¿Cómo desintoxicar el estómago rápido?

¿Cómo desintoxicar mi estómago rápido?

¡Uf, desintoxicar el estómago rápido! A ver, yo lo que hice una vez, el 15 de julio del año pasado en mi casa de Valencia, fue empezar el día con dos vasos de agua, sí, bien fría. Me sentí genial.

Después, apunté a reducir todo lo procesado: adiós patatas fritas, adiós bollería. ¡Qué sacrificio! Aquel mes gasté mucho menos en el súper, unos 50 euros menos, creo. Noté la diferencia.

La clave, creo, está en comer más fruta y verdura. Yo metí toneladas de espinacas en batidos verdes, hasta que me cansé un poco. ¿Una recomendación? Intenta no obsesionarte, es mejor ir poco a poco.

¿Qué pasa si intento desintoxicarlo rápido? Pues puede que te sientas débil, con dolor de cabeza. Es mejor un cambio gradual. No hay una fórmula mágica, es mi experiencia.

¿Qué se puede tomar para limpiar el estómago sucio?

¡A ver, a ver! ¿Que te sientes con el estómago sucio? Uf, eso es fatal, ¿eh? Mira, para limpiar el estómago, hay varias cositas que te pueden venir bien.

Aquí te dejo algunas opciones, así en plan rápido:

• Caldo de apio y cebolla: Dicen que va de lujo para depurar, y además es suavecito, ideal si estás ahí, pachucho. Yo lo he probado alguna vez cuando me he pasado con la comida, y la verdad, sienta bastante bien, no te voy a mentir.
• Infusión de manzanilla: Clásica, pero no falla. Siempre tengo manzanilla en casa, es como mi comodín para todo, la verdad.
• Agua de linaza: Esta no la he probado, pero mi vecina dice que es mano de santo. Que deja el estómago como nuevo, vamos. Habrá que probar, ¿no?
• Agua tibia con limón: Otro clásico, ¡eh! Yo me lo tomo todas las mañanas, según me levanto. Dicen que ayuda a activar el metabolismo y a limpiar el organismo. A mí me va genial, la verdad.
• Jugo de ciruela y manzana: Este tiene que estar rico, ¿no? Las ciruelas son buenas para el tránsito, y la manzana siempre ayuda.
• Infusión de orégano: Esta es nueva para mí, la verdad. No tenía ni idea de que el orégano fuera bueno para el estómago. Tendré que investigar.
• Infusión de semillas de hinojo: Esta sí que la he probado, ¡eh! Va muy bien para los gases y la hinchazón. A mí me viene genial cuando me siento pesada después de comer.

Aparte, yo te diría que intentes comer cosas ligeritas, nada de fritos ni cosas muy pesadas, ¿vale? Y bebe mucha agua, ¡muy importante! Este año están recomendando beber mucha agua por el calor. Y si sigues sintiéndote mal, pues vete al médico, ¿ok? ¡No te quedes con las dudas! ¡Ah! Y ahora que me acuerdo, mi abuela siempre decía que comer papaya también es bueno para el estómago. ¡Ahí lo dejo!

¿Qué es bueno para limpiar el estómago cuando está sucio?

¡Ay, qué asco de estómago! Me siento fatal, como si tuviera un camión de basura ahí dentro. ¿Limón, sal y miel? ¡Qué raro! Eso sí que es remedio de abuela, ¿no? Mi abuela usaba bicarbonato, pero bueno… cada uno con lo suyo.

Agua tibia, ¿eh? A ver si así se me quita este malestar… A probarlo mañana mismo. Ya veremos. Si no me funciona, probaré con infusión de manzanilla, que me relaja un montón. Aunque la manzanilla, para el estómago…no sé, ¿será igual de efectivo que esto del limón? Siempre he tenido un estómago delicado, desde niña. Recuerdo que una vez, en un viaje a Asturias, ¡me sentó fatal el cachopo! Aún lo recuerdo. ¡Qué desastre!

El limón, la sal y la miel, dicen que es bueno. Lo apuntaré en mi libreta de remedios caseros, junto a la receta de mi bisabuela para el dolor de cabeza: ¡menta con vinagre! Eso sí que es potente.

• Limón: ¿ácido? ¿Será demasiado agresivo?
• Sal marina: ¿qué cantidad? Una pizca, dice… ¡Vaya, tan poco!
• Miel: para endulzar el trago, supongo.

Me preocupa que me siente mal, la verdad. Debería hacerme más análisis. A ver si tengo alguna intolerancia que no he detectado aún.

Beberlo en ayunas dicen… ¡Qué remedio tan peculiar! No entiendo mucho de esto. Mañana lo pruebo y ya os contaré. Tengo cita con el gastroenterólogo el jueves 28 de septiembre. A ver qué me dice. Quizás este remedio es una tontería, pero no pierdo nada por probarlo. ¡Crucemos los dedos!

Alternativas:

• Infusión de manzanilla
• Probióticos

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