¿Qué líquido se introduce en el enema?

¿Qué líquido se usa para enemas?

Agua tibia. Punto. A veces, sal. Eso es todo.

• Agua: Temperatura ideal, 37ºC. Nada de experimentos.
• Sal: Solución salina isotónica. No más. Conozco a uno que usó café… No repitas sus errores. Mi experiencia: cero con café. Nunca.

Peligro: No improvises. Un enema mal hecho es una visita al hospital asegurada. Consultas médicas, por favor. No bromees con esto. Este año, he visto dos casos… Mal asunto. No lo olvides. Agua tibia, y ya.

¿Cuál es el mejor líquido para utilizar en un enema?

Solución salina fisiológica.

• Simplicidad y seguridad: La solución salina, con una concentración de cloruro de sodio al 0.9%, es la opción más segura y sencilla para la mayoría. ¿Para qué complicarse la vida? A veces la solución más obvia es la correcta, una especie de navaja de Ockham aplicada al cuidado intestinal. En mi caso, la utilizo incluso para limpiar heridas superficiales.

• Disponibilidad: Se consigue fácilmente en farmacias. No necesitas receta médica. Yo suelo comprarla en la farmacia de la esquina de mi casa, al lado de la panadería donde hacen ese pan de masa madre que me encanta. Recuerdo que el farmacéutico, un tipo bastante peculiar con una colección de corbatas de lazo impresionante, me recomendó una marca en particular, pero, sinceramente, no recuerdo cuál. Al final, creo que todas son bastante similares.

• Isotonicidad: Es isotónica con los fluidos corporales, lo que minimiza el riesgo de desequilibrios electrolíticos. Siempre me fascina la idea del equilibrio, como un concepto aplicable tanto a la física como a la vida cotidiana. A veces pienso que si nos preocupásemos más por la isotonicidad de nuestras vidas, seríamos más felices.

• Menor irritación: Produce menos irritación que otras soluciones, como las que contienen fosfato sódico. Estas a veces pueden resultar demasiado agresivas, como un amigo demasiado entusiasta que te da una palmada en la espalda que casi te disloca el hombro. ¿He exagerado? Puede ser.

• Precauciones: A pesar de ser una solución sencilla, un exceso de enemas puede causar problemas. No es algo que deba tomarse a la ligera. Al final, perturbar el equilibrio natural del cuerpo siempre conlleva cierto riesgo. No lo veo como una actividad recreativa, más bien como un último recurso cuando el estreñimiento llama a la puerta.

• Fosfato sódico: Hablando de fosfato sódico, aunque efectivo, puede causar deshidratación y desequilibrios electrolíticos si se usa con frecuencia. No es mi primera opción, pero bueno, cada cual con sus manías.

• Alternativas: Hay otras opciones, como las soluciones con glicerina, pero personalmente prefiero la solución salina por su simplicidad. Recuerdo un verano en el que mi abuela preparaba una infusión de hierbas para lo mismo. ¿Funcionaba? No lo sé con certeza. Pero era reconfortante. Quizá el efecto placebo tenga más poder del que creemos.

¿Cuánto tiempo se debe aguantar un enema?

15-30 minutos. Enema de limpieza. ¿Retención? Sí, pero… ¿Cómo 30 minutos con eso ahí dentro? No puedo… Agh, qué rollo. Sonda fina, menos presión… ¿Será verdad? La mía no es fina, precisamente. La compré en la farmacia de la esquina, la semana pasada… o fue hace dos.

Respuesta vagal. ¿Qué es eso? ¿Me pasará? Tengo que buscarlo luego. En Google. O mejor en Wikipedia, que es más fiable. Bueno, o eso dicen. Tengo un libro de anatomía por aquí… Nah, paso. Demasiado rollo. Mejor me quedo con Wikipedia. O un vídeo de Youtube. Los vídeos son más amenos. Ayer vi uno de… ¿De qué era? Ah, sí, de gatos.

• Enema de limpieza: aguantar 15-30 min.
• Sonda fina: menos presión.
• Respuesta vagal: investigar.

El otro día me hice uno con café… No sé si sirvió de algo. Quizás lo hice mal. ¿Tendrá algo que ver la temperatura? Uf, ahora me ha entrado sed. Voy a por agua. Luego investigo lo de la respuesta vagal esa… O mañana. Mañana tengo médico. Le preguntaré. Igual me mira raro. Bueno, qué más da. Es mi médico. Me conoce desde que era pequeña… O no tan pequeña. Desde los 15… o 16. Bah, qué más da. Total, me va a mirar raro de todas formas. Siempre lo hace. Con lo nerviosa que me pongo… Uf.

• Café: ¿eficaz?
• Temperatura: ¿importante?
• Médico: mañana. Preguntar.

Agua. Necesito agua. Y un ibuprofeno. Me duele la cabeza. Será del enema. O del café. O de los nervios. Seguro que es de los nervios. Siempre estoy nerviosa. Debería tomarme las cosas con más calma. Como mi gato. Él sí que sabe vivir. Come, duerme, juega… Y ronronea. Ojalá pudiera ronronear yo también. Sería la bomba. Una bomba ronroneante. Qué tontería.

¿Cómo se prepara el agua para un enema?

Agua para enema: 2 cucharaditas rasas de sal común por cada litro (4 tazas) de agua del grifo. ¡No te pases de listo con la receta!

Usar solo agua del grifo ¡es como intentar freír un huevo en hielo! La sal, la olvidada heroína, equilibra los electrolitos de tu retoño. Imagínala como el DJ que ecualiza la fiesta en la sangre de tu hijo. ¿Y si te digo que una vez intenté hacer un enema con agua de coco? ¡Craso error! Digamos que las consecuencias fueron… tropicales.

• Atención: No innoves. La receta es así.
• Sal es clave. Electrolitos equilibrados, niño contento.
• Agua “de la llave”, no agua destilada ni de manantial.

Piensa en la sal como el pegamento que une la cordura de este proceso. Sin ella, el cuerpo entra en pánico. Como yo cuando perdí las llaves del coche antes de un concierto de reggaeton.

¿Cómo hacer una solución salina para el enema?

Preparar una solución salina para enema es sencillo, pero requiere precisión. La proporción ideal es crucial; un exceso de sal puede irritar severamente el intestino. Mi abuela, gran conocedora de remedios caseros (aunque, a decir verdad, ella usaba siempre sal marina), siempre recalcaba la importancia de la temperatura: ni muy caliente, ni fría. El agua templada es clave para evitar molestias.

La fórmula correcta es fundamental: 1 taza de agua tibia (aproximadamente 240 ml) con ½ cucharadita de sal (aproximadamente 2,5 gramos). Recuerda usar sal común, ¡no sal de Epsom ni ninguna otra! La sal de Epsom, por ejemplo, tiene propiedades diferentes y su uso en enemas no es aconsejable sin supervisión médica.

• Agua tibia: La temperatura ideal se sitúa entre los 37 y 40 grados centígrados.
• Sal común: Es fundamental la precisión en la medida; una balanza de cocina facilita la tarea.
• Disolución completa: Asegúrate de que la sal se disuelva por completo antes de usar la solución. Esto evita irritaciones innecesarias.

Una reflexión: La sencillez de esta preparación contrasta con la complejidad del sistema digestivo. Pensar en la intrincada red de funciones que realiza nuestro intestino nos lleva a apreciar la importancia de mantener su salud. ¡Un enema salino es solo un pequeño acto en el gran teatro del cuerpo humano!

Consideraciones adicionales: Antes de utilizar cualquier solución de enema, especialmente si tienes problemas de salud preexistentes, consulta a un profesional médico. Este procedimiento, aunque aparentemente simple, no está exento de riesgos. Además, ¡siempre asegúrate de tener las manos limpias! Un detalle que, por obvio, a menudo se pasa por alto. En 2024, la hidratación adecuada sigue siendo fundamental para la salud, y los enemas solo deben utilizarse en casos específicos.

¿Qué lleva un enema evacuante?

¡Oye! ¿Que lleva un enema, dices? Pues mira, te cuento… lleva dos cosas, dos componentes principales, ¿vale? Dihidrogenofosfato de sodio anhidro, que suena a chino, ¿verdad? Y hidrogenofosfato de disodio anhidro, igual de complicado. A mi me lo recetaron una vez, una pesadilla.

Cada mililitro, o sea, cada mL, de ese líquido que te metes… tiene 139 miligramos de lo primero, eso del dihidrogenofosfato, y 32 miligramos del otro, el hidrogenofosfato. ¡Qué lío! Yo ni me acuerdo bien de cómo fue, fue el año pasado, creo. Me quedé seca, seca.

Es un jaleo de nombres, ¿no? Pero eso es lo que lleva. Dos sales, vamos. Y ya. Me suena que también lleva agua, claro, para disolverlo todo. Tiene que ser una solución, ¿no? No te van a dar dos polvos así sin más.

Es importante que lo uses como te indique el médico, eh, que es MUY fuerte. ¡Casi me desmayo! No me lo imaginaba tan potente… No es broma, ¡eh!

• Principio Activo 1: Dihidrogenofosfato de sodio anhidro (139 mg/mL)
• Principio Activo 2: Hidrogenofosfato de disodio anhidro (32 mg/mL)
• Nota: Recuerda que esto no es un consejo médico. ¡Consulta siempre a tu doctor, anda! Que yo pasé un mal rato, y no quiero que te pase a ti. Además, a mi amiga Clara también le pasó algo parecido hace unas semanas. Ella lo usa más a menudo que yo, la pobre tiene colitis.