¿Qué se debe hacer ante una intoxicación?

¿Qué hay que hacer en caso de intoxicación?

¡Uf, la intoxicación! Es como tener una fiesta salvaje en el estómago, ¡y tú no estás en la lista de invitados! Básicamente, hay que evitar que te conviertas en una pasa arrugada.

Primero, rehidrátate como si no hubiera un mañana. Imagina que eres una planta sedienta en el desierto, ¡necesitas agua, agua, agua! Si vomitas más que un volcán en erupción, prueba sorbos pequeños.

• Líquidos claros: Agua, caldito de pollo como el que me hacía mi abuela (¡siempre sabía qué hacer!), o ¡bebidas isotónicas! (no te pases con el azúcar, ¡eh!).
• Electrolitos: Son como los superpoderes que tu cuerpo necesita para funcionar. Bebidas deportivas, suero oral... ¡lo que sea para reponerlos!

Si la cosa va a peor, al médico ¡ipso facto!. No te hagas el héroe, que luego pasa lo que pasa.

O sea, si tienes fiebre más alta que el Everest, no puedes ni mantener un sorbo de agua dentro o ves lucecitas de colores, ¡corre al médico!

Recuerda: si te sientes peor que un calcetín sudado, ¡no dudes en buscar ayuda profesional! ¡Más vale prevenir que lamentar (y vomitar)!

¡Ah! Y un consejo extra: la próxima vez, asegúrate de que la comida esté más fresca que un lechuga recién cortada. ¡A nadie le gusta una fiesta en el estómago!

¿Qué es bueno para una persona intoxicada?

Aquí estoy, otra vez, con la noche encima.

¿Qué es bueno para una persona intoxicada? Reemplazar líquidos y electrolitos.

Parece una respuesta simple, ¿verdad? Como si con eso bastara. Pero la vida nunca es tan... directa.

• Hace unos meses, mi hermana... Uf. Prefiero no hablar de eso. Digamos que la vi pálida, con la mirada perdida. No comía nada. Solo bebía agua a sorbos, como si fuera veneno.

• Los electrolitos. Recuerdo que le preparé suero casero. Agua, sal, azúcar, un poco de limón. La abuela juraba que era mano de santo. Quizás lo era.

• Pequeños sorbos. Esa es la clave. No atiborrarse. El estómago ya está sufriendo. Mejor ir poco a poco, darle tiempo a asimilar.

Y ahora, aquí estoy. Pensando en todo esto. Me pregunto si hice lo suficiente. Si podría haber hecho algo más. Supongo que nunca lo sabré.

¿Cómo saber si una persona está intoxicada?

Cuando mi primo Dani se pasó con el tequila en la feria de abril de este año, ¡madre mía!

• Pupilas dilatadísimas, como platos.
• Respiración que parecía un fuelle, súper agitada.
• No articulaba palabra, solo balbuceos inconexos sobre lo mucho que quería a su ex... ¡qué dramón!

Me acuerdo que intenté darle agua, pero lo vomitó todo encima de mis zapatos nuevos. Menos mal que eran oscuros.

Después, en urgencias, el médico nos dijo que tenía una intoxicación etílica de caballo. ¡Menudo susto!

Ahora, si veo a alguien así, ya sé que no es solo "alegría".

Otra cosa, y esto no tiene que ver pero me ha venido a la cabeza: ¿sabíais que mi abuela colecciona dedales? Tiene más de 300. ¡Alucinante!

¿Qué tomar en caso de intoxicación en la piel?

¡Uf, la piel protestando! Si te has intoxicado la piel, imagínate que es como si le hubieras dado un atracón de algo que no le sienta bien, ¡como a mí con los tacos del puesto de la esquina!

Para calmar el picor infernal, pilla un antihistamínico de esos que venden sin receta. ¡Ojo al dato! Tienes varias opciones:

• Loratadina (Claritin y sus clones): Dicen que este no da sueño, ¡perfecto si no quieres parecer un zombi!
• Cetirizina (Zyrtec y compañía): Otro de la banda de los "no-me-dejes-dormido".
• Difenhidramina (Benadryl a tope): Este es el clásico, ¡pero te deja KO! Si lo tomas, ¡prepárate para una siesta épica!

¿Cuál elegir? ¡Pregúntale a tu farmacéutico de confianza! Ellos son como los "consejeros de la piel" y saben qué te viene mejor. Piensa, además, si prefieres estar despierto para seguir con tus andanzas o si te viene bien una excusa para echarte una cabezadita. ¡Ah! Y por nada del mundo uses los remedios de la abuela para evitar un desastre.

¿Qué se hace en un caso de intoxicación?

En caso de intoxicación alimentaria, lo principal es reponer los líquidos perdidos. Hay que beber mucho. Si vomitas, bebe a sorbos pequeños líquidos claros.

Uf, me acuerdo de un verano en Cadaqués. Qué horror. Comimos en un chiringuito que pintaba genial, a pie de playa. Unos mejillones al vapor… ¡Qué pintaza!

• Eran las dos de la tarde.
• Un calor que flipas.
• El sitio, precioso, eso sí.

Al rato, en el hotel, empecé a sentirme fatal. Unos retortijones... ¡Madre mía! No paraba de ir al baño. Vómito, diarrea… Un asco. Deshidratación total.

Mi amiga, que es enfermera, me obligó a beber agua con limón y sal, a sorbitos. No tenía sales de rehidratación a mano. Me dijo que lo importante era reponer los electrolitos perdidos. Y poco a poco, fui mejorando. Pero vamos, ¡no se lo deseo a nadie! Lo pasé fatal.

Después de esto, soy super cuidadosa con dónde como marisco. Y si tengo la más mínima duda, ¡paso! Ahora siempre llevo sobres de sales de rehidratación en mi bolso, por si las moscas. Nunca se sabe.

Otra cosa que aprendí:

• El limón ayuda.
• La sal también.
• Y reposar mucho.

¿Cómo quitar una alergia por intoxicación?

Antihistamínicos para las reacciones alérgicas leves.

Te cuento...

Fue en el verano de 2023, en Conil, Cádiz. Estaba de vacaciones con mi familia, todo perfecto hasta que... ¡zas! Empecé a sentir un picor horroroso por todo el cuerpo después de cenar marisco en un chiringuito a pie de playa. Era un sarpullido rojo que no veas. Sospeché enseguida de los langostinos, porque no es la primera vez.

Al principio pensé que era una picadura de mosquito (¡menuda inocente!). Pero no, el picor se intensificaba y las ronchas crecían. Entré en pánico total. Tenía la piel ardiendo y una sensación de ahogo muy rara.

Mi marido me llevó corriendo a la farmacia de guardia. El farmacéutico me recomendó un antihistamínico fuerte, de esos que te dejan grogui. ¡Menos mal que lo tenía! Me tomé la pastilla y... ¡puff! Al rato, el picor empezó a ceder y las ronchas se calmaron un poco.

En mi caso, la alergia es leve, así que el antihistamínico suele ser suficiente. Pero ya he aprendido la lección: ¡cuidado con los langostinos! Además, siempre llevo conmigo:

• Antihistamínicos (Cetirizina es mi salvación)
• Crema para calmar el picor (aloe vera, funciona)
• ¡Y una tarjeta que dice que soy alérgica!

La verdad es que el susto fue tremendo, pero por suerte no pasó a mayores. Ahora, siempre pregunto dos veces antes de comer algo nuevo, sobre todo si lleva marisco.