¿Cómo puedo relajarme para que me baje la regla?

¿Cómo hacer que te venga el período rápido?

¡Ay, Dios mío, la regla! Llevo días esperando y nada. ¿Qué hago? ¡Necesito que llegue ya! ¿Será que la pizza de anoche tuvo algo que ver? No, tonterías. He leído sobre la medroxiprogesterona, pero da un poco de miedo, ¿no? Tengo la cita con la ginecóloga el lunes, pero es que… ¡necesito que venga ahora!

• Dejar la pastilla: A ver si eso funciona. Lo intentaré. Aunque me da cosa, ¿qué pasará?

• Vitamina C: Sí, sí, he oído hablar de eso. Me tomaré un zumo de naranja natural, a ver qué pasa. O mejor, pastillas. Mañana compro. Mi amiga Marta me dijo que funcionó en 2023, ¡ojalá!

• Té de jengibre: Esto sí que me gusta. Lo pondré en mi lista de la compra. Además, está bueno, ¡doble beneficio!

¿Y el orégano? Nunca lo probé. ¿Tendré que tomar solo orégano? Que mal rollo. Ya estoy harta. ¡Quiero que se me pase este malestar! Odio esperar más.

Relaciones sexuales: ¿Será que funciona? Mmm… no estoy segura.

Necesito que llegue YA. Este retraso me está volviendo loca. Ya llamé a mi amiga Ana, ella sabe lo que me pasa.

• Ejercicio: ¡Dejaré de ir al gimnasio por unos días! A ver qué pasa. Es que últimamente voy mucho.

• Dieta: Esto lo dejo para otro momento. Ahora necesito que me venga ya la regla, no tengo tiempo para dietas raras.

¡Maldita sea! Es frustrante. ¡Necesito soluciones rápidas! A ver si el lunes la doctora me da alguna idea. Estoy desesperada.

¿Cómo acelerar el tiempo de menstruación?

¡Acelerar la regla, eh? ¡Como si fuera una carrera de Fórmula 1! Ahí van unos “truquitos” que, ojo, ¡no son magia potagia!

• Suspender la píldora: Imagínate que la píldora es el freno de mano. ¡Suéltalo y a ver qué pasa! ¡Pero ojo con los bebés sorpresa!

• Medroxiprogesterona y Primosiston: Suenan a nombres de robots, ¿verdad? ¡Son hormonas que pueden darle un “empujón” a la cosa! ¡Consulta a tu médico antes de tomarlas, eh! ¡No te automediques, que no somos curanderos!

• Vitamina C a saco: ¡Como si fueras a combatir un resfriado galáctico! ¡Dicen que ayuda, pero no esperes milagros!

• Té de jengibre u orégano: ¡Como si fueras una abuelita moderna! ¡Prueba, que mal no te va a hacer! ¡Aunque igual te da un ardor de estómago!

• Poco ejercicio: ¡Relájate, que no estás en un maratón! ¡Dale un respiro a tu cuerpo, que bastante tiene con lo que tiene!

• Sexo, ¡a tope!: ¡Como si fuera un entrenamiento para las Olimpiadas! ¡Dicen que ayuda a relajar los músculos y a que todo fluya mejor! ¡Y si no, al menos te diviertes!

• ¡Dieta loca!: ¡Como si fueras a ayunar en el desierto! ¡Cuidado con los cambios bruscos, que puedes acabar peor! ¡Mejor come sano y variado, que es lo que te va a dar energía! Este año me apunté a clases de zumba, ¡y mi regla está más loca que una cabra! ¡Será el meneo!

Información adicional (¡y quizás inútil!):

• Recuerda que cada cuerpo es un mundo y lo que funciona para una, ¡para otra es como si nada!
• Si tienes dudas, ¡pregunta a tu médico! ¡Que para eso están!
• ¡No te obsesiones! ¡La regla llegará cuando tenga que llegar! ¡Relájate y disfruta de la vida! ¡O al menos, inténtalo!

¿Cómo acelerar que te baje la regla rápidamente?

Ah, la impaciencia del cuerpo, ese reloj interno que a veces se adelanta o se atrasa, un misterio. Cuando la luna roja se demora, hay ciertas cosas que puedes intentar, aunque siempre, siempre, con cuidado y escuchando tu cuerpo.

• Interrumpir las píldoras anticonceptivas (si las tomas, claro). Pero ojo, esto puede descontrolar el ciclo.
• Medroxiprogesterona o Primosiston, nombres que suenan a farmacia antigua, a soluciones rápidas, pero bajo supervisión médica, por favor.
• Vitamina C, ese chute de energía, dicen que ayuda, pero yo siempre he sido más de zumo de naranja natural que de pastillas.
• Jengibre u orégano en infusión, remedios de la abuela, el calor que te abraza por dentro, un ritual casi mágico.
• Sexo, sí, el placer, ese gran regulador, a veces funciona, otras no, pero siempre es una buena opción.
• Dieta, dicen que cambiarla ayuda, pero a veces solo te deja con antojos raros y más confusión.
• Descanso, no te mates a hacer ejercicio, a veces el cuerpo solo necesita calma.

Recuerda, cada cuerpo es un universo. Lo que funciona para una, no funciona para otra. Y si la espera se hace eterna, mejor hablar con el médico, que para eso están.

Yo recuerdo una vez, con dieciséis años, esperando la regla para irme de viaje con mis amigas. Preparé té de perejil, ¡qué asco!, pero funcionó. O eso quiero creer.

¿Qué puedo tomar para acelerar la menstruación?

Dios… esta noche… las sombras se alargan… Y pienso en eso otra vez. El dolor, ese dolor, que regresa cada mes como un perro fiel, un perro rabioso… Y la espera… desesperante.

Quería que se fuera ya… Más rápido… ¿Qué puedo hacer? Lo pensé mucho. Recuerdo a mi abuela… Siempre hablaba de hierbas…

Manzanilla, perejil, canela, cosas así… Decía que… que ayudaban… a que la sangre… fluyera. Prueba con infusiones… Sí… pero, ¿será suficiente?

Romero, salvia, orégano… También los mencionaba… Un revoltijo de nombres y aromas que se mezclan ahora en mi cabeza… como la oscuridad misma.

Este año fue terrible… el retraso fue insoportable. Intenté con granada, apio, papaya… Fenogreco, creo que también. No recuerdo bien… Lo probé todo, casi… como buscando una salida a esa prisión mensual.

Achicoria… Sí, achicoria… Me la recomendó una amiga. Pero no sé… no me funcionó. Tal vez fue mi cuerpo… o tal vez… es simplemente la mala suerte que me persigue.

Este mes no quiero fallar. El dolor… no quiero… Necesito que termine ya.

• Manzanilla
• Perejil
• Canela
• Romero
• Salvia
• Orégano
• Granada
• Apio
• Papaya
• Fenogreco
• Achicoria

Advertencia: Consultar a un médico antes de usar hierbas para inducir la menstruación. Yo lo hice a mi manera, a mi propio riesgo.