¿Qué pastilla afloja el estómago?

¿Qué pastillas puedo tomar para el estómago flojo?

¡Ay, ese estómago rebelde! Parece que te ha declarado la guerra… ¡y tu intestino delgado está en la trinchera!

Loperamida (Imodium): Piénsalo como el general que ordena a las tropas intestinales ¡alto al fuego! Ralentiza el paso de las cosas, evitando que el ejército de heces se desbande. Eso sí, úsala con cabeza, no vaya a ser que te conviertas en un monumento al estreñimiento. Recuerda que mi tía Emilia casi se queda sin agua durante la Semana Santa por culpa de esta pastilla. ¡Casi llama a los bomberos para que la ayudaran a ir al baño!

Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol, Kaopectate): Este es el médico de campaña, curando las heridas del tracto digestivo. Combate las bacterias, esas pequeñas criaturas que causan el caos. A mi primo le encanta, dice que le deja una sensación… de rosita fresca en el estómago. Personalmente, el color rosa me recuerda a un elefante de circo un poco pasado de moda. ¡Pero funciona!

• Importante: Si la diarrea dura más de unos días, o se acompaña de fiebre alta, ¡vete al médico! No seas valiente, es mejor prevenir que lamentar. ¡Recuerda que tu salud es más importante que el tiempo que tengas que perder en la consulta!

• Mi experiencia personal: A mí, una vez me dio un apretón estomacal tan fuerte en la fiesta de mi abuela que pensé que iba a necesitar un chaleco de fuerza… Tomé loperamida. ¡Milagro! Al día siguiente, la paella de mi abuela se sintió un poco más… amigable.

• Consejo extra: Mantente hidratado. El agua es tu mejor aliado en estas guerras estomacales. ¡Piensa en ella como el suministro de municiones para tu ejército intestinal! Suero oral puede ser también una gran ayuda. Agua con limón y miel, mi abuela jura por ello.

Recuerda: Esta no es una consulta médica profesional. Consulta a tu médico si los problemas persisten. ¡Y recuerda llevar siempre contigo una pequeña reserva de tu medicina preferida para el estómago rebelde! Nunca se sabe cuando puede declararse la guerra intestinal.

¿Qué pastillas son buenas para aflojar el estómago?

¡Ay, qué dolor de tripas! Para aflojar ese estómago rebelde, hay varias opciones, aunque ojo, que cada cuerpo es un universo (y el mío, ¡un universo bastante caótico!).

• Magnesio, el rey de la relajación intestinal: El hidróxido de magnesio, como la leche de magnesia, es un clásico, aunque a veces te deja con más sed que un camello en el Sahara. El citrato de magnesio, más refinado, pero igual de efectivo. Piénsalo, ¡es magnesio! ¡Como si le dieras un spa a tu intestino!

• Lactulosa, para los casos más complicados: Un poco más agresiva que el magnesio. Es como un ejército de pequeños soldados que van a liberar a tus heces prisioneras. Eso sí, puede dejarte con un ligero efecto… ¡recuerdo una vez que casi no llego al baño a tiempo!

• Polietilenglicol (Miralax): Este es como un lubricante para tus intestinos. Suave, eficaz… pero no esperes fuegos artificiales, es más discreto. Eso sí, la primera vez que lo probé, creí que iba a tener que cambiar el inodoro.

Evita los estimulantes si no quieres una carrera de caballos en tus intestinos, aunque algunas cosas son lo que son. Mejor consultar al médico siempre, que yo de farmacéutico, ¡ni de coña! A mí, una buena infusión de manzanilla y un paseo me suele ir de perlas.

Recuerda: Este año, mi gastroenterólogo, el doctor Ramírez (¡un crack!), me recomendó aumentar la fibra en mi dieta (¡hasta él me lo recomendó!) y beber mucha agua. ¡Que no se te olvide!.

Y, por favor, no intentes automedicarte. Soy un gran defensor de la automedicación… ¡para el mal humor! Una buena broma y un chocolate con leche (con mucha leche) y listo.

¿Qué tomar para ir al baño rápido?

Ablandadores. Colace… ¿Eso no era para… otra cosa? Bueno, da igual. Para ir rápido al baño… ¿Qué era lo que me dijo la farmacéutica? Uf, tengo que apuntar estas cosas. Mi memoria es… ¿cómo se dice? Un desastre.

• Docusato. Suena a nombre de medicamento antiguo. ¿Funcionará bien? ¿Habrá algo más… moderno? No sé, a veces me da cosa probar estas cosas tan… clásicas.

• Lubricantes. Aceite mineral. Fleet. ¿No es eso para…? Bueno, mejor lo miro luego. Tengo una botella por casa creo. Detrás del botiquín, creo. Tengo que ordenar ese caos.

• Estimulantes. Correctol, Dulcolax… Estos sí los conozco. Los anuncios… en la tele… qué pesados son. ¿Pero funcionan de verdad? ¿Tan rápido como dicen? A ver si voy a acabar… ya sabes. Pegada al baño. ¡Qué horror! El otro día, en el súper… no, mejor no cuento la historia.

Para ir al baño rápido. Docusato, aceite mineral, Correctol, Dulcolax. Mejor apunto las marcas, que luego no me acuerdo. Tengo la lista de la compra en la nevera… con un imán de un perrito… qué monada. Lo compré en Cádiz, este verano. Con mi prima Ana. Tendría que llamarla.

• Otros: Fibra, mucha fibra. ¿No era eso lo que decían? El médico… siempre con la fibra. Y agua, claro. Dos litros al día. Eso es imposible. Yo no llego ni a uno. Bueno, a veces sí. Cuando hace mucho calor. Como hoy. Uf, qué calor. Voy a por un vaso de agua. ¡Y a comprar Dulcolax! Ese creo que es el que… me recomendaron en la farmacia. O era el otro…

¿Qué laxante es inmediato?

Dios… son casi las tres… otra noche sin dormir. El estómago… un nudo.

No hay nada inmediato. Eso es lo que me dijeron en la farmacia, hace un rato. Y es verdad, lo sé. Recuerdo la desesperación, ese retorcijon… hace dos años, con la migraña y el estómago hecho un lío… horrible.

Llevo días con esto, esa pesadez… necesito algo… rápido. La doctora me dijo que probara con fibra… pero nada. Me siento fatal.

• Supositorios de glicerina… me los recetaron una vez. Ayudan algo, pero… no es lo mismo.
• Enemas… uff… mejor ni hablar.
• El médico me advirtió sobre el uso continuado… que puede empeorar las cosas… es verdad. Ya tuve problemas, problemas serios de deshidratación.

El estreñimiento es un infierno. Es una tortura, lento, implacable. Y da igual lo que haga… lo que intente… siempre me gana.

Hay que tener cuidado con los laxantes. No son la solución mágica. Debería haber ido al médico antes… pero el miedo… la vergüenza…

Esta noche, nada… ni siquiera una pequeña esperanza. Solo… esta amarga realidad.

Mañana… mañana iré al médico. Lo prometo. Pero ahora… solo quiero que pase esta noche.

Mis problemas con el estreñimiento comenzaron en 2023 con una crisis alimentaria y desde entonces he intentado varias soluciones, sin éxito, incluyendo cambios en mi dieta y la toma de fibra extra.

¿Qué tomar para un estreñimiento muy fuerte?

¿Estreñimiento nivel Apocalipsis? ¡Tranquilo, pasa hasta en las mejores familias! Aquí va el kit de supervivencia, versión 2024:

• A corto plazo, los estimulantes (tipo Dulcolax, o Correctol si te va el rollo retro) son como dinamita para el intestino. ¡Boom! Pero ojo, no te acostumbres, que luego el cuerpo te pide más marcha que a Madonna.

• Para el día a día, la fibra es tu amiga.Metamucil, Citrucel, FiberCon: elije tu veneno. A mí, el Metamucil me recuerda a los batidos de mi abuela, aunque ella juraba que era un secreto de belleza. ¡Quién sabe!

• ¿Atasco monumental? Los agentes osmóticos como Miralax o la leche de magnesia son tus aliados. El Miralax es sutil, casi como un ninja; la leche de magnesia, en cambio, es como llamar a los bomberos.

• Ablandadores de heces (tipo Colace): Suavizan la situación, como poner mantequilla en una tostadora atascada.

• El aceite mineral (tipo Fleet): Es como lubricar un motor oxidado. Efectivo, pero cuidado con las manchas. ¡Aviso a navegantes!

Importante: ¡Bebe agua! Mucha, muchísima. Si no, la fibra se convierte en cemento. Y consulta con tu médico si la cosa no mejora. Que no te dé vergüenza, ¡todos vamos al baño!

Extras (porque sí):

• Yoga para el intestino: Hay posturas que ayudan a movilizar la zona. Busca en Youtube, ¡igual encuentras la iluminación… y algo más!
• Infusiones mágicas: Jengibre, manzanilla… Hay quien jura que funcionan. Yo las tomo para sentirme zen, el resto es placebo.
• Truco de la abuela (en serio): Un vaso de agua tibia con limón en ayunas. Dicen que resetea el sistema. A mí me da acidez, pero a lo mejor a ti te va de lujo.

Disclaimer: No soy médico, ni gurú del intestino. Soy solo una persona con experiencias… interesantes. Consulta siempre a un profesional antes de medicarte. Y recuerda, ¡la risa también ayuda a ir al baño!

¿Qué tomar para el estreñimiento que haga efecto rápido?

¡Ay, Dios mío, el estreñimiento! Este año, en julio, me pasó lo peor. Un viaje a la playa, mucho calor, poca fibra… ¡un desastre! Sentí como si tuviera un bloque de cemento en el estómago. Horrible presión. Un dolor sordo, constante. No podía ni moverme bien. Intenté con agua, pero nada.

El citrato de magnesio fue mi salvación. Lo compré en la farmacia de mi pueblo, cerca de la gasolinera. Recuerdo que fue una urgencia, necesitaba algo YA. Me lo tomé y, ¡uf!, qué alivio. Empecé a sentir algo en media hora. ¡Una bendición! No fue inmediato, pero sí mucho más rápido que otros remedios que he probado antes, como la fibra de psyllium. Esa me dejó con gases horribles.

Claro, después hubo ese… bueno, ya saben. ¡Pero qué alivio! Es una sensación que se queda grabada, la tensión y el dolor previo, y luego esa liberación. Un recuerdo agridulce, la verdad.

Ese día en la playa… casi arruina las vacaciones. Había quedado con mis amigas, Carmen y Ana, para hacer una excursión en kayak. ¡Qué rabia! Tuve que cancelar. Todo por el dichoso estreñimiento. ¡Nunca más sin mi botecito de citrato de magnesio!

Pensándolo bien, las opciones que encontré en la farmacia este 2024 fueron:

• Citrato de magnesio: Mi elección y la ganadora.
• Hidróxido de magnesio: Lo conocía, pero no me atreví. Me dio mala experiencia en el pasado.
• Supositorio de glicerina: Ni lo miré, quería algo rápido. No me gustan las cosas… allá abajo.

El citrato de magnesio es efectivo para mí, pero, ojo, siempre hay que consultar a un médico si la situación persiste. No es algo que se deba tomar a la ligera. A veces el problema viene de más lejos. Algo que se puede repetir.

¿Qué laxante es bueno para evacuar rápido?

Laxantes. Necesidad urgente. Cosas rápidas.

• Citrucel, FiberCon: Fibra. Lento. A largo plazo. No sirve.

• Magnesia: Osmosis. Efecto inmediato. Deshidratación. Riesgo. Lo he usado. Horrible.

• Miralax: Suave. Aceptable. Pero lento, no es para urgencias.

• Colace, docusato: Ablandadores. No para evacuaciones rápidas. Inútiles en mi caso.

Aceite mineral: Lubricante. Efecto inmediato. Pero, ¡ojo! No lo abuses. Problemas hepáticos, a veces. Lo probé una vez. No lo recomiendo. El cuerpo es sabio. Debemos escucharlo.

El cuerpo es un templo. O un basurero, depende. Todo es transitorio.

A veces necesito algo más fuerte. Algo que realmente funcione. Ya sabes…

Para información médica seria, consulta a un profesional, claro. Esto solo es mi experiencia. 2024. Mi médico me recomendó hace unos meses un tratamiento con probióticos, pero nada de laxantes. Mejor para la flora intestinal. Necesitas soluciones rápidas? No siempre existen soluciones rápidas. Todo tiene su tiempo.

¿Cuál es el mejor antidiarreico?

Pues mira, lo del mejor antidiarreico… es complicado, ¿sabes? Depende. Como te digo, depende mucho del por qué tienes la diarrea. A mí una vez me dio una diarrea horrible en México, ¡fatal! Y era por una bacteria.

Lo primero, al médico. No te automediques. En serio. Yo tuve que ir al médico allí en México, y me mandó unos antibióticos… no me acuerdo del nombre, pero vamos, que mano de santo. Ojo, ojo, que si es un virus, antibióticos no sirven para nada. Ahí te tocaría algo antiviral.

A ver, te lo pongo más fácil, como una lista:

• Bacterias: Antibiótico (recetado por el médico, ¡eh!).
• Virus: Antiviral (también recetado). A veces te dicen que solo reposo y mucha agua.
• Parásitos: Aquí antiparasitarios, claro. Uf, a mi cuñado le dio una vez por parásitos, y lo pasó fatal, fatal…
• Intolerancias: Fácil: ¡no comas lo que te sienta mal! A mi me sienta fatal la lactosa, y si me paso con el queso… imagínate el panorama.

También hay cosas como el Fortasec, que te corta la diarrea en seco. Pero… pero a veces es mejor no cortarla tan rápido. El cuerpo intenta expulsar algo, ¿no? Mejor dejarlo un poco, a no ser que sea muy heavy, claro.

Y bueno, mucha agua siempre. Mucha, mucha. Que te deshidratas, y eso sí que es peligroso. Yo en México me tiré dos días bebiendo solo agua y Aquarius de limón. ¡Aquarius de limón! Allí lo llaman limonada mineral, qué curioso… En fin, que lo importante es beber, beber, beber. Agua, suero… lo que sea. Y dieta blanda, por supuesto. Arroz blanco, pollo hervido… cosas así. Ya te digo yo que el arroz blanco es tu mejor amigo con la diarrea.

A mi abuela le daban manzanilla, pero yo no sé… a mí no me hace mucho. Bueno, pues eso, que al médico, ¿eh? Que es lo mejor. A mi madre también le sienta mal la lactosa, pero ella toma unas pastillas… no se si son enzimas o algo así… y le van muy bien. Pero bueno, cada persona es un mundo. Como te digo, lo mejor es que vayas al médico y que él te diga qué es lo mejor para ti.