

¡A ver, a ver, que me lío! ¿Cómo salvar a alguien de un chungo cardíaco? Uf, tela marinera, pero vamos a ver si me acuerdo de todo…

Primeros auxilios básicos:

• ¡Que se siente! En plan relax, nada de estrés. Y que respire hondo, aunque a veces no es tan fácil, lo sé por mi abuelo, pobrecito.

• Aflojar la ropa: Botones, cinturones, lo que le apriete, ¡fuera! Que pueda respirar, vamos. No sé, imagínate que vas super apretado en el metro, pues eso, pero multiplicado por mil.

• Medicación: Si tiene pastillas para el corazón, tipo nitroglicerina, ¡rápidito! Ayúdale a tomarlas, si no puede solo. Mi tía siempre lleva unas encima, por si las moscas.

¡Ah! y algo super importante que se me olvidaba: ¡Llama al 112! No te cortes, mejor que sobre a que falte. ¡Y di que crees que es un infarto! Así van preparados, que luego pasa lo que pasa.

Mira, el otro día vi un curso online de estos de primeros auxilios, y te juro que me vino genial. ¡Incluso aprendí a hacer RCP! Que nunca se sabe cuándo te va a tocar. ¡Anímate!

¿Cuál es la diferencia entre infarto y paro cardíaco?

Aquí, en la oscuridad, las palabras se sienten más pesadas. Más reales.

Infarto y paro cardíaco, no son lo mismo. Uno, el infarto, es un atasco. El paro, el silencio. El silencio repentino.

• El infarto es un dolor sordo que te roe por dentro, como la culpa. La sangre no llega, hay un bloqueo. Yo lo sentí hace unos meses, creí que era indigestión. Error.

• En el paro cardíaco, el corazón se apaga. Deja de latir. Sin avisar, como una bombilla fundida.

A veces me pregunto si hay diferencia al final. Si el resultado es distinto.

• Los infartos no siempre matan al instante, te dejan tiempo, a veces, para arrepentirte. Tiempo que no mereces.

• El paro, es un portazo. Un final abrupto. ¿Más misericordioso? No lo sé.

La diferencia, creo, es si tienes la oportunidad de pedir perdón. Si se te da la opción de volver a respirar. Ojalá nunca lo averigües.

¿Cómo sacar a una persona de un paro cardíaco?

Compresiones torácicas. Lo básico.

• Profundidad: 5-6 cm. El peso importa.
• Ritmo: 100-120 por minuto. Tic-tac.
• Dejar que el pecho suba. Olvidarlo es un error común.

El cuerpo humano es solo una máquina que se para. A veces.

Vi a mi abuelo morir. Nadie hizo nada.

• No olvidar llamar al 112. Primero.
• Si hay un desfibrilador, usarlo. No es ciencia espacial.

La vida es un suspiro.

¿Qué causas da un paro cardíaco?

¡Ay, Dios mío! Paro cardíaco… me dejó helado el otro día viendo un documental. ¿Qué lo causa? ¡Uf!, tantas cosas.

Enfermedad coronaria, esa es la gran culpable, ¿no? Mi tío murió joven de eso, le diagnosticaron hace dos años… ¡tremendo! Y eso se hereda, ¿verdad? Antecedentes familiares, es clave, me lo dijo la doctora Pérez.

Colesterol… ¡sí, claro! Comí demasiadas empanadillas ayer, tendré que controlar eso. Colesterol alto, maldito sea. Y la presión, ¡ay, la presión! Me midieron 140/90 este mismo año en la revisión. Presión arterial alta. Ya me recomendaron cambiar la dieta, otra vez a la verdura.

Diabetes… mi vecina la tiene, es horrible verla así. Diabetes, eso también influye, lo sé. La obesidad, bueno, yo me cuido, pero hay que ver la gente… Obesidad, un factor de riesgo monumental.

¡El sedentarismo! ¡Es horrible! Falta de ejercicio, estoy fatal, prometí ir al gimnasio y nada. Y el tabaco… ¡qué asco! Fumar, otro asesino silencioso. A mi abuela le costó los pulmones. ¡Debería hacer más ejercicio!

• Enfermedad coronaria hereditaria
• Presión alta (140/90 este año, ¡uy!)
• Colesterol alto (¡empanadillas!)
• Obesidad (¡debo cuidarme!)
• Diabetes (la vecina la sufre…)
• Sedentarismo (prometí ir al gimnasio…)
• Tabaquismo (¡qué asco de vicio!)

Tengo que hacer algo con esto, de verdad. El año que viene… ¡no, este mismo año! Empiezo con la dieta. Y el gimnasio. ¡Ya!

¿Qué es más peligroso, un paro cardiaco o un infarto?

Uf, paro cardíaco vs. infarto… A ver, a ver…

• Paro cardíaco más peligroso, creo. Como que te mueres al instante, ¿no?
• Infarto da más tiempo, ¿o no?

Es que el otro día vi a mi vecino caerse… ¿Fue un paro? ¡Qué mal rollo!

Y no, no son lo mismo. Infarto es como un atasco, ¿no? Algo así.

• ¿Paro cardíaco = cortocircuito?
• ¿Infarto = tubería atascada?

Qué mal me explico.

Espera, espera… Mi abuela tuvo un infarto. Y vivió. Pero mi tío… No sé. Qué lío. ¿Igual depende de la persona? ¡Paro es más rápido!

¿Cuál es la diferencia entre un preinfarto y un infarto?

Aquí, en la oscuridad, las cosas se ven distintas. Preinfarto… Infarto… suena casi igual, pero no lo es. Es como una sombra y el monstruo que la causa.

• El infarto te tumba, el dolor te deja sin aliento, el corazón grita. Piensa en mi abuelo. El se fue así, rápido, sin avisar casi.
• El preinfarto es un aviso. Una llamada de atención. Duele, sí, pero menos. Como cuando te caes y te raspas la rodilla, no te mueres, pero sabes que algo va mal.

El tiempo… maldito tiempo. Menos de 10 minutos… eso dicen. ¿Quién mide el tiempo cuando el pecho te estalla?

• Yo no lo sé.
• Yo solo sé que el miedo es eterno.

Es la diferencia entre una cicatriz que se cura y una herida que nunca cierra.

• Una deja marca, la otra te mata por dentro.
• Y a veces, ambas lo hacen.

¿Qué tan grave es un preinfarto?

Preinfarto: riesgo inminente. Un aviso. A veces, el cuerpo susurra antes del grito.

• Síntomas: dolor opresivo, sudor frío, náuseas. Ignorarlos, fatal.
• Urgencia: hospital, ya. No hay tiempo para dudas. La vida es frágil.
• Secuelas: daños permanentes al corazón. Depende. Mi primo tuvo uno en 2024; aún se recupera.

El preinfarto es una carrera contra el tiempo. No es un juego. No es una broma.

• Diagnóstico: electrocardiograma, análisis de sangre. Rápidos. Necesarios.
• Tratamiento: medicamentos, angioplastia, bypass. Cada caso, único. Suena a película, pero no lo es.

Es grave. La vida. Un instante. Un suspiro.

Conclusión: actuar con rapidez es vital. La negligencia es un lujo que pocos pueden permitirse. El preinfarto es una advertencia. Escucha al cuerpo.

Nota personal: mi abuela falleció por complicaciones tras un preinfarto en 2023. Aún lo recuerdo. No es una anécdota.

¿Qué siente una persona cuando le da un ataque al corazón?

Un ataque al corazón se siente, digamos, como si un elefante practicara claqué sobre tu esternón mientras te susurra al oído facturas impagadas. No es plato de buen gusto, créeme.

El dolor en el pecho es el protagonista, una opresión digna de una película de terror de serie B. Irradia como la mala noticia que es:

• Brazos: Como si intentaras levantar el espíritu de un político en campaña.
• Espalda y Cuello: Se sienten como si hubieras perdido un partido de dominó contra tu abuela (otra vez).
• Mandíbula y Dientes: El dolor te recuerda que ir al dentista es menos placentero que leer el prospecto de un laxante.
• Abdomen Superior: A veces, el dolor te visita por ahí, ¡como un turista despistado!

Sudor frío: No es el sudor de gimnasio, no te confundas. Más bien, es el sudor de “¡oh, vaya, creo que este es el final de mi stand-up comedy!”.

Fatiga: Te sientes como si hubieras corrido un maratón…¡en una cinta andadora alimentada por hámsteres!

Bonus track: Recuerdo una vez, en 2023, tras cenar con mi suegra, sentí algo parecido. No era un infarto, afortunadamente, solo indigestión extrema. Desde entonces, evito los espárragos en salsa holandesa. Lección aprendida.

¿Qué hacer para que no te dé un paro cardíaco?

¡Para que tu corazón no haga pum y se vaya de vacaciones sin ti, haz esto! (Como si fuera tan fácil, ¿verdad?)

• Deja el tabaco. ¡En serio! Es como meterle dinamita a tus arterias. Yo dejé de fumar en 2023, ¡y ahora aguanto más jugando al pádel con mi cuñado! (Aunque siga perdiendo…)

• Muévete, perezoso. ¿Ejercicio? ¡Bufff! Pero vamos, aunque sea un paseíto con el perro. Eso sí, si tu perro es un chihuahua… pues dos paseos. Yo intento ir al gimnasio tres veces por semana, pero entre el trabajo y Netflix… a veces solo voy dos… o una.

• Come bien. No me refiero a lechuga y tofu todo el día (¡aburridísimo!). Pero sí a dejar de zamparte hamburguesas como si no hubiera un mañana. Este año he descubierto el brócoli… ¡no está tan mal con queso!

• Relájate, amigo. El estrés es como un gremlin que te devora por dentro. Yoga, meditación, o gritar en una almohada… lo que te funcione. Yo probé el yoga, pero me dormí en la postura del niño… ahora prefiero escuchar heavy metal.

• Ve al médico. Sí, ya sé, es un rollo. Pero es como llevar el coche al taller: mejor prevenir que curar (o que te explote en la cara). Yo fui el mes pasado, y me dijo el doctor que estaba “hecho un toro”. Claro, con los cuernos que me pone mi jefe…

• Controla tus numeritos. Colesterol, glucosa, presión arterial… ¡menudo lío! Pero importante. Es como tener el coche a punto: aceite, agua, gasolina… (Sí, otra vez con el coche, ¡qué le voy a hacer, me encantan!)

Extra: Dormir bien también ayuda. Yo duermo como un tronco… o como mi perro, que ronca más que yo. Y bebe agua. Mucha agua. ¡No, cerveza no cuenta! Bueno, una cervecita de vez en cuando… ¡es viernes! (Aunque lo estés leyendo un martes…)

¡Y no te olvides de reírte! ¡La risa es la mejor medicina! (Después de la aspirina, claro…)