¿Qué pasa si le echas sal a tu agua?

¿Qué significa el agua con sal?

¡Agua con sal, la poción mágica de la abuela moderna! Según la Secretaría de Salud (¡que no es moco de pavo!), ayuda a tragar mejor la comida, como si tuvieras una autopista en el estómago en vez de una calle de pueblo. Y lo de la sal rosa… ¡es el unicornio de las sales!

¡A ver! ¿Qué hace realmente este mejunje?

• Nutrientes On The Road: Se supone que ayuda a que tu cuerpo absorba los nutrientes. Imagina que eres un portero de discoteca, ¡pero de nutrientes! Y el agua con sal es el soborno para que pasen.
• Digestión Turbo: Dicen que facilita la digestión. ¡Como si le metieras un turbo al estómago! En lugar de ir a pedales, vas en Fórmula 1.
• Sangre a toda pastilla: ¡Estimula la circulación! Tu sangre va más rápido que yo cuando veo una oferta de zapatos. ¡Y eso es decir mucho!

Ojo, lo de la sal rosa del Himalaya es como ponerle purpurina. ¿Mejora algo? ¡Quién sabe! Pero mola un montón y hace que te sientas más zen, como cuando compras online que crees que ahorras, pero no. ¡Es el efecto placebo a tope! Pero oye, si te va bien, ¡dale caña!

¿Qué pasa si metes sal en agua?

A ver… ¿Qué pasa si echo sal al agua? Mmm… me acuerdo de cuando hacía pasta en el piso de estudiantes. Siempre le echaba sal, ¿no?

• Punto de ebullición: Sube, eso seguro. La pasta se hace antes, o eso creo yo.
• Capacidad calorífica: Baja. Eso significa que se calienta más rápido, ¿no? O al revés? Buf, me lío.

O sea, si le pones sal, el agua hierve a más temperatura y… ¿necesita menos calor para calentarse? Raro. ¿Y por qué hago esto? Ah, sí, ¡para lo de Google!

Siempre me ha dado curiosidad, ¿por qué mi abuela siempre decía que la sal “purificaba” el agua? ¿Tendrá algo que ver con esto? Seguro que no, pero es curioso. Quizás era por el sabor. A saber…

¿Qué pasa tomando agua con sal?

Bufff… Agua con sal… Me acuerdo de una vez, verano del 2024, en Málaga. Playa, calor… Demasiado calor, y yo, tonta de mí, pensando que el agua del mar me hidrataría. Error. Fatal error.

Acabé con un dolor de cabeza que me quería morir. Y sed, mucha sed. Pero no podía ni mirar el agua. Me daba asco. Mi abuela, que es como una enciclopedia andante de remedios caseros, me preparó un vaso de agua con una pizquita de sal. Yo la miraba con recelo, la verdad. ¿Agua con sal? Parecía un castigo, no una solución.

Deshidratación: tomé un poquito, a sorbos pequeños, casi sin tragar. Sabía rara, obviamente. Pero la cosa es que… funcionó. El dolor de cabeza empezó a irse, poco a poco. Y la sed insoportable se calmó.

• Dolor de cabeza: desapareció gradualmente.
• Sed: se calmó bastante rápido.
• Asco al agua: se me fue pasando.

Me explicó que el agua del mar tiene mucha sal y deshidrata. El agua con un poquito de sal ayuda a reponer los electrolitos que se pierden. Electrolitos… no sé qué son, pero a mí me funcionó. Ahora, siempre llevo un botecito de sal en el bolso de la playa, por si acaso.

Agua con sal: ayuda a reponer electrolitos perdidos por deshidratación. No tomar agua de mar.

Recomendaciones:

• Pequeña cantidad de sal.
• No abusar.
• Consultar a un profesional de la salud si hay dudas.

Y ojo, que esto es mi experiencia, ¿eh? No soy médico ni nada. Mejor consultar a un profesional si tienes dudas o te pasa algo raro.