¿Qué hacer en la luna menguante?
"Aprovecha la luna menguante para actividades de esfuerzo físico, como deportes, donde el cuerpo suda y se desintoxica. ¡Bebe mucha agua! También es ideal para limpiar la piel profundamente, eliminando impurezas. Optimiza tu bienestar en esta fase lunar."
¿Qué actividades son mejores para la luna menguante?
Uf, la luna menguante… Siempre me ha parecido una época para soltar lastre. Recuerdo el 15 de octubre del año pasado, en mi casa de Valencia, limpié a fondo mi armario. ¡Qué liberación! Tiré un montón de ropa que ya no usaba, sentir ese espacio liberado fue increíble.
Me gusta aprovechar para hacer ejercicio intenso. Un buen entrenamiento a finales de octubre, casi ya invierno, me dejó agotada pero súper satisfecha. Sudar a mares, como dicen, ¡me encanta! Ayuda a desintoxicarse, lo noto en mi piel.
Ese día, después del ejercicio, me dí un baño relajante con sales de Epsom, unos 12 euros costó el paquete. Luego, limpieza facial, un ritual que disfruto muchísimo en esta fase lunar. Simplemente, me siento más limpia, por dentro y por fuera. Es algo mágico.
Preguntas y Respuestas:
- Actividades luna menguante: Deporte intenso, limpieza profunda (casa, cuerpo, mente).
- Beneficios luna menguante: Eliminación de toxinas, renovación energética.
¿Qué energía tiene la luna menguante?
Energía lunar menguante: introspección y liberación.
La luna menguante. Un periodo de bajada. Silencio. Fin de ciclos. Como la respiración, el exhalar.
- Desprendimiento.
- Desintoxicación.
- Sanación interna. Mi propia experiencia: despedida de un trabajo tóxico este 2024. Libertad.
Su energía, fría. Intensa. No es pasiva, es contención. Una fuerza que se repliega, pero que sigue ahí. Profunda. Subterránea.
Es la energía del soltar. Renunciar. Limpiar. Despejar el camino. El vacío necesario antes de la creación. Nada se crea de la nada. Todo muere para renacer. Así es la vida.
Reflexión. Análisis. Evaluación. Meditación. Mirar hacia dentro. Descubrir las sombras. Aceptarlas. Integrarlas. Suena a cliché, pero…es real.
Como la muerte. El fin. La muerte de lo viejo. Para que nazca lo nuevo. La muerte es necesaria. Un ciclo, otra vez. Sin fin. Como el universo. Un gran misterio. Pero real.
Aspectos adicionales:
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La tradición de mi abuela, curandera, usaba rituales de luna menguante. Hierbas, limpiezas energéticas. Su sabiduría, todavía la recuerdo.
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Se usan cristales específicos para potenciar la energía de la luna menguante: Obsidiana negra, Cuarzo ahumado… No lo recomiendo sin conocimiento previo.
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Muchos asocian la energía menguante con la sombra. El lado oscuro. Pero la sombra también es luz. Es parte de nosotros.
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El 2024, mis propios rituales con la luna menguante fueron cruciales. Liberación de estrés crónico. Recomendable.
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No busques respuestas mágicas, encuentra tu propia comprensión. La energía, al fin y al cabo, es subjetiva.
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