¿Cómo saber si tu cuerpo tiene mucha azúcar?

Cómo detectar los signos de un nivel alto de azúcar en sangre

Tener un nivel alto de azúcar en sangre, conocido como hiperglucemia, puede ser un problema de salud grave si no se controla adecuadamente. Es importante comprender los síntomas de la hiperglucemia para tomar medidas inmediatas y evitar complicaciones.

Síntomas comunes de un nivel alto de azúcar en sangre:

• Aumento de la sed: El exceso de azúcar en la sangre hace que los riñones trabajen más para filtrarlo, lo que lleva a una mayor producción de orina y una sensación de sed constante.
• Micción frecuente: La micción frecuente es otro síntoma de hiperglucemia, ya que los riñones intentan eliminar el exceso de azúcar a través de la orina.
• Visión borrosa: Los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos pequeños de los ojos, lo que provoca visión borrosa o fluctuante.
• Cansancio: La hiperglucemia puede agotar la energía del cuerpo al interferir con el metabolismo del azúcar.
• Dolor de cabeza: Los niveles altos de azúcar en sangre pueden causar inflamación y dolor de cabeza.
• Náuseas y vómitos: La hiperglucemia severa puede provocar náuseas y vómitos, ya que el cuerpo intenta deshacerse del exceso de azúcar.
• Falta de aire: Los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos pequeños de los pulmones, lo que provoca falta de aire.
• Dolor estomacal: La hiperglucemia puede irritar el revestimiento del estómago, lo que provoca dolor estomacal y diarrea.

Evaluación de los niveles de glucosa:

Si experimentas alguno de estos síntomas, es esencial evaluar tus niveles de glucosa para determinar si tienes hiperglucemia. Esto se puede hacer utilizando un glucómetro, un dispositivo que mide los niveles de glucosa en una muestra de sangre.

Los niveles normales de glucosa en ayunas (después de no comer durante al menos 8 horas) están entre 70 y 99 mg/dL. Después de comer, los niveles de glucosa pueden aumentar hasta 140 mg/dL.

Si tus niveles de glucosa son consistentemente altos, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.