¿Qué hacer si he bebido agua contaminada?

Qué hacer si has bebido agua contaminada

Consumir agua contaminada puede provocar consecuencias graves para la salud. Si sospechas que has ingerido agua contaminada, es crucial tomar medidas inmediatas para minimizar los riesgos.

Síntomas de intoxicación por agua contaminada:

• Náuseas y vómitos
• Diarrea
• Fiebre y escalofríos
• Dolor abdominal
• Debilidad y fatiga
• Deshidratación

Pasos a seguir si se ha bebido agua contaminada:

1. Bebe líquidos hidratantes: Consume pequeñas cantidades de agua embotellada o hervida, o una bebida rehidratante como Gatorade o Pedialyte.
2. Utiliza una solución oral de rehidratación (ORS): Si es posible, obtén una ORS de la OMS (Organización Mundial de la Salud) o de una farmacia. Sigue las instrucciones de uso cuidadosamente.
3. Descansa el estómago: Evita comer alimentos sólidos durante varias horas después de ingerir agua contaminada.
4. Busca atención médica: Si los síntomas persisten o empeoran, busca atención médica inmediata.

Consejos adicionales:

• Hierve el agua durante al menos un minuto antes de consumirla.
• Utiliza un filtro de agua para purificar el agua del grifo.
• Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón.
• Desinfecta superficies y objetos que puedan haber entrado en contacto con agua contaminada.

Prevenir la contaminación del agua:

• Mantén las fuentes de agua limpias y libres de desechos.
• Inspecciona regularmente las tuberías y los sistemas de alcantarillado en busca de fugas o daños.
• Vacúnate contra enfermedades transmitidas por el agua, como el cólera y la fiebre tifoidea.

Recordar estos pasos y tomar medidas preventivas puede ayudarte a minimizar los riesgos asociados con el consumo de agua contaminada. Si tienes alguna duda o inquietud, consulta siempre a un profesional médico para obtener orientación personalizada.