¿Cuántos años tarda en avanzar la insuficiencia renal?

¿Cuántos años tarda en avanzar la insuficiencia renal? Uf… es una pregunta que me da escalofríos. Pensar que mis riñones podrían estar fallando lentamente, sin yo darme cuenta… ¿durante veinte años? ¡Veinte años! Es una barbaridad. Me deja una sensación de… ¿cómo decirlo? De vulnerabilidad. Como si una sombra se cerniera sobre mí.

A veces me imagino… ¿y si ya está pasando? ¿Y si mis riñones ya están un poco dañados y no lo sé? Es angustiante. Recuerdo a mi abuela… ella tuvo problemas renales al final de su vida. No quiero pasar por lo mismo. Verla tan débil, conectada a esas máquinas… No, no quiero ni pensarlo.

Dicen que puede tardar décadas en desarrollarse. Decadas. Es mucho tiempo, ¿no? Casi una vida entera. Y lo peor es que a veces no hay síntomas claros, pasan desapercibidos. Como un enemigo silencioso que te va minando poco a poco. He leído por ahí – no recuerdo dónde, creo que en algún artículo online – que mucha gente no se entera hasta que la enfermedad está muy avanzada. Algo así como un 80%, si no me equivoco. Es una locura, ¿verdad?

Me ha hecho reflexionar mucho sobre mi salud. Ahora me preocupo más por lo que como, por beber suficiente agua… cosas que antes daba por sentadas. Intento cuidarme más, hacer ejercicio… en fin, llevar una vida más sana. A veces pienso que es una obsesión, pero prefiero eso a la incertidumbre. Ojalá se hablara más de esto. Ojalá la gente fuera más consciente de lo importante que es cuidar sus riñones. Porque, a ver, ¿quién quiere vivir con esa espada de Damocles sobre su cabeza durante veinte años? Yo no, desde luego.