¿Qué pasa si te bañas con agua y sal?
"Un baño con agua y sal puede ser un ritual de bienestar simple y efectivo. Ayuda a relajar los músculos tensos, limpiar la piel de impurezas, y aliviar el estrés del día a día. También se cree que favorece la desintoxicación corporal y mejora la calidad del sueño, dejando la piel más suave e hidratada."
¿Qué efectos tiene bañarse con agua y sal en la piel y salud?
A ver, el agua con sal… ¡qué rollo! Recuerdo una vez, en julio del año pasado, en la playa de Cullera (Valencia), que me hice un baño improvisado con agua de mar súper salada. Uf, qué picor al principio, casi me sale una erupción.
Después, la verdad es que me sentí genial. La piel me quedó super suavecita, como de bebé. Dormí del tirón esa noche, 8 horas seguidas sin parar. No sé si fue solo casualidad, pero esa relajación muscular fue brutal.
Creo que la hidratación también tuvo algo que ver, porque el mar, aunque salado, es agua al fin y al cabo. Desintoxicación… no estoy segura, a lo mejor un poco. Lo de aliviar el estrés, sí, totalmente. Aunque más bien lo atribuyo al relax de la playa en general, que a la sal en sí.
En fin, que a mí me funcionó bien ese día, pero no te puedo garantizar que pase lo mismo siempre. Cada cuerpo es un mundo, ¿sabes? Eso sí, no abuses, que la sal reseca.
Efectos del agua con sal:
- Relajación muscular
- Limpieza de la piel
- Alivio del estrés
- Mejora del sueño
- Suavidad e hidratación cutánea
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