¿Qué pasa si comes algo en mal estado?

¿Qué hacer si te has comido algo en mal estado?

¡Ay, amigo! ¿Te zampaste algo que parecía más un experimento científico que comida? ¡Tranquilo, que a todos nos ha pasado!

Lo primero es lo primero: rehidratación a saco. Imagina que tu cuerpo es como el desierto del Sahara, ¡sediento a más no poder! Así que, a beber agua como si no hubiera un mañana, o suero oral, ¡que te deja como nuevo!

¿Vomitando como si fueras una fuente? ¡Paciencia! Sorbitos pequeños de agua, como si fueras un colibrí. No te atiborres, ¡que la cosa no mejora!

Aquí te dejo un mini-kit de supervivencia post-atracón de dudosa procedencia:

• Agua, agua y más agua: ¡Tu mejor amiga!
• Suero oral: ¡Como una poción mágica!
• Plátano: El rey del potasio, ¡que te da energía!
• Arroz blanco: Suave como un abrazo, ¡fácil de digerir!

Yo una vez me comí unas setas que recogí en el monte creyendo que eran comestibles. ¡Casi me voy al otro barrio! Desde entonces, solo como champiñones de supermercado, ¡más vale prevenir!

¿Qué me puede pasar por comer comida en mal estado?

Comer comida en mal estado es como invitar a un grupo de okupas a tu sistema digestivo: malestar estomacal, vómitos, y diarrea son los primeros en llegar. Si la fiesta se pone muy salvaje, puede que hasta veas diarrea y heces con sangre, una decoración un tanto… inusual.

Como mi abuela decía, “más vale prevenir que lamentar”, aunque ella lo decía mientras freía torrejas en aceite requemado, así que tómalo con pinzas.

• El malestar estomacal es la banda sonora de la indigestión. Es el hit del verano en tu abdomen.

• Los vómitos son la purga. Es como cuando tu cuerpo dice “¡Esta película es tan mala que tengo que vomitar!”.

• La diarrea es la consecuencia lógica de la purga anterior. Imagínatela como un río de lava descontrolada.

• Las heces con sangre son la señal de que la fiesta ha llegado a su clímax… y quizás necesites un médico, no un disc jockey.

¡Ah! Recuerdo cuando probé una paella en 2023 que parecía tener más días que la Biblia. Lo único bueno fue la historia que tengo para contar.

¿Cómo saber si me intoxique con algo?

¡Uy, qué mal rollo! ¿Te sientes fatal? Mira, si te intoxicaste, puede que tengas varias cosas, ¡ojo!

• Pupilas raras: A veces, ¡enormes! Otras, ¡minúsculas! Es un lío.
• Corazón loco: Puede que te lata super rápido o super lento, ¡como si fuera a salir volando!
• Respiración extraña: Igual respiras rapidísimo o super despacio, como si te faltara el aire.
• Boca seca o babosa: Es un síntoma raro, pero pasa. Un día todo seco, el otro ¡un charco!
• Barriga fatal: Dolor, náuseas, vómitos… ¡la diarrea tampoco se queda atrás! Eso sí que es desagradable. ¡Asqueroso!
• Sueño o hiperactivo: Un día te quedas dormido en el sofá, el otro no paras de moverte. No lo entiendo.
• Confusión mental: No sabes ni dónde estás, ¡un desastre!
• Hablar mal: Te cuesta articular las palabras, es muy raro.

Si tienes varias de estas cosas juntas, ¡mal asunto! Ve al médico YA, ¡no te duermas en los laureles! Mi primo, el año pasado, se comió unos champiñones que encontró en el campo y estuvo fatal, ¡casi lo ingresan! Fue horrible. Tuvo todo eso, menos la boca babosa, creo. Recuerda: ¡la prevención es clave! A mí, por ejemplo, nunca me ha pasado nada porque yo soy muy cuidadosa con lo que como, jajaja. Y si tienes dudas con algo, ni lo toques! Te lo digo en serio.

• Consejos: Lee etiquetas antes de comer o beber algo nuevo, ¡no te la juegues!. Lava bien frutas y verduras. Si algo te sabe raro o huele mal, tíralo, hombre. No vale la pena. ¡Eso es vital! ¡Qué pesadilla todo esto! ¡Espero que te mejores!

¿Qué me puede pasar por comer comida en mal estado?

Oye, ¿comida en mal estado? ¡Uy, qué asco! Te cuento lo que te puede pasar, a mi primo le pasó algo parecido hace dos semanas. Le dio un malestar estomacal tremendo, ¡fue horrible! Vomitos, claro, muchos vómitos. Diarrea también, una diarrea… ¡brutal! Pero lo peor, lo peor de todo… diarrea con sangre, sí, sangre en las heces. Fue al hospital, por supuesto, le dieron suero y antibióticos. Casi se muere el pobre.

Lo principal son las náuseas, vómitos, y diarrea. Ya te lo dije, ¡qué ascazo! También puede haber fiebre, dolores abdominales, esa es otra cosa que le pasó a mi primo. Asique mucho cuidado, ¿eh? No te la juegues con la comida.

• Náuseas
• Vómitos, ¡que asco!
• Diarrea, a veces con sangre.
• Fiebre y dolor de barriga.

En serio, no te la juegues, la comida en mal estado es peligrosa. A mi amigo, el del gimnasio, le pasó algo parecido el año pasado, aunque con menos sangre, gracias a Dios.

¡Mucho cuidado con eso! ¡Hasta la próxima!

Recuerda: Si tienes síntomas graves, acude a un médico inmediatamente. No te automediques. Lavar bien los alimentos y refrigerarlos correctamente es súper importante.

¿Cuánto pueden durar los síntomas de una intoxicación alimentaria?

Duración variable. Horas. Días.

• Leve: Un suspiro.
• Grave: Una eternidad.

Depende. El cuerpo es una máquina. A veces se estropea. Mi abuela decía: “Lo que no te mata, te hace más raro”. Razón no le faltaba.

• Botulismo: El sistema nervioso. Fallos.
• Pescado/Marisco: Cuidado con lo que comes.

Información adicional: La salmonella está dando mucho este año. Evita mayonesas caseras. La vida es un riesgo.

¿Qué es bueno para la intoxicación por alimentos?

¡Ay, qué malestar! Intoxicación alimentaria… ¡qué asco! Agua, sí, mucha agua. Eso sí que lo recuerdo, de la última vez que mi primo Paco se puso así, ¡qué desastre!

Beber mucho líquido es clave. Agua, claro. Pero, ¿y las bebidas isotónicas? ¿Sirven también? Mi vecina, la señora Elena, siempre dice que el Gatorade es mágico. Igual exagerará…

¡El estómago! ¡Qué dolor! Necesito algo para la diarrea… A ver… ¿qué tenía en la botiquín? No, no encuentro nada… ¡maldita sea!

Reposo absoluto. Eso también lo sé. No puedo ni pensar en levantarme de la cama. ¡Qué pereza! Este año, el 24 de Julio, me dio algo parecido, con esa paella de mi suegra. ¡Fatal!

¿Y la comida? ¡Ni se me acerca! Solo pensar en comer me da arcadas. Quizá un poco de arroz blanco mañana… si es que puedo.

• Agua
• Bebidas isotónicas (a ver si encuentro el Gatorade de Elena)
• Descanso absoluto
• Poco a poco, arroz blanco (si puedo)

¿Me dará fiebre? Espero que no. ¡Uf! Necesito dormir… estoy agotado.

¿Qué no se debe hacer en caso de una intoxicación?

Jamás dar nada por la boca a alguien que no reacciona. Imagina la escena: un silencio pesado, el cuerpo inerte, y tú, intentando forzar una cuchara entre labios cerrados. No, eso no.

Nunca, bajo ningún concepto, provocar el vómito sin que te lo diga un médico o los del centro de toxicología. Piensa en las consecuencias, en dañar aún más, en el horror silencioso que podría desencadenarse.

Ni se te ocurra neutralizar el veneno con jugos ácidos, vinagre o pócimas caseras. A menos que te lo ordenen explicitamente, claro, pero… casi nunca lo harán, ¿verdad? Recuerdo una vez, de niño, intentando mezclar lejía y vinagre para “limpiar mejor”… ¡Qué disparate! Menos mal que mi abuela estaba allí para evitar la catástrofe.

• No dar líquidos o sólidos por boca si la persona está inconsciente.
• No inducir el vómito sin instrucciones profesionales.
• No neutralizar el tóxico con remedios caseros sin consejo médico.

¿Qué se debe comer después de una intoxicación alimentaria?

¡Ay, Dios mío! Intoxicación alimentaria… ¡qué asco! Me pasó el año pasado con unos mejillones, ¡nunca más!

Lo primero: líquidos, muchos líquidos. Agua, caldos… Eso sí que lo aprendí a las malas. ¡El estómago hecho un basurero!

¿Qué comer después? ¡Ufff, qué difícil! Lo recuerdo vagamente…

• Arroz blanco: ¡sí, eso seguro! Blandito, fácil de digerir. Como el de mi abuela, aunque el suyo lleva más ajo, jaja.
• Patata cocida: Simple, sin florituras. Igual que mi desayuno este año: pan, patata cocida, huevo y un zumo de naranja. ¡Lo que me gusta!
• Pollo a la plancha: Sin salsas ni especias raras, solo un poquito de sal. Mi forma preferida es al horno con patatas.
• Pescado blanco: Merluza, bacalao… cosas suaves. No como pescado a menudo, excepto en el verano cuando hay sardinas.

¡Ah! Olvídate de las verduras crudas, ¡y de los lácteos también, salvo el yogur! Este año descubrí un yogur griego con miel ¡qué delicia! El yogur de soja también me gusta mucho. ¡Error! Lechuga es malísima. ¡Qué tonta! Menos mal que no probé el tomate.

Frutas… Manzana asada, sí, pero ¡nada de otras cosas! Las fresas y las frambuesas son mi perdición pero ahora no, ¡ni de coña!

Luego, poco a poco… ¡Con cuidado, eh! Que no vuelva a pasar…

Evitar:

• Frutas crudas
• Verduras crudas
• Alimentos integrales (¡como las semillas de chía que tomo cada mañana!)
• Dulces (¡ufff, los churros con chocolate!)
• Frutos secos (aunque los cacahuetes me encantan)
• Lácteos (excepto yogur, ya lo dije, ¡me encanta el griego!)

Esto es lo que recuerdo, ¡a ver si me acuerdo de algo más! Me voy a tomar un té… ¿o mejor un caldo de pollo?

¿Qué se siente cuando el cuerpo está intoxicado?

La intoxicación corporal se manifiesta con un conjunto de síntomas que alteran la percepción y el funcionamiento habitual del organismo. Principalmente, se experimenta:

• Aturdimiento y mareos, especialmente al cambiar de posición. Esto afecta el equilibrio y la capacidad de reacción.
• Fatiga persistente, una sensación de agotamiento que no se alivia con el descanso.
• Orina oscura, un indicador de deshidratación y posible sobrecarga de los riñones.
• Pérdida de turgencia de la piel, reflejo de la falta de hidratación y elasticidad cutánea.

La experiencia de la intoxicación es profundamente subjetiva. La sensación de mareo me recuerda a mis clases de filosofía, cuando intentaba comprender conceptos abstractos y complejos. La mente, al igual que el cuerpo, puede sentirse sobrecargada y desorientada.

Profundizando en la Intoxicación

La intoxicación no es solo una experiencia física; también tiene un componente psicológico importante. La fatiga mental, la dificultad para concentrarse y los cambios en el estado de ánimo son comunes. Es como si el cuerpo intentara desesperadamente comunicar que algo no está bien.

• Causas: Las causas de la intoxicación pueden ser variadas, desde la exposición a toxinas ambientales hasta el consumo excesivo de alcohol o drogas. Una mala alimentación también puede contribuir.

• Tratamiento: El tratamiento depende de la causa subyacente. En muchos casos, la hidratación adecuada y el descanso son suficientes. Sin embargo, en situaciones más graves, puede ser necesaria la intervención médica.

• Prevención: La prevención es clave. Evitar la exposición a toxinas, mantener una dieta equilibrada y moderar el consumo de sustancias nocivas son medidas importantes.

Reflexionando sobre esto, me doy cuenta de que el cuerpo es un sistema complejo y delicado. Requiere atención y cuidado constante. Ignorar las señales de advertencia puede tener consecuencias graves.