¿Cómo evitar que los niños se ahoguen?

¿Cómo prevenir ahogamientos en niños? Consejos de seguridad acuática.

Uf, ahogamientos en niños, tema delicado. Me acuerdo una vez, verano del 2015 en la piscina municipal de Móstoles, vi a un peque que se separó de sus padres un segundo y… buah, se me puso la piel de gallina. Por suerte, el socorrista reaccionó rapidísimo. Desde entonces, no puedo evitar fijarme en la seguridad cuando hay niños cerca del agua.

Barreras, sí, importantísimas. En casa de mi hermana, pusieron una valla alrededor de la piscina el verano pasado, costó unos 600 euros, pero vale cada céntimo. Más que nada por la tranquilidad. Y la vigilancia, claro, fundamental. No apartar la vista ni un segundo, aunque parezca que el niño solo está chapoteando en la orilla.

También creo que es esencial enseñarles a nadar cuanto antes. Mi hijo empezó con 4 años en el polideportivo de Aluche, 50 euros al mes, y la verdad es que le dio mucha seguridad. No es la solución definitiva, pero ayuda. En fin, son cosas que te marcan. Mejor prevenir que curar, sin duda.

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Preguntas y Respuestas:

¿Cómo prevenir ahogamientos en niños?

Vigilancia constante, barreras físicas (vallas, etc.), clases de natación.

¿Qué medidas de seguridad acuática son efectivas?

Controlar el acceso al agua, supervisión adulta continua, aprendizaje de natación.

¿Cuánto tiempo pasa para que un niño se ahogue?

Piscina municipal de Móstoles, verano del 2023. Sofocante. Mi hija pequeña, tres años, chapoteando en la zona infantil. Yo, tonta de mí, distraída con el móvil un segundo. Un segundo maldito. De repente, silencio. Un silencio que te hiela la sangre. Levanté la vista… no la veía. Me puse de pie de un salto. El corazón me latía a mil. ¿Dónde estaba?

Busqué con la mirada frenética entre la gente, entre los flotadores de colores chillones. Casi vomito del susto. La vi. Al fondo de la piscinita, boca abajo, inmóvil. El pánico me paralizó por un instante, un instante horrible, eterno. Luego, reaccioné. Corrí, me tiré al agua vestida. La saqué. Tosió, lloró. Viva.

Sentí una mezcla de alivio y culpa terrible. Podría haberla perdido en menos de lo que canta un gallo. En esa mini piscina, con apenas medio metro de agua. Menos de un minuto. Eso fue todo. Desde que dejé de verla hasta que la saqué. Un minuto que me pareció una vida.

• Vigilancia constante: Nunca, jamás, despegar la vista de los niños cerca del agua. Ni un segundo.
• Profundidad: Da igual que sea una piscina infantil, un charco, una bañera. 20 cm de agua son suficientes.
• Flotadores: Los flotadores y manguitos ayudan, pero no son infalibles. No te confíes.
• Aprender RCP: Imprescindible. Nunca sabes cuándo puedes necesitarlo.

Yo tuve suerte. Muchísima suerte. No quiero ni pensar qué habría pasado… Ahora, estoy obsesionada con la seguridad en el agua. No dejo que se acerque a la piscina sin mi supervisión directa, ni siquiera para mojarse los pies. Aprendí la lección a la fuerza.

¿Cómo prevenir ahogamientos en niños?

Supervisión constante. Niños cerca del agua, adulto presente. Simple. La vida, frágil.

• Barreras. Valla alrededor de piscinas. Siempre. Mi sobrino casi… Prefiero no recordar.

• Nadadores certificados. Cursos para niños, obligación. 2024, cifras alarmantes. Siempre lo mismo.

• Cuidado infantil. Guarderías seguras. Responsabilidad de todos. No hay excusas.

El agua. Atractiva, letal. La ignorancia, un lujo que no podemos permitirnos.

Educación. Imprescindible. Desde pequeños. Conocimiento salva vidas. El miedo, un buen maestro.

La tragedia. No es inevitable. Responsabilidad. Punto final.

• Flotadores. Útiles. Pero no sustituyen la vigilancia. Nunca.

Más allá de la prevención:

• Rescate acuático. Formación.
• Reacción rápida. Importancia de la RCP. Lo aprendí en 2023, en un curso, bastante pesado.
• Atención médica inmediata. Fundamental.

Siempre la misma historia. Negligencia. Fatal. Triste, pero cierto. El agua no perdona.

¿Cómo evitar que un niño se ahogue?

Vigilancia constante. Piscina, playa, bañera… da igual. Un segundo basta. Recuerdo a mi sobrino, Leo, este verano en la piscina. Tres años. Yo estaba con el móvil, tonta de mí, y mi hermana gritó. Leo estaba boca abajo, en la parte menos honda, pero… Blanco como el papel. Lo sacó mi cuñado, que sí estaba atento, gracias a Dios. El susto… horrible. Vomito, tos… Acabamos en urgencias, aunque al final, todo bien. Pero el miedo… se te queda clavado.

Clases de natación. Temprano. Leo empezó con cuatro, pero ya hay sitios para bebés. Mejor prevenir.

Chalecos salvavidas. Imprescindibles en embarcaciones, incluso para los que saben nadar. Conozco a uno que casi la palma en un lago. Cayó del kayak, se golpeó y… menos mal que llevaba chaleco.

Ojo con las piscinas hinchables. Parece que no hay peligro, pero… Un descuido, un resbalón… y pueden caerse de cabeza. Siempre un adulto al lado.

• Vallas alrededor de la piscina. Altas, que no se puedan trepar. Con puerta de seguridad.
• Cubiertas para piscinas. Para cuando no se estén usando.
• Aprender RCP. Por si acaso. Nunca se sabe cuándo puede hacer falta. Te puede salvar la vida a alguien. Yo lo hice el año pasado, en un cursillo del ayuntamiento. Espero no tener que usarlo nunca, pero… mejor saber.
• Nunca dejar cubos con agua. Ni bañeras llenas sin supervisión. Un niño pequeño puede ahogarse en muy poca agua. Asusta pensarlo, pero es así. Recuerdo que… mi abuela contaba que un primo suyo… en un barreño… Horrible.

Respuesta a la pregunta: Supervisión constante, clases de natación y elementos de seguridad como chalecos salvavidas y vallas en piscinas.

¿Cómo evitar que un niño pequeño se ahogue?

Evitar ahogamientos: simple, ¿no?

• Valla perimetral: cuatro lados, altura mínima de 1.2 metros. Aisla la piscina de la casa.

• Puertas automáticas: cierran y traban solas. Sin excepciones.

• Cero juguetes: ni uno solo cerca de la piscina. Tentación evitada. La curiosidad mató al gato, y al niño también.

• Siempre supervisión. El agua es traicionera.

El silencio del agua… habla.

¿Cómo prevenir la asfixia en los niños?

Vigila los juguetes. Los grandes son una opción.

• Comida, el peligro silencioso. Uvas cortadas, zanahorias cocidas. Sin prisas.
• Nada de correr con comida en la boca. Ni reír a carcajadas.

Dulces, mejor evitarlos. Hay alternativas. Quizás demasiadas.

• Cuidado con las texturas. Lo blando a veces es peor.

Primeros auxilios: conocerlos salva. Maniobra de Heimlich. Básico. No improvises.

• “La vida es un suspiro”, decían. Tenían razón.

Lo sé porque mi sobrino casi… Mejor no contarlo. Suficiente recordarlo.

¿Qué puedo hacer para evitar el ahogamiento?

¡Uf! Ese día en la playa de La Concha, en San Sebastián, en agosto de 2024, casi me ahogo. El mar estaba bravo, mucho más de lo que parecía desde la orilla. El agua fría, ¡qué frío! Me entró de golpe, un golpe en el pecho que me quitó el aire. Recuerdo la lucha, la desesperación, el agua salada quemándome los ojos. Nunca olvidaré la sensación de pánico, de no poder respirar.

Me habían dicho que era una buena nadadora, pero la corriente me arrastró, me sentía tan débil. ¡Qué impotencia! Por suerte, un chico me vio y me ayudó. Me sacó del agua, estaba tiritando, todavía sentía el agua helada en mi piel, y la arena fría bajo mi cuerpo.

No consumir alcohol ni drogas, eso es vital. Eso lo aprendí muy bien ese día. Ese chico me contó que había visto a un grupo de chicos que habían bebido bastante cerca de allí; estaban haciendo el tonto cerca del agua. Una locura.

• No beber alcohol antes o durante el baño: Reduce reflejos y juicio.
• Evitar drogas: Igual que el alcohol, afectan a la coordinación.
• Supervisar a niños y adolescentes: Siempre, sin excepciones.
• Conocer el entorno: Corrientes, profundidad… es clave.

Esa experiencia me cambió. Ahora soy mucho más precavida. Incluso si voy a nadar a una piscina tranquila, siempre estoy alerta. El miedo al agua ya no me controla, pero el respeto, sí. Todavía tengo pesadillas con ese día. El agua fría, el agua salada, esa sensación de ahogo…

Llevo un salvavidas siempre que voy a un sitio con agua donde no estoy segura de mi seguridad. Me da paz. Y, sobre todo, jamás bebo ni tomo nada antes de meterme en el agua. Jamás.

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