¿Cómo quitar el sarro dentro de las encías?

Cómo eliminar el sarro alojado bajo las encías

El sarro es un depósito duro y mineralizado que se forma en los dientes y las encías. Cuando se acumula por debajo de la línea de las encías, puede causar inflamación, sangrado y otros problemas dentales.

Para eliminar el sarro subgingival, es esencial seguir estos pasos:

1. Cepillado con bicarbonato y sal:

• Humedece tu cepillo de dientes con agua tibia.
• Sumérgelo en una mezcla de bicarbonato de sodio y sal fina.
• Cepilla suavemente a lo largo de la línea de las encías, prestando especial atención a las zonas propensas a acumular sarro.
• Realiza este proceso dos veces al día, por la mañana y antes de acostarte, para ayudar a prevenir la formación de sarro.

2. Uso de hilo dental:

• El hilo dental es esencial para eliminar los restos de comida y placa que pueden contribuir a la formación de sarro.
• Introduce cuidadosamente el hilo dental entre los dientes y la línea de las encías, y muévelo suavemente hacia arriba y hacia abajo para eliminar el sarro y los restos.

3. Enjuague bucal:

• Los enjuagues bucales que contienen clorhexidina pueden ayudar a reducir la acumulación de sarro y bacterias.
• Enjuaga tu boca con un enjuague bucal antibacteriano dos veces al día para ayudar a mantener una buena salud bucal.

4. Citas dentales regulares:

• Las citas dentales regulares son cruciales para eliminar el sarro que no se puede eliminar con los métodos caseros.
• Durante estas citas, tu dentista limpiará profesionalmente tus dientes y encías, eliminando el sarro y la placa acumulados.

Es importante recordar que la eliminación del sarro no es un proceso rápido y puede requerir tiempo y esfuerzo constantes. Al seguir estos pasos regularmente, puedes ayudar a mantener una buena salud bucal y prevenir la acumulación de sarro bajo las encías.