¿Cómo puedo ver mi historial de la Seguridad Social?

Descubre tu Vida Laboral: Acceder y Comprender tu Historial en la Seguridad Social

La Seguridad Social es un pilar fundamental del sistema de protección social en España, y conocer tu historial laboral es crucial para planificar tu futuro, desde la jubilación hasta la solicitud de prestaciones por desempleo. Afortunadamente, acceder a esta información es más sencillo de lo que parece, permitiéndote tener un control total sobre tu trayectoria profesional y las cotizaciones que has realizado.

¿Por qué es importante consultar tu historial en la Seguridad Social?

Consultar tu historial laboral te permite:

• Verificar la exactitud de tus cotizaciones: Asegurarte de que todas tus etapas laborales, tanto por cuenta ajena como propia, están correctamente registradas.
• Planificar tu jubilación: Conocer el número total de días cotizados es esencial para estimar tu futura pensión y planificar tus ahorros.
• Solicitar prestaciones por desempleo: El historial laboral es un documento clave para acreditar tu periodo de actividad y acceder a las ayudas por desempleo.
• Detectar posibles errores o fraudes: Revisar tu historial te permite identificar posibles irregularidades, como altas o bajas no autorizadas, o periodos no reconocidos.
• Acreditar tu experiencia laboral: En muchos casos, el historial laboral sirve como prueba fehaciente de tu experiencia profesional ante empleadores o instituciones.

¿Cómo acceder a tu historial en la Seguridad Social?

La forma más cómoda y rápida de acceder a tu historial laboral es a través de la sede electrónica de la Seguridad Social. Sigue estos pasos:

1. Accede a la Sede Electrónica de la Seguridad Social: Busca en tu navegador “Sede Electrónica Seguridad Social” y selecciona el enlace oficial.

2. Dirígete al área personal: Dentro de la Sede Electrónica, busca la sección dedicada a “Tu Seguridad Social”.

3. Identifícate: Para acceder a tu información personal, necesitarás identificarte. Tienes varias opciones:

   • Cl@ve Pin/ Cl@ve Permanente: Si dispones de Cl@ve, es la opción más rápida y segura.
   • Certificado Digital: Puedes utilizar tu certificado digital emitido por una entidad certificadora reconocida.
   • DNI electrónico: Si tienes DNI electrónico, también puedes utilizarlo para acceder.
   • Vía SMS: En algunos casos, puedes acceder proporcionando tu número de teléfono móvil y un código de verificación que recibirás por SMS.

4. Localiza el apartado “Tu Vida Laboral”: Una vez dentro de tu área personal, busca la sección específicamente denominada “Tu Vida Laboral”.

5. Consulta y descarga tu informe: Dentro de “Tu Vida Laboral”, encontrarás un documento detallado que resume tu trayectoria profesional. Este informe incluye:

   • Periodos de alta y baja: Fechas de inicio y fin de tus contratos laborales.
   • Empresas en las que has cotizado: Nombre y NIF de las empresas para las que has trabajado.
   • Actividad como autónomo: Periodos en los que has cotizado como trabajador autónomo.
   • Total de días cotizados: El número total de días que has cotizado a lo largo de tu vida laboral.

En resumen:

La Seguridad Social pone a tu disposición una herramienta valiosa para conocer y controlar tu historial laboral. Acceder a esta información es fundamental para planificar tu futuro, verificar la exactitud de tus cotizaciones y defender tus derechos como trabajador. No dudes en consultar tu “Vida Laboral” de forma periódica a través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social.