¿Cómo se neutraliza la acidez del estómago?

Cómo neutralizar la acidez estomacal

La acidez estomacal es una dolencia común que puede causar malestar, ardor y reflujo ácido. Surge cuando el ácido estomacal fluye hacia el esófago, el tubo que conecta la boca con el estómago.

Para neutralizar la acidez estomacal, se pueden utilizar varias medidas, entre ellas:

Antiácidos

Los antiácidos son medicamentos de venta libre que contienen bases, como hidróxido de aluminio, hidróxido de magnesio o bicarbonato de sodio. Estos compuestos actúan contrarrestando el exceso de ácido en el estómago, aliviando rápidamente los síntomas. Algunos antiácidos comunes son Maalox, Mylanta y Tums.

Inhibidores de la bomba de protones (IBP)

Los IBP son medicamentos con receta que bloquean la producción de ácido en el estómago. Actúan inhibiendo la bomba de protones, una enzima que juega un papel crucial en la secreción de ácido. Los IBP son eficaces para tratar la acidez estomacal crónica o grave.

Bloqueadores del receptor H2

Los bloqueadores del receptor H2 también son medicamentos con receta que reducen la producción de ácido en el estómago. Actúan bloqueando los receptores H2, que son responsables de estimular la secreción de ácido. Los bloqueadores del receptor H2 son menos potentes que los IBP, pero pueden ser eficaces para tratar la acidez estomacal leve a moderada.

Cambios en el estilo de vida

Además de los medicamentos, los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a neutralizar la acidez estomacal, como:

• Evitar alimentos desencadenantes: Ciertos alimentos, como alimentos picantes, cítricos, grasos o ácidos, pueden empeorar la acidez estomacal.
• Comer comidas más pequeñas: Consumir comidas más pequeñas y frecuentes puede ayudar a reducir la presión sobre el esfínter esofágico inferior (EEI), que separa el esófago del estómago.
• No acostarse inmediatamente después de comer: Esto puede permitir que el ácido estomacal suba hacia el esófago.
• Elevar la cabecera de la cama: Esto puede ayudar a mantener los jugos gástricos en el estómago.
• Evitar fumar y beber alcohol: Estas sustancias pueden relajar el EEI, lo que permite que el ácido estomacal fluya hacia el esófago.

Es importante consultar con un médico si la acidez estomacal es persistente o grave. Los tratamientos específicos dependerán de la causa subyacente y la gravedad de los síntomas.