¿Cómo preparar agua con sal de Himalaya?

¿Cómo alcalinizar el agua con sal del Himalaya?

Alcalinizar agua con sal del Himalaya: imposible. La sal, incluso la del Himalaya, no alcaliniza. Es una falacia.

• El pH de la sal es neutro.
• El limón, ácido. Contraproducente.

La alcalinidad se consigue con otros métodos. Mi experiencia con suplementos de bicarbonato sódico: efectiva, pero monitoriza tu pH. No automedicarse.

Precauciones: Consulta a tu médico, 2024. Conozco casos. Reacciones adversas.

Nota: El mito de la alcalinización con sal del Himalaya perdura. Evita la desinformación. Investigación propia. Años de estudio en nutrición. Resultados: la sal no alcaliniza. Punto.

¿Cómo hacer agua alcalina con sal del Himalaya?

¡Agua alcalina! ¿Sal del Himalaya? A ver... ¿Media cucharadita? Eso es lo que dicen, ¿no? En un litro... ¡Qué pereza medir! Siempre lo hago al ojo, la verdad. Agua pura, sí, del filtro de mi cocina, el que me costó un ojo de la cara en 2024. Remuevo bien, ¡claro!, hasta que no se vean los cristales.

El pH sube un poco, eso sí. Sube, ¿pero cuánto? No lo sé, nunca lo he medido. Debería comprar esos papelitos... ¿Debería? Ya, ya lo compraré.

¡Alcalina casera! ¿Saludable? Supongo, ¿no? ¡Qué rollo todo esto de lo alcalino! Me lo dijo mi vecina, la de los gatos siameses. Dice que le sienta genial. Pero tampoco es la panacea, ¿verdad? No sustituye a... ¿A qué? ¡Ay, Dios! Se me va la olla.

No es una fuente milagrosa de alcalinidad. Ya...

• Media cucharadita de sal rosa del Himalaya
• Un litro de agua pura
• Remover bien

¡Me da pereza! Mejor tomo zumo de limón. Es más fácil. ¡Y sabe mejor! Aunque... ¿El limón también alcaliniza? ¡Qué lío! Tengo que buscar información. Eso sí, a la vecina le funciona. O eso dice, ¿mentirosa?

Tengo que poner la lavadora… ¡uff! Ya, luego buscaré información sobre el pH del limón. ¿Y si luego añado bicarbonato? ¡Eso si que es alcalino! Tendré que probar.

Prueba otras opciones de alcalinización:

• Agua de mar
• Bicarbonato sódico
• Zumo de limón (a pesar de ser ácido, alcaliniza tras la digestión)

¿Cómo hacer agua alcalina con sal?

A media noche... El agua alcalina... Qué necesidad.

• Bicarbonato, sal marina, calcio de coral... todo junto, ¿para qué? Subir el pH, dicen.

• Recuerdo cuando mi abuela hacía agua con limón y sal, para el calor. Era diferente. No se hablaba de pH ni de curas milagrosas.

• Media cucharada de bicarbonato en un vaso. ¿Y qué pasa con el sabor? Ya de por sí el agua del grifo tiene un gusto raro.

• Una cucharada de sal marina a una jarra... Más el calcio de coral. Suena a experimento de laboratorio, no a algo que bebería.

• El agua fría o caliente da igual, dicen. Pero yo recuerdo que el agua fría siempre sienta mejor.

• ¿Es necesario todo esto? A veces pienso que complicamos demasiado las cosas. A veces, lo simple es lo mejor. Como el agua de limón de mi abuela.

• Añadir, añadir, añadir... y si simplemente bebemos agua. Sin más.