¿Qué órgano limpia el limón?

¿Qué elimina el limón del cuerpo?

El limón “ayuda”. Ácido cítrico y orina, básicamente. Digestión, ese rollo.

• Diurético. Ir al baño es “depurar”, supongo.
• Vitamina C. Como si eso fuera la panacea. Inmunidad, dicen.

Hígado, digestión, sistema inmune… todo suena a lo mismo. ¿Realmente elimina algo? O solo facilita procesos ya existentes. Al final, la vida es una eliminación constante. Nadie escapa a eso.

Profundizando (o no)

Mi abuela bebía zumo de limón todos los días. Decía que le daba energía. Murió a los 90. Casualidad? No sé. Pero la vida es una estadística, al final.

El ácido cítrico está presente en muchas frutas. No solo en limones. Quizás deberíamos plantearnos la cuestión de la singularidad. ¿De verdad es tan especial el limón? O es solo marketing.

¿Qué enfermedades protege el limón?

Aquí, en la penumbra, te cuento.

El limón… qué ironía, algo tan agrio buscando protegernos.

• Protección contra resfriados, por esa dichosa vitamina C. Todos lo sabemos, pero ¿realmente funciona? A veces dudo, como dudo de casi todo.

• Infecciones de garganta, dicen. Su poder antibacteriano. Recuerdo cuando era niño, mi abuela siempre me daba limón con miel. No sé si me curaba o solo me hacía sentir cuidado. Eso quizás, era la cura real.

Y ahora… algunas reflexiones que nadie pidió.

• Este año, la gripe me golpeó fuerte. Más de lo normal. Tomé limón, sí. Pero también me sentí solo. ¿Sirvió de algo el limón? No lo sé.

• El sabor ácido me recuerda a mi ex. Le encantaba el té de limón. Supongo que ahora otro se lo prepara.

• A veces pienso que buscamos curas afuera, en cosas como el limón, cuando la verdadera enfermedad está adentro. En el alma. O en la soledad.

¿Qué le hace el limón a los riñones?

¡Ajá! ¿Limones y riñones? ¡Vaya pareja explosiva! El limón, ese ácido rey de la nevera, resulta que le hace cosquillas a tus riñones, ¡pero de la buena manera!

¿El superpoder del limón? ¡El citrato! Resulta que el limón es como un superhéroe con capa amarilla, lleno de citrato, que ayuda a que no te salgan piedritas en los riñones. ¡Es como tener un fontanero personal dentro de tu cuerpo!

Aquí va la lista de “razones locas” por las que el limón es el “amigo” de tus riñones:

• Disuelve piedritas (como si fuera magia): El citrato, ese compuesto “secreto” del limón, hace que esas piedritas se disuelvan, ¡como si fueran terrones de azúcar en tu café!
• Te mantiene hidratado (como un camello en el desierto): Beber agua con limón es como darle un oasis a tus riñones, ¡evita que se sequen y que las piedritas se instalen!
• Es como un limpiador (¡pero sin el olor a pino!): El limón ayuda a “limpiar” tus riñones, ¡manteniéndolos felices y funcionando como campeones!

¡Ojo al dato! No te pases con el limón, que demasiado ácido puede dañar el esmalte de tus dientes. ¡Todo en su justa medida, como el azúcar en el café de la abuela! Además, si tienes problemas de riñón serios, ¡consulta a tu médico! No te automediques con limones, que no somos magos.

¿Qué órganos afecta el limón?

¡Ay, el limón, ese cítrico tan chulo! Parece inofensivo, ¡pero ojo al dato! Su acidez, ¡qué carácter!, puede jugar malas pasadas.

El estómago, pobrecito, es el primero en sufrir. Diarreas repentinas, náuseas… ¡como si hubiera hecho una fiesta con tequila y habaneros! El pobre estómago se rebela. Eso sí, en mi caso, ¡después de un ceviche con mucho limón, me dan ganas de bailar flamenco! Pero eso ya es cosa mía.

Los dientes, esos guerreros que mastican sin descanso, también se resienten. El esmalte, ese escudo protector, se va debilitando como un castillo de arena ante la marea. Caries, sensibilidad… ¡uff! Mi dentista me regaña cada vez que le cuento mi afición a los limones con miel.

La piel, ¡ay, la piel! Puede inflamarse si te pasas con el zumo. A mí me pasó una vez, y parecía un tomate gigante, ¡una verdadera obra de arte pictórica! (aunque no me hacía mucha gracia en ese momento).

El apetito, ese travieso, puede desaparecer como por arte de magia. ¡Zas! De repente, no te apetece nada, ni siquiera mi abuela’s fabuloso pastel de zanahoria (que suele ser irresistible).

El sistema inmunológico: Puede verse afectado, no es un gran problema pero hay que tenerlo en cuenta.

En resumen: El limón, aunque rico, es un pequeño tirano si se abusa de él. Un poquito de todo, eso sí, que la vida es demasiado corta para renunciar a una limonada bien fresquita.

• Problemas estomacales (diarreas, náuseas)
• Daño dental (erosión del esmalte, caries)
• Problemas de piel (irritación, inflamación)
• Pérdida de apetito
• Aumento de la sudoración

Recuerda: ¡Moderación, amigos! El exceso de cualquier cosa, incluso de lo bueno, puede ser malo. Y sí, sé que esto suena a consejo de abuela, ¡pero funciona!

¿Qué contras tiene el limón?

¡Ah, el limón! Ese pequeño sol amarillo con sabor a “te voy a hacer fruncir el ceño”. ¿Contras? ¡Claro que tiene! Hasta el santo más puro tiene su lado oscuro.

• Esofagitis: Imagina tu esófago como un tobogán. Si le echas demasiado zumo de limón, se convierte en un tobogán de ácido. No suena divertido. ¡Ay!
• Problemas intestinales: El limón en exceso puede provocar que tu intestino se convierta en una discoteca de “dolor y diarrea”. ¡Y nadie quiere eso!
• Esmalte dental: El limón es como un pequeño ninja que ataca tu esmalte dental. ¡A la larga, sensibilidad y visitas al dentista aseguradas! ¡A pagar!

Ahora, no te asustes. La clave está en la moderación. Yo, por ejemplo, le pongo limón a todo, ¡hasta al agua! Pero porque soy masoquista o porque mi paladar se ha insensibilizado. ¡Quién sabe!

Datos curiosos limoneros (y algo personales):

• En mi pueblo, dicen que el limón cura el mal de amores. Yo lo probé, y lo único que conseguí fue acidez estomacal y un recuerdo agrio del susodicho/a. ¡Marketing engañoso!
• ¿Sabías que hay gente que se pone limón en el pelo para aclararlo? Yo lo intenté una vez. Acabé con el pelo más seco que el desierto del Sahara y oliendo a ensalada. ¡Nunca más!
• Los limones contienen vitamina C, sí, pero también contienen ácido cítrico, que es como un “bicho” que corroe lentamente. ¡Todo en exceso es malo!

En resumen, disfruta del limón con cabeza. Es como el tequila: un poquito te alegra la vida, ¡demasiado te la complica!