¿Qué significa tener pocos lunares?

¿Qué significa la cantidad de lunares?

Uf, me acuerdo perfectamente de esa tarde de agosto en la casa de mi abuela, allá en el pueblo. El sol pegaba fuerte, de ese que te hace sudar solo por estar quieto. Estábamos sentados en el porche, ella con su abanico y yo, pues, aburrido, mirándome las pecas y lunares por todo el brazo.

Empecé a contarlos, uno por uno. "Abuela, ¿qué significa tener tantos lunares?". Ella, sin dejar de abanicar, me dijo algo así como que no me preocupara, que eran cosa mía. Pero yo insistía. Me fijé en uno grande, con los bordes un poco raros, ahí en mi codo. Me dio un poco de cosa.

Tener muchos lunares, más de 50, es un indicativo de mayor riesgo para el melanoma. Y lo de mi codo, ese que era irregular, me dijo que se llamaba nevo displásico. Cosas que te vienen de familia, al parecer.

Lo que me dejó pensando fue cuando mencionó el tema del cáncer de mama. Me entró un escalofrío, aunque hiciera calor. La cantidad de lunares y su forma pueden ser señales a tener en cuenta.

• Nevo atípico o displásico: Lunar grande con bordes irregulares.
• Herencia: Suelen ser hereditarios.
• Riesgo: Más de 50 lunares aumenta el riesgo de melanoma y potencialmente cáncer de mama.

No es una sentencia, pero sí una llamada de atención para revisar la piel. Mi abuela, al final, siempre sabía de qué hablaba. Y desde ese día, no solo controlo mis lunares, sino que me he vuelto más consciente de la importancia de las revisiones médicas regulares. Te das cuenta de que el cuerpo te da avisos, y es mejor hacerles caso. Esa tarde me hizo ver que esos "defectos" de la piel podían ser algo más.

¿Qué significa que te salgan lunares pequeños?

La aparición de lunares pequeños se debe principalmente a la exposición solar o a la predisposición genética.

Imagina tu piel como un lienzo, y el sol, un artista... a veces un poco demasiado entusiasta con el pincel. O quizás es la lotería genética, donde tus ancestros te pasaron esos pequeños puntos como una constelación personal. Mi abuela, bendita sea, tenía más lunares que estrellas en una noche de campo. Siempre decía que cada uno era el recuerdo de un día de travesuras. No sé si reír o correr al dermatólogo.

La realidad es que nuestra piel, esa armadura tan elástica y maravillosa, tiene memoria. Y cada vez que le das un "beso de sol" sin protección, ella lo anota. Especialmente este año, con el verano que se nos ha colado hasta en la sopa, hay que andar con ojo. Es como esos recibos que te recuerdan cada gasto, pero en versión dérmica. Y a veces, esos recibos vienen en forma de un nuevo lunar.

Los genes, esos arquitectos invisibles de nuestro ser, juegan su papel. Si tus padres o abuelos lucían una colección respetable de lunares, es muy probable que tú también te unas al club. Es como heredar el color de ojos o la terquedad, pero en versión puntos. Es el código secreto familiar, descifrado por tu dermis. Y sí, es un poco injusto que algunos tengan la "membresía VIP" para más lunares sin apenas esfuerzo.

Más allá de la broma, es bueno tener en cuenta algunas cosillas:

• Importancia del control: No todos los lunares son iguales, ¿verdad? Algunos son como esos amigos de la infancia que solo ves una vez al año, inofensivos. Otros, bueno, son más bien como un personaje sospechoso en una novela de misterio que requiere vigilancia.
• Qué buscar, la "regla del ABCDE":
  • Asimetría: Si la mitad del lunar no coincide con la otra. No son perfectos, pero que no parezcan un mapa de carretera mal dibujado.
  • Bordes: Irregulares, borrosos, con muescas. Como si un niño los hubiera pintado con prisa, sin mucha delicadeza.
  • Color: No uniforme. Tonos de marrón, negro, azul o rojo. Como una paleta de pintor que se volvió loca justo en tu piel.
  • Diámetro: Mayor de 6 milímetros (aproximadamente el tamaño de la goma de un lápiz). Si es una isla, que no sea Australia de golpe.
  • Evolución: Cualquier cambio en tamaño, forma, color, o si pica, duele o sangra. Es como si el lunar decidiera cambiar de personalidad de un día para otro. Eso no mola.
• Prevención es clave:
  • Protección solar: Sombrero, gafas, ropa adecuada. Y ese protector solar, que no sea solo para las fotos de Instagram. Factor 30 o más, y reaplica cada dos horas, especialmente si sudas o nadas. No lo olvides, por favor.
  • Evitar horas pico: El sol entre las 10:00 y las 16:00 es un auténtico vampiro de piel. Mejor buscar la sombra, o al menos, ir bien tapado.
  • Revisiones regulares: Un chequeo anual con el dermatólogo es como la ITV de tu piel. Fundamental. Yo mismo tengo cita para la segunda semana de julio, a ver qué dice mi colección.

¿Cómo se llaman los tipos de lunares?

Nevos de unión. Marrón claro a negro. Simples.

Nevos intradérmicos. Marrones, lisos o rugosos. La piel cambia.

Nevos compuestos. Claro u oscuro. Un punto entre los dos.

La piel recuerda. Cada marca, un tiempo.

• Nevo de unión: En el borde de la epidermis y la dermis. Color variable.
• Nevo intradérmico: Completamente dentro de la dermis. Más comunes.
• Nevos compuestos: Una mezcla, entre la unión y la dermis.

A veces, una mancha es solo eso. Otras, es el pasado asomando.

(2024) Los melanocitos se agrupan. Una historia en la piel.

¿Cómo se llaman los lunares que no son lunares?

Nevo displásico es un lunar con apariencia diferente a un lunar común. A veces se llama lunar atípico. Son más grandes, con color, superficie o bordes distintos.

Era un jueves por la tarde, creo, el sol de abril se colaba por la ventana de la consulta del Dr. Morales. Yo tenía treinta, cumplidos hace nada. Sentía una punzada en el estómago desde hacía semanas. Ese lunar en la espalda... No era un lunar normal, lo notaba.

No me gustaba nada. Era más grande que un guisante, con un color raro, así como marrón pero con zonas más oscuras y bordes irregulares. Parecía mordisqueado. Me picaba a veces. Mi pareja me insistió, tienes que ir sí o sí.

El doctor, con sus gafas finas, lo miró con la lupa. Me sentí expuesto, ahí en la camilla fría. Él decía mientras lo estudiaba: "Esto es un nevo displásico." Me quedé pillado con el nombre. Un lunar atípico, añadió.

Me explicó que son diferentes a los demás lunares, que hay que vigilarlos mucho. No son cáncer, pero pueden ser un aviso importante. Me alivió un poco, aunque la preocupación seguía flotando.

Me dijo que mi piel, clara y con muchas pecas, era más propensa. Y sí, siempre he tenido muchísimos lunares, desde niño en la playa. Ahora miro todos mis lunares con otra perspectiva, cada uno es un pequeño mapa.

Me dijo: vigilancia. Muy importante. La detección temprana es clave. Cada seis meses, revisión. A veces me olvido, pero luego me miro en el espejo y ahí está ese lunar, un recuerdo. El miedo ya no es tan fuerte, pero el respeto sí. Respeto a mi propia piel. Este año, mi cita es en octubre.

Información adicional sobre los nevos displásicos:

• Características Comunes:
  • Tamaño: Suelen ser mayores de 5 milímetros.
  • Bordes: Irregulares, a menudo borrosos.
  • Color: Variado, con diferentes tonos de marrón, rosa o rojo.
  • Superficie: Puede ser lisa o ligeramente rugosa.
  • Localización: Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluso en zonas no expuestas al sol.
• Importancia: Son indicadores de mayor riesgo de melanoma, aunque la mayoría de los nevos displásicos nunca se convierten en cáncer.
• Vigilancia: El autoexamen regular y las visitas periódicas al dermatólogo son cruciales para la detección temprana de cualquier cambio.