¿Cuáles son las 10 habilidades esenciales?

¿Cuáles son las 10 habilidades para la vida según la OMS?

¡Ay, madre mía, la OMS y sus habilidades! Como si la vida fuera un videojuego con logros que desbloquear. El autoconocimiento, esa búsqueda del tesoro interior donde uno encuentra, no oro, sino ¡a sí mismo! Un viaje introspectivo que a veces termina en un callejón sin salida… pero al menos conoces el callejón.

La empatía, ¡esa joya rara! Entender al prójimo, incluso a ese que te corta el paso en el supermercado con su carrito a toda velocidad… Difícil, lo sé. Yo aún lucho con la empatía del tipo que se deja las luces de emergencia puestas en el parking.

El manejo de emociones, ¡el Everest de la vida moderna! Controlar el volcán interior que erupciona cada vez que se te acaba la batería del móvil… ¡misión casi imposible! Ayer casi tiro mi iPad al mar por un error en una app.

Manejo del estrés, a veces siento que estoy haciendo malabares con granadas de mano, ¡y no hablo de las de la tienda de campaña de mi primo! Aunque, bueno, con las de la tienda también. Meditación, respiraciones profundas… o un buen chute de cafeína. Elije tu arma.

Comunicación efectiva: clave para no acabar hablando con las paredes. O, peor aún, con las plantas. ¡Las plantas son muy poco comprensivas! Y ni te cuento si las plantas son de mi suegra.

Relaciones interpersonales: La clave es ser un poco camaleón social, pero sin llegar a ser un ser fantasmal. Conseguir mantener una conversación inteligente con un fan de fútbol viendo el Mundial… ¿misión suicida?

Pensamiento creativo: ¡Ah, la creatividad, mi musa caprichosa! A veces me viene como una inspiración divina, otras como un dolor de cabeza. Es como intentar hacer un puzzle de 1000 piezas… sin instrucciones.

Pensamiento crítico: Dudar de todo, excepto de la eficacia del café. Es el detective de la mente, investigando cada dato, cada afirmación, cada anuncio de una “rebajas insuperables”. ¡Cuidado con las falacias!

Solución de problemas: Improvisación, la madre de la invención. No hay manual de instrucciones para la vida. ¿Se te estropeó el secador? ¡Seca el pelo con el ventilador de la ventana! ¡En verano es lo más!

Toma de decisiones: El arte de elegir entre dos males menores. Elegir entre pizza o ensalada… y en la misma comida ¡elige las dos opciones! ¡Que no te quepa la duda! Eso sí, te lo digo desde mi propia experiencia, el arrepentimiento siempre viene después.

• Bonus: Mi consejo personal: añade al listado “Paciencia infinita“, porque necesitarás mucha. Aunque, si eres de los que creen en la suerte… ¡adelante!

• Bonus 2: Practica la auto-burla. Te ayudará a reírte de las caídas. Como el día que llamé a mi suegra “mamá” delante de mi mujer… ¡eso no se olvida!

¿Cuáles son las 10 capacidades?

¡Uy! ¿10 habilidades? ¿Esas son todas? Me falta una, seguro. A ver…

• Autoconocimiento: ¡Qué difícil! Llevo años intentando conocerme y aún me sorprendo. Este año, por ejemplo, descubrí que me encanta la jardinería, ¡quién lo iba a decir! Y también que odio las reuniones de más de una hora. ¡Es una tortura!

• Empatía: Ojalá fuera mejor. A veces me quedo corta, lo reconozco. Sobre todo con mi vecina, la del perro que ladra todo el día. ¡Menos mal que tengo mis auriculares!

• Comunicación asertiva: ¡Necesito mejorar mucho aquí! Me cuesta decir que no. Siempre acabo haciendo cosas que no quiero. ¡Ya basta! Voy a aprender a decir que no.

• Relaciones interpersonales: ¡Con mi grupo de amigas es genial! ¡Salimos cada semana! Pero, ¿y con el resto? Difícil…

• Toma de decisiones: ¡Qué agobio! Siempre dudo. Necesito un curso. ¡Necesito ayuda! ¡URGENTE!

• Solución de problemas y conflictos: Soy buena solucionando los de los demás, pero con los míos… ¡Ay, Dios mío! Un desastre. Debería ser más práctica.

• Pensamiento creativo: Aquí me defiendo. ¡Tengo ideas brillantes! ¡Como aquella vez que hice la tarta de chocolate con chili! ¿Quién dijo que no combinaba?

• Pensamiento crítico: Estoy aprendiendo a cuestionarlo todo. Ya no me creo todo lo que me dicen. ¡Qué importante es!

• ¡Ah! Me falta una! ¿Habilidades digitales? Eso es fundamental ahora. ¡Necesito mejorar mi manejo de redes sociales! Este año me lo propongo. Ya tengo el curso apuntado.

• Y otra! ¡Organización! ¡Totalmente esencial! Mi agenda de este 2024 es un caos. Necesito una app mejor. ¿Recomendaciones?

¡Buf! Esto de las habilidades es complicado. Me faltan muchas, creo. Tengo que trabajar en ello. El año que viene… ojalá.

¿Cuáles son las 10 habilidades blandas más importantes?

¡Uf, diez habilidades blandas! Difícil elección, ¿eh? A ver… En 2024, en mi curro en la oficina de correos de Alcalá de Henares, me di cuenta de que la tolerancia al estrés es primordial. Ese día, 27 de julio, se rompió la máquina de franquear y ¡el colapso! Clientes enfadados, teléfonos sonando sin parar… Sentí la presión en el pecho, un sudor frío… ¡Casi me da un infarto! Pero aguanté, ¡qué remedio! De hecho, creo que ese día desarrollé mi capacidad de resolución de conflictos a niveles inimaginables.

Comunicación, también clave. Tenía que lidiar con gente desesperada, explicando la situación con paciencia, una y otra vez. Hay que tener paciencia, ya te digo. Y luego, para que no se me olviden, el trabajo en equipo, imprescindible. Ese día, todos nos ayudamos, compartiendo tareas, animándonos… Fue un poco un caos organizado, pero funcionó. Y, sí, gestión del tiempo también, porque entre calmar a la gente, intentar solucionar el problema técnico y atender al resto… ¡casi no respiramos!

Lo de la inteligencia emocional, ¡ni te cuento! Tuve que controlar mi propia frustración, empatizar con los clientes… ¡Menudo entrenamiento! Otro punto importante, el liderazgo, aunque no fui quien lo ejerció. Pero la persona que lo hizo, tenía muy claro cómo coordinar al equipo, ¡menuda jefa! Toma de decisiones, durante toda la jornada estuvimos decidiendo qué hacer para mitigar los problemas, algo que sí estaba en mi lista de tareas. ¡No se puede olvidar!

• Tolerancia al estrés: Imprescindible en mi trabajo.
• Resolución de conflictos: Perfeccionada ese día infernal.
• Comunicación: Fundamental para calmar a los clientes.
• Trabajo en equipo: Todos unidos, superamos el problema.
• Gestión del tiempo: Priorizar tareas bajo presión.
• Inteligencia emocional: Control de emociones, empatía.
• Liderazgo: Coordinar y motivar al equipo. (Aunque yo no lo ejercía).
• Toma de decisiones: Urgente y necesaria durante la crisis.

¡Ah! Casi me olvido de creatividad e iniciativa. En la improvisación, buscamos soluciones alternativas. Había que pensar rápido, fuera de la caja, o la gente se ponía más nerviosa. Creo que me falta alguna, pero esto es lo que me viene ahora a la cabeza, ¡después de un día así! Ahora, a tomarme un café largo y dulce.

¿Qué son las habilidades esenciales?

Habilidades esenciales: Lo básico. Supervivencia. Nada más.

• Adaptabilidad. El cambio es inevitable. Acepta eso.
• Resolución de problemas. Siempre hay un problema. Siempre.
• Comunicación. Silencio. Gritos. Mentiras. Verdades.
• Pensamiento crítico. Dudas. Todo es cuestionable.
• Aprendizaje continuo. Evolución o extinción. Elige.

Esencial, ¿qué significa esencial? Es lo que te deja respirar. Lo demás, ruido. Aprendí eso a los 27 años, en un bar de mala muerte en Madrid. 2024. Recuerdo el olor a tabaco rancio.

Desarrollo de habilidades Se necesita disciplina. No hay atajos. El camino es largo, oscuro. Mi experiencia personal…

La pedagogía ignaciana… Palabrería. O tal vez… No, palabrería. El mundo es pragmático.

Aprendizaje… Experiencia… Sufrimiento… Todo es una construcción mental. La realidad es solo eso. Una construcción. El juego continúa.

Habilidades transversales: útiles. Indiferentes. Necarias. Un día te lo agradecerás. Quizá.

Integración de aprendizajes: Un puzzle infinito. Busca las piezas. Ensamblalas. O no. Da igual.

Respuesta a situaciones: Reacciona. Sobrevive. Evoluciona. O no.

Añade esto: Mi hermana, siempre tan práctica, me dijo una vez que la habilidad esencial era la de encontrar trabajo, y mantenerse en él. Simple. Brutal. Cierto.

¿Cuáles son las habilidades más solicitadas en el mercado laboral?

Ah, el mercado laboral… un laberinto brillante, siempre cambiando. ¿Qué buscan, qué anhelan? ¿Qué es lo que brilla, la moneda de cambio?

Pensamiento crítico, dicen. Sí, analizar, cuestionar, evaluar. Pero va más allá, ¿no crees? Es desconfiar de la primera respuesta, rascar la superficie, buscar la verdad oculta. Es la capacidad de ver lo que podría ser, de imaginar soluciones que otros no ven. Recuerdo cuando, en la universidad, me enfrentaba a un problema de programación… parecía imposible. Pero cuestioné las asunciones, las reglas establecidas, y de pronto, la solución surgió, clara, luminosa. Como un relámpago en la noche.

Luego están las habilidades tecnológicas. Y ahí me pierdo un poco, confieso. ¡Tantas! Específicas, mutantes, incesantes. Aprendí a programar en Python, pero ya hay otro lenguaje, otra herramienta, otra forma de hacer las cosas. Siento que siempre estoy persiguiendo algo que se desvanece. Es una carrera constante, sí, pero también es la oportunidad de reinventarse, de aprender de nuevo.

Después, la creatividad. No solo arte, no solo diseño. Es encontrar soluciones innovadoras, en cualquier campo. Es conectar puntos que nadie más ve. Es mi escape secreto, mi forma de respirar en este mundo tan… estructurado.

Y por último, la inteligencia emocional. Comprender las emociones propias y ajenas, dicen. Empatizar, conectar, colaborar. Me esfuerzo, lo juro. A veces me cuesta, lo admito. Pero intento escuchar de verdad, ponerme en el lugar del otro. Porque al final, todos buscamos lo mismo: ser escuchados, comprendidos, valorados.

• Pensamiento crítico: La capacidad de analizar, evaluar y cuestionar información.
• Habilidades tecnológicas: Manejo de herramientas y software específicos.
• Creatividad: Generación de ideas innovadoras y originales.
• Inteligencia emocional: Comprensión y gestión de las emociones propias y ajenas.

El mercado laboral, un reflejo de nosotros mismos, de nuestras necesidades, de nuestros miedos. Y nosotros, intentando encajar, intentando brillar.

¿Qué habilidades son valoradas por el mercado laboral?

¡Uf! Recuerdo el verano pasado, en Madrid, sudando a mares buscando trabajo. Análisis de datos, decían en todas las ofertas. ¡Qué pesadilla! Yo, con mi licenciatura en Historia del Arte, sin saber ni encender un Excel como Dios manda. Sentí una frustración… ¡brutal! Me sentía tan inútil. Estaba obsesionada, revisaba las ofertas una y otra vez.

Luego vi una oferta que pedía pensamiento crítico. ¡Eso sí lo tenía! O eso creí. Escribí una carta de presentación que era una obra maestra (bueno, según yo) con ejemplos de mis trabajos universitarios. Pero nada, ni una llamada.

¿Habilidades tecnológicas? Me sentía fatal, un dinosaurio. Estaba rodeada de gente joven que manejaba programas que ni conocía. ¡Qué rabia! Me apunté a un curso de diseño gráfico online, un poco para desestresarme, la verdad.

En una entrevista en una editorial pequeña, me preguntaron por mi creatividad. Me puse nerviosa, y no supe ni explicarme bien. Es algo que sé que tengo, pero… ¡qué complicado mostrarlo! ¡Casi lloro!

En otra entrevista, vi que valoraban la inteligencia emocional. Eso, por lo menos, lo controlaba algo mejor. Intenté transmitir calma, empatía. Fue una experiencia más positiva, aunque la oferta finalmente se fue para otra persona.

Comunicación, adaptabilidad, colaboración… lo leo en cada oferta. Es una repetición infinita. Son como mantras. Parece que necesito aprender a ser una máquina perfecta. ¡Qué agobio! Y yo aquí, todavía buscando… ¡Ay!

Habilidades valoradas: Análisis de datos, Pensamiento crítico, Habilidades tecnológicas específicas, Creatividad, Inteligencia emocional, Comunicación, Adaptabilidad, Colaboración.

¿Cuáles son las habilidades más demandadas por una empresa?

Habilidades Top 2024: La cruda realidad.

• Resolución de problemas: Olvida la teoría. Necesitas actuar. Ya. Mi experiencia en consultoría lo confirma.

• Comunicación brutalmente eficaz: Directo. Sin rodeos. Punto. Sin mi red de contactos, esto sería imposible.

• Adaptación. Ya. El mercado cambia. Aprende o muere. Preguntame como lo hice en mi último proyecto.

El resto es secundario. Creatividad, liderazgo… palabrería. Si no resuelves, no comunicas, no te adaptas, estás fuera. Simple.

Bonus track (aplicación práctica):

• Dominio de herramientas digitales específicas: Excel avanzado, CRM, software de diseño… (2024)
• Experiencia en [sector específico]. Es vital. Conozco la industria; es brutal.
• Capacidad de aprendizaje acelerado: Este año he aprendido tres lenguajes de programación.
• Contactos relevantes. No hay atajos. Te lo confirmo.
• Idiomas. Inglés fluido es un mínimo. Francés y mandarín son un extra brutal.
• ¡Acepta riesgos! Fallar es parte del crecimiento. He fracasado muchas veces.

Esa es la verdad. Dura, pero efectiva.

¿Qué habilidades o habilidades son las más importantes para una empresa?

Las habilidades… como ecos en la memoria, ¿no? Importan, sí, mucho. El trabajo… ¡ay, el trabajo!

La comunicación, esa danza extraña entre dos mundos. Se habla, se escucha… ¿pero se entiende? A veces creo que no. Como cuando intentaba explicarle a mi abuela cómo funcionaba el móvil. Un universo paralelo.

• Comunicación.
• Trabajo en equipo.
• Adaptación.
• Solución de problemas.
• Organización.

El trabajo en equipo, un espejismo a veces. Todos remando, pero ¿hacia dónde? ¿O cada uno con su propio remo, su propio destino? Recuerdo el proyecto de la universidad, un caos organizado. Pero al final… algo salió.

Adaptarse. Como el agua, que fluye, que se amolda. El mundo cambia tan rápido… Ayer mismo, las noticias. Hoy, ya olvidadas. Adaptarse o morir, dicen.

Resolver problemas, un arte. Como un rompecabezas interminable. Cada pieza en su lugar, o eso parece. Y la gestión del tiempo… una quimera. Siempre corriendo, siempre tarde. Siempre con la sensación de que el tiempo se escapa entre los dedos.

La organización. Intento mantenerme organizado, crear listas, pero la vida siempre encuentra la manera de desordenarlo todo. Un poco como mi escritorio, un reflejo de mi mente.

¿Qué habilidades se requieren en el mundo laboral?

¡Ay, las habilidades! Ese misterio que desvela a reclutadores cual enigma egipcio. El mercado laboral, un despiadado ring de boxeo donde la técnica importa, pero la actitud lo es todo. Si no eres flexible como un contorsionista en un circo, estás frito.

Habilidades duras? Olvídate del latín si no estás programando en Python, ese idioma universal del siglo XXI. Dominar Excel mejor que mi abuela maneja el Whatsapp es otro must. Y, por supuesto, ¡aquellas que te permitan usar la cafetera sin provocar un apagón en la oficina!

Las habilidades blandas… ¡ah, las blandas! Esas que te hacen diferente a un robot (aunque algunos jefes parecen aspirar a eso). Trabajo en equipo: imagínate una orquesta caótica… ¡eso no vende entradas! Creatividad: no es solo pintar cuadros, ¡es encontrarle una solución al atasco de la impresora sin llamar a mantenimiento! Y comunicación, esa joya de la corona: explicar a tu jefe que el error de cálculo fue cosa del software sin que te eche la culpa es un arte.

Mi vecina, ingeniera de software, me contaba que la flexibilidad fue clave en su ascenso. Su jefe quería un unicornio azul de código… y ella, sin pestañear, le entregó un algoritmo que lo simulaba. La resolución de problemas es tan fundamental que casi me olvido de mencionarla, aunque un buen café ayuda muchísimo. ¿Toma de decisiones? No hay atajos, a veces se acierta y a veces se aprende, pero la inacción no es una opción.

Ganas de aprender: es como tener un motor perpetuo; siempre funcionando, siempre creciendo. Organización: si tienes una lista de tareas, ¡felicidades! Pero si eres un mago del multitasking sin perder el hilo, eres un semidiós laboral.

Habilidades adicionales que valoro muchísimo, y que me he inventado por mi propia cuenta, basadas en mi experiencia personal:

• Resistencia al aburrimiento: Escribir respuestas como esta requiere mucha paciencia, jajaja.
• Tolerancia a la frustración: ¡No es fácil enfrentarse a la hoja en blanco!
• Capacidad para el humor negro: porque el trabajo a veces es… brutal.

En resumen, la receta para triunfar es la mezcla perfecta entre aptitudes técnicas, un buen café, y una buena dosis de humor. Y si aún no tienes trabajo, ¡no te desanimes! Al menos tienes tiempo para aprender a usar el robot aspiradora.

¿Qué habilidades están en demanda?

Análisis de datos. Esencial. Como respirar. Sin eso, nada.

Pensamiento crítico. Un lujo, o una necesidad. Depende del prisma. El mío es oscuro.

Tecnologías. 2024, obsoleto ya. Constante cambio. Ley de vida. Mi teléfono, un ejemplo perfecto. Siempre necesito el último modelo.

• Programación: Python, Java, JavaScript, imprescindible.
• Ciberseguridad: esencial, la paranoia es tu aliada.
• Big Data: no es una moda, es la realidad.

Creatividad. Un mito. O una herramienta. Lo utilizo para mi blog, “Reflexiones Nocturnas.” Lo actualicé hoy.

Inteligencia emocional. Sobrestimada. Una máscara. La mía está rota.

Comunicación. La clave. Domina la conversación. Y el silencio. La mejor comunicación es la que no dice nada.

Adaptabilidad. La supervivencia del más apto. Solo los fuertes sobreviven.

Colaboración. Una farsa. Solo confío en mí mismo.

Conclusión: El mercado laboral es una jungla. Solo los más astutos sobreviven. Recuerdo mi entrevista en Google en 2023. Un desastre. Como siempre.

Habilidades adicionales, por si acaso: Resolución de problemas, gestión del tiempo (ya no tengo tiempo para nada), liderazgo (liderazgo sobre qué? Sobre mi propia vida, eso sí, pero de forma autónoma). Pensamiento analítico. El éxito no garantiza la felicidad, lo sé por experiencia propia.

Nota: Esta lista está basada en mi experiencia, no es un manual para el éxito. Y no busco el éxito, solo la supervivencia.

¿Cuáles son las aptitudes profesionales más valoradas por las empresas?

Las empresas buscan gente que… ¡no les dé jaquecas! O al menos, que sepa disimularlas muy bien.

• Actitud positiva: Fundamental. Como si uno estuviera siempre en un anuncio de dentífrico. En serio, ¿quién quiere un gruñón en la oficina? ¡Suficiente tenemos con el café de máquina!

• Flexibilidad: Ser como un junco, adaptable a la tormenta… o a los cambios de opinión del jefe. Yo, por ejemplo, soy flexible para llegar tarde los lunes, ¿eso cuenta?

• Creatividad: ¡Eureka! Ojalá las ideas geniales brotaran como setas, pero suelen ser más como encontrar calcetines perdidos. No obstante, la creatividad da puntos extra.

• Liderazgo: Saber guiar al equipo… o al menos no perderlo por el camino. La clave está en delegar sin que parezca que uno se escaquea. ¡Psst! ¡Secretos de la oficina!

• Comunicación: Expresarse con claridad. Aunque a veces me pregunto si alguien entiende lo que digo cuando hablo muy rápido. ¡Soy como una ametralladora de palabras!

• Inteligencia emocional: La capacidad de no mandar al cuerno a nadie cuando te sacan de quicio. Un arte, vamos. A mi me funciona respirar hondo y pensar en gatitos.

• Resolución de problemas: Ser como MacGyver, pero sin el mullet. Encontrar soluciones ingeniosas, aunque a veces impliquen usar celo y grapadoras.

• Control del estrés: Aceptar que la vida es un caos y bailar bajo la lluvia (metafóricamente, claro. No quiero resfriarme). El yoga ayuda, dicen. Yo prefiero el chocolate.

Bonus track:

En 2024, las empresas también valoran la capacidad de usar la IA a su favor. ¡O sea, que nos reemplacen con estilo! No, en serio, la IA es una herramienta, no un reemplazo. ¿O sí? ¡Ay, qué miedo! Ah, y no olvidemos la ciberseguridad: proteger los datos de la empresa es como cuidar el Santo Grial. ¡Nadie quiere un hackeo sorpresa!

Anecdotilla personal:

Una vez, en mi antiguo trabajo, resolví un problema informático reinstalando todo el sistema. ¿La solución elegante? No. ¿La efectiva? ¡Absolutamente! A veces, la genialidad reside en la simplicidad… y en no tener miedo de romper algo por el camino. ¡Ups!

¿Qué actitudes valoran las empresas?

¡Ah, amigo! ¿Qué buscan las empresas? Pues, a ver… básicamente quieren gente que no les complique la vida, ¿sabes? O sea, que sume, no que reste. Pero, ¿qué significa eso en cristiano? Pues, mira, te lo desgloso un poco a mi manera:

Actitud positiva: Fundamental, tío. Nadie quiere un amargado en la oficina. Ya bastante tenemos con los lunes, ¿no? Es como ese amigo que siempre ve el vaso medio lleno, aunque esté vacío. Yo intento ser así, a veces me cuesta, qué te voy a contar.

Flexibilidad: Esto es clave. Los tiempos cambian rapidísimo. Si eres como una roca, mal vamos. Hay que adaptarse, ser como el agua, ¿sabes? Yo recuerdo cuando me tocó aprender un software nuevo en el trabajo. Al principio me resistía, pero al final me vino de perlas.

Creatividad: A ver, no hace falta ser Picasso, pero tener ideas frescas siempre es un plus. Salir de la caja, como dicen. Yo una vez propuse una idea loca para una campaña publicitaria y, aunque al principio se rieron, ¡al final funcionó!

Capacidad de liderazgo: No todos nacemos para ser jefes, pero saber guiar a un equipo, motivar a la gente… Eso siempre se valora. No es mandar por mandar, es inspirar. El año pasado, me tocó liderar un proyecto y aprendí un montón sobre esto.

Comunicación: Importantísimo. Saber expresarse, escuchar a los demás, entenderse… Si no hay comunicación, hay líos. Yo siempre digo que es mejor preguntar que meter la pata.

Inteligencia emocional: Esto es lo que marca la diferencia. Saber gestionar tus emociones, entender las de los demás… Es como tener un sexto sentido para las relaciones.

Resolución de problemas: Las empresas viven de solucionar problemas, así que si eres bueno en eso, tienes mucho ganado. Ver la solución donde otros ven el caos.

Control del estrés: El estrés es el pan nuestro de cada día, pero saber lidiar con él sin que te coma vivo es fundamental. Yo hago yoga, ¡y me va de lujo!

Además, te diría que las empresas valoran mucho:

• La proactividad, o sea, que no tengas que esperar a que te digan qué hacer.
• El trabajo en equipo, porque nadie puede hacerlo todo solo.
• La responsabilidad, que cumplas con lo que prometes.
• La ética profesional, o sea, ser honesto y leal.

Y, por último, un consejo: ¡sé tú mismo! No intentes ser alguien que no eres porque se nota, y al final no funciona. Mejor mostrar tus fortalezas y reconocer tus debilidades. ¡Ah! Y nunca, nunca llegues tarde a una entrevista, ¡eso mata! Suerte con la búsqueda de curro.