¿Qué tomar para quitar la acidez rápido?

¿Cómo quitar la acidez en minutos?

¡Acidez, el enemigo público número uno de mi estómago! Sufrirla es como tener un dragón chiquitito, pero muy gruñón, quemando todo por dentro. Para apaciguar a esa fiera, hay varias tácticas, algunas más efectivas que otras:

• Beber bicarbonato: ¡Un clásico! Es como lanzar un cubo de agua fría al dragón. Disuelve una cucharadita en un vaso de agua, ¡pero cuidado! Si tienes problemas renales, mejor ni lo intentes, que igual te sale el tiro por la culata. Mi abuela decía que era mejor que un exorcismo.

• El jengibre, mi salvador: Un té de jengibre es como una suave caricia al estómago. Me gusta mucho con miel, aunque este año he probado con un toque de limón y ¡es una maravilla! ¡El dragón sale corriendo despavorido!

• Adiós bebidas gaseosas: Esas burbujas son como miles de pequeños pinchazos en el estómago. ¡El dragón se vuelve loco de alegría! Mejor agua, té o zumo natural (sin gas, ¡obviamente!).

• Controlar la ingesta: Comer como si fueras un oso panda en hibernación, no es buena idea. ¡El dragón no lo agradece!. Mejor porciones pequeñas y frecuentes. Este año, me he pasado con las tapas y, ay, ¡el dragón me ha castigado!.

Posición para dormir: Dormir en una posición inclinada, un poco elevada, es como construir una fortaleza donde el dragón no puede llegar a atacarte. Procura dormir sobre tu lado izquierdo. Yo, por lo general, duermo sobre el derecho, aunque ahora intento cambiarlo, ¡el dragón es implacable!

Mascar chicle: ¡Sorprendente pero cierto! Parece mentira, pero al masticar se estimula la producción de saliva, que ayuda a neutralizar la acidez.

• Ropa holgada: Es como dar al dragón un poco de espacio para respirar, para que no se sienta tan apretado y se calme.

¡Ah! Y por último: Si la acidez es persistente, ve al médico. No quiero darte consejos médicos que no me corresponden. Aunque, por mi experiencia, el té de jengibre con miel y limón es infalible. He tomado notas y todo, para no olvidarlo. Me ha salvado en más de una ocasión, sobre todo tras esos excesos de tapas con amigos.

¿Qué hacer cuando tienes acidez muy fuerte?

¡Ay, Dios mío, qué acidez! Era junio de 2024, en mi casa, en Valencia, después de una cena copiosa de paella, ¡qué rica estaba pero qué mal me sentó! Sentía una presión infernal en el pecho, como si me quemaran por dentro. Sudaba frío, y me sentía realmente mal. Necesitaba algo YA.

Corrí al botiquín. Antiácidos, eso era lo primero que se me vino a la cabeza. Busqué, encontré y tomé dos, de los que suelo tener para estos casos. Unos Rennie, sí. Esperé. Mejoró un poco, pero el ardor persistía. ¡Insoportable!

Bloqueadores de H2, pensé, debería haberlos probado antes… Pero no los tengo. Solo tengo para la presión alta y para el dolor de cabeza, ¡maldita sea!

La sensación de quemazón era constante, me sentía fatal, realmente fatal. Me tumbé en el sofá, intentando relajarme, pero era imposible. Inhibidores de la bomba de protones… eso sería lo ideal para una acidez así, pero claro, son con receta.

Al final, el dolor cedió poco a poco, de madrugada, después de un par de horas de puro sufrimiento. ¡Qué noche!

• Antiácidos (Rennie) : alivio rápido, pero temporal
• Bloqueadores de H2: necesito comprarlos.
• Inhibidores de la bomba de protones: Para casos severos, con receta médica.

Mañana llamo al médico, esto no puede seguir así. Otra paella, ¡ni de broma! A ver si encuentro el prospecto de los Rennie… Creo que me tomé de más, jeje.

¿Qué beber para la acidez de estómago?

¡Ay, Dios mío, el estómago! Me mata la acidez. Agua, ¿agua? ¡Sí, agua! Aunque ayer me tomé tres litros y seguía igual… ¿Será que no era suficiente? O quizás… ¿demasiado fría? ¡Qué lío! Necesito algo que funcione de verdad.

Agua, sí, pero… ¿Cuánta? Eso es lo que me pregunto. 1.5 litros, dicen. ¿Y si son dos? Yo he probado con tres y… nada. Será que mi cuerpo es raro, juro que he bebido hasta hartarme.

Tengo que buscar otras opciones. ¿Leche? Mi abuela siempre decía que la leche era buena para eso. No me acuerdo muy bien, pero recuerdo que me daba un vaso de leche templada, con miel. ¿O era azúcar? ¡Qué desastre de memoria tengo!

Pero bueno, a ver, el agua es lo primero. Eso sí que lo recuerdo claro. Lo demás… uff. A veces, creo que el estrés me hace esto del estómago. Hoy fue un día caótico.

• Reunión con el jefe, un desastre.
• La impresora se atascó 3 veces.
• Mi gato rompió un jarrón. ¡Un jarrón antiguo!

¿Qué más puedo tomar? Ya estoy investigando remedios naturales. ¡Ay, qué pereza! Creo que me tomaré otra taza de agua.

Posibles alternativas (que estoy investigando):

• Infusión de manzanilla. (Mi vecina dice maravillas)
• Bicarbonato de sodio (pero con cuidado, eh).
• Evitar alimentos que me den acidez.
• ¡Más ejercicio!

¡Ya no aguanto más! Necesito solución YA. Voy a probar con esa manzanilla… Luego les cuento.

¿Qué té es bueno para calmar la acidez?

Manzanilla.

A veces siento la acidez como un fuego, aquí, en la boca del estómago. Intento recordar la última vez que sentí paz de verdad, sin este quemazón constante.

La manzanilla, sí, me la recomendó mi abuela. Ella siempre tenía remedios caseros para todo. Ahora ya no está. Quizás por eso la manzanilla me calma un poco más que solo el ardor. Es como un abrazo fugaz.

• Manzanilla: la infusión, tibia. Imagino a mi abuela preparándola, con su calma infinita.
• Jengibre: un trocito pequeño, fresco. A veces lo mastico directamente, aunque pique.
• Regaliz: dulce, demasiado quizás. Pero a veces necesito ese dulzor que me recuerde algo.
• Malvavisco: no lo he probado. Suena a algo lejano, a una infancia que no tuve.
• Aloe: mi madre lo usaba para todo. Siempre decía que era milagroso.
• Laurel: mi abuelo lo usaba mucho para cocinar y decía que daba buena suerte, no sé.
• Canela: Me recuerda a Navidad, que triste que ya no está.
• Salvia: No me termina de convencer, sabe un poco amargo.

Y luego está el agua, mucha agua. Intento acordarme de beberla a sorbos pequeños. A veces se me olvida hasta respirar, qué ironía, no?

Este año ha sido un infierno. Siento que todo me quema por dentro.

¿Qué es bueno para quitar rápido la acidez?

¡Acidez, el dragón que escupe fuego en tu estómago! Para domarlo rápido, olvídate de pociones mágicas y prueba esto:

• Bicarbonato de sodio: Un clásico, como esa camisa vieja que siempre te queda bien. Disuelve una cucharadita en agua, ¡pero ojo!, no abuses, que luego te infla como un globo.

• Mastica chicle sin azúcar: Engaña a tu cerebro. Piensa que estás comiendo, aunque solo sea saliva. ¡Es como una dieta mental! A veces funciona mejor que un antiácido.

• Leche: Suave, cremosa… como un abrazo cálido en tu estómago. Pero ¡atención! A algunos les sienta peor que un zapato en la boca, así que ¡prueba con cuidado!

Evita: Chocolate, café, comida picante… ¡cosas que te hacen sentir como si un volcán estuviera a punto de erupcionar!

Mi experiencia (sí, la mía): Una vez, con el estómago hecho un ocho, tuve que recurrir a un vaso de leche fría con una pizca de bicarbonato. No es lo más gourmet, pero funciona. Lo juro.

Dato curioso: Sabías que la acidez puede ser una señal de algo más grave? Si la cosa se pone fea, ¡al médico, rápido! No te automediques como si fueras un doctor de Playmobil.

• Remedios a evitar: Alcohol. Fumar. Comer hasta reventar. Como si tu cuerpo fuera una papelera.

¿Por qué la leche a veces es buena y a veces mala? La leche contiene calcio que neutraliza el ácido, pero también tiene grasa que puede empeorar la acidez en algunas personas. ¡Qué paradoja! Un poco como la vida misma…

• Importante: Esta información no sustituye el consejo médico. Si la acidez es persistente, visita a tu doctor. Te lo digo yo, que estoy hasta las narices de los remedios caseros que fallan. ¡Al médico, ya!