¿Qué pasa cuando una mujer deja de menstruar?

¿Qué consecuencias tiene dejar de menstruar?

¡A ver, que me acuerdo de esto! Si dejas de tener la regla, osea amenorrea, tiene sus cosillas malas. Lo principal es que te cuesta un montón quedarte embarazada, porque claro, si no ovulas, ¿cómo vas a concebir, no? Es como intentar hacer paella sin arroz, ¡imposible!

Y es que, a veces, que se te vaya la regla puede ser por un rollo hormonal, un desajuste ahí tremendo. Eso puede llevar a abortos y a movidas chungas durante el embarazo si al final consigues quedarte. Yo que sé, yo tuve un retraso una vez y me puse fatal, pensando lo peor, ¡un dramón!

Más cosas que pueden pasar (porque la cosa no es solo el embarazo, eh):

• Osteoporosis: Los huesos se debilitan, y te puedes romper algo con mirarlo.
• Problemas cardiovasculares: El corazón empieza a darte sustos.
• Sequedad vaginal: Esto es bastante molesto, te lo aseguro.
• Problemas emocionales: Cambios de humor, irritabilidad, etc. ¡Un show!
• Pérdida de densidad ósea. Importantísimo.

Y es que, a veces, dejar de menstruar es síntoma de algo más gordo, ¿sabes? Como problemas de tiroides, estrés crónico, o incluso trastornos alimenticios. Así que lo mejor es ir al médico sí o sí. No te quedes con la duda, ¡que luego te arrepientes!. Ah, y se me olvidaba decirte que también puede pasar por hacer mucho ejercicio de repente, aunque no creo que sea tu caso, jeje.

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de menstruar?

El cese de la menstruación, un punto y aparte. O quizás un punto y seguido.

• Estrógeno a la baja. Sofocos. Vagina seca. Humor variable. Un clásico.
• Huesos. Más frágiles. Osteoporosis acechando. Ya sabes, el estrógeno era el escudo.
• Corazón vulnerable. El estrógeno, protector cardíaco. Ahora, riesgo elevado. Simple.
• Metabolismo lento. Ganancia de peso posible. Un cambio más.

Una amiga subió 5 kilos. Sin más.

Datos extras:

• Edad media: 51 años. Mi abuela, a los 48.
• Síntomas: Varían. Insomnio, concentración difícil, piel seca. La vida.
• Tratamientos hormonales: Una opción. Riesgos y beneficios. Evaluar.
• Estilo de vida: Dieta, ejercicio. Lo de siempre. Pero ahora, más importante.

“La vida es eso que pasa mientras haces otros planes”. Lennon lo dijo.

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando no te baja la regla?

La ausencia de menstruación, o amenorrea, es un signo que requiere atención médica inmediata. No es algo trivial, ¡ojo! Mi ginecóloga, la Dra. Sánchez, siempre me recalca la importancia de un chequeo si esto sucede.

¿Qué ocurre fisiológicamente? Pues, sencillamente, el complejo sistema hormonal que regula el ciclo menstrual se ve alterado. Esto puede deberse a múltiples factores.

• Desequilibrios hormonales: Fluctuaciones en los niveles de estrógenos y progesterona son los culpables más comunes. Recuerda que una alimentación deficiente o la falta de descanso influyen notablemente aquí. ¡Yo misma lo he experimentado!
• Estrés: El estrés crónico afecta profundamente al sistema endocrino, interrumpiendo el delicado equilibrio hormonal necesario para la ovulación y la menstruación. Es algo que he vivido en carne propia durante periodos de exámenes universitarios.
• Cambios de peso bruscos: Tanto la pérdida como el aumento significativo de peso pueden alterar el ciclo. Eso es algo que he observado en varias amigas.
• Ejercicio excesivo: La actividad física intensa puede suprimir la función ovárica. ¡Hasta las atletas de élite pueden tener problemas!
• Problemas tiroideos: El hipotiroidismo y el hipertiroidismo afectan directamente a las hormonas reproductivas, influyendo en el ciclo menstrual. Es curioso, ¿verdad?
• Enfermedades subyacentes: Algunas condiciones médicas, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), pueden causar amenorrea. Se necesita descartar todo.

Otras causas, dependiendo de la edad, son el embarazo, la lactancia o la menopausia. ¡Es fundamental descartar todas estas posibilidades!

La amenorrea no es una simple anomalía. Es crucial acudir al médico para un diagnóstico preciso. Se necesitan pruebas para identificar la causa raíz y establecer un tratamiento adecuado. El diagnóstico tardío podría tener consecuencias negativas para la salud. Pensar que “ya se me pasará” puede ser un grave error. ¡No te arriesgues!

Nota personal: Recuerdo que en 2022, sufrí una amenorrea tras una época de mucho estrés y poco sueño. Afortunadamente, tras ajustar mi estilo de vida, todo volvió a la normalidad.

¿Qué pasa si dejo de menstruar y no estoy embarazada?

La ausencia de menstruación (amenorrea secundaria) fuera del embarazo puede deberse a diversas causas, no siempre patológicas.

• Cambios hormonales: Alteraciones en el equilibrio hormonal, como las causadas por el síndrome de ovario poliquístico (SOP), afectan la ovulación y, por ende, la menstruación. Imagino que cada cuerpo es un universo hormonal diferente, sujeto a sus propias leyes.

• Estrés y estilo de vida: El estrés crónico, la mala alimentación o el ejercicio extenuante impactan el eje hipotálamo-hipófisis-ovárico, que controla el ciclo menstrual. Como cuando te pasas de café y todo el sistema se resiente.

• Condiciones médicas: Problemas tiroideos, tumores en la hipófisis o enfermedades crónicas interrumpen el ciclo menstrual. Mi prima tuvo un susto con la tiroides y se le alteró todo.

• Medicamentos: Ciertos fármacos (antidepresivos, antipsicóticos, quimioterapia) interfieren con la menstruación como efecto secundario. Hay que leer la letra pequeña de las pastillas.

• Menopausia precoz: Aunque menos común, una menopausia temprana (antes de los 40) elimina la menstruación. Es un cambio de ciclo vital, como cuando decides cambiar de trabajo.

• Lactancia: La prolactina, hormona encargada de producir leche, inhibe la ovulación. Es un proceso natural, como cuando la primavera da paso al verano.

Reflexión: La amenorrea no siempre implica un problema grave, pero sí amerita una consulta médica para descartar causas subyacentes y recibir el tratamiento adecuado, si es necesario. A veces, la ausencia habla más que la presencia.

¿Qué enfermedades pueden cortar la regla?

¡Ay, Dios mío! Me olvidé de tomar la pastilla… ¿Será eso? ¿O será estrés? Últimamente estoy fatal. El trabajo, la mudanza… ¡Uf!

Embarazo, eso es obvio, ¿no? Aunque, ¡qué pereza pensar en eso ahora mismo! Tengo mil cosas en la cabeza. La reforma del baño, ¡qué lío! Y el papeleo del seguro… ¡Un desastre!

Amenorrea secundaria, ¿qué es eso? Suena a algo serio. Debería buscarlo… Pero luego está la lactancia. Mi prima tuvo eso después de su bebé. Duró meses, ¡qué horror! Igual estoy obsesionándome…

¿Será la menopausia prematura? ¡No, no, no! Tengo 32 años, ¡soy demasiado joven! Que me de algo menos…¡Qué miedo! Mejor me lo tomo con calma. O no, espera… Tengo que llamar a mi ginecóloga.

Síndrome del ovario poliquístico, ¡ese lo he oído mencionar! ¿A quién? ¡No recuerdo! Necesito apuntarlo todo. Esas hormonas… ¡Un caos! ¿Y la disfunción del hipotálamo o de la hipófisis/tiroidea? ¡Son tantos nombres! ¡Tengo que hacer una lista!

• Embarazo
• Lactancia
• Amenorrea secundaria
• Síndrome del ovario poliquístico (SOP)
• Menopausia prematura
• Disfunción hipotalámica
• Disfunción hipofisaria/tiroidea

Mañana tengo cita con la dermatóloga, también… ¡Necesito un fin de semana de relax! ¡Y quizás una buena pizza! A ver si encuentro un hueco para llamar a la ginecóloga… ¡Qué día! Ya ni me acuerdo qué preguntaba…

Lista de cosas por hacer:

• Llamar ginecóloga
• Buscar información sobre amenorrea secundaria
• Llamar para pedir hora dermatóloga
• Pizza!

Causa principal posible de falta de menstruación: Problemas hormonales (incluyendo SOP, problemas tiroideos e hipotalámicos).

¿Cuándo me tengo que preocupar si no me baja la regla?

¡Ay, la regla, esa invitada que nunca sabes cuándo va a llegar!

Preocúpate si la cosa se alarga más de una semana, ¡como una visita inesperada que se instala en tu sofá sin intenciones de irse! Vamos, que si la cigüeña no te ha avisado y tu periodo se hace más esquivo que un unicornio, ¡toca ir al médico!

• Retraso “normal”: Digamos que 5 días es el margen de maniobra, como cuando llegas tarde al bus pero aún lo pillas.
• Semana “crítica”: ¡Alerta roja! Una semana sin noticias y ya hay que investigar.
• Posibles causas (más allá del bebé): Estrés (¡como si la vida fuera un mar de rosas!), cambios de peso (¡la báscula es el demonio!), o problemillas hormonales (¡las hormonas, esas locas!).

¡Ojo! Hablando de embarazos, mi amiga Laura pensó que era la menopausia precoz y ¡tachán!, mellizos a los 40. Así que, ¡más vale prevenir!