¿Qué es el síndrome de Cushing y qué lo provoca?

¿Cuáles son las causas de la enfermedad de Cushing?

¡Ay, la enfermedad de Cushing! Como si tener un cerebro ya fuera poco lío, ¡ahora resulta que tenemos una glándula debajo, la hipófisis, ¡que se empeña en jugarretas! La culpable principal? Un tumorcito, un adenoma, tan simpático como una bomba de relojería. ¡Benigno, eso sí! Como si eso consolara. Es como tener un topo en el jardín que se come las flores pero…¡sin malas intenciones!

Otra causa, la hiperplasia: Es como si esa glándula, en vez de crecer con mesura, se convirtiera en una bola de nieve gigante, fuera de control. ¡Una fiesta desenfrenada de células que crecen sin parar! ¡Como si hubiese tomado un batido de hormonas a lo loco!

¿Y qué hace esa glándula loca? ¡Pues producir cortisol a cascoporro! Es como si alguien se hubiese tomado un café con diez kilos de azúcar. Cortisol por todas partes. Un exceso que te deja hecho un flan, con la cara como una luna llena y el cuerpo como un globo.

Mi vecina, la tía Pepa, lo padeció en 2024. ¡Casi se le caen los dientes de tanto corticoide! ¡Casi, casi! Afortunadamente, se recuperó.

• Adenoma (tumor benigno de la hipófisis): La estrella del show.
• Hiperplasia (crecimiento excesivo de la hipófisis): La comparsa descontrolada.
• Otros tumores (raros): Los invitados sorpresa, que nadie espera.

Recuerda, ante cualquier síntoma, consulta a tu médico. ¡No esperes a que te crezca una segunda cabeza! O peor… ¡una tercera barbilla! ¡Ya ves el susto que me llevé el año pasado con el problema de mi suegra! ¡Casi me da un infarto!

¿Qué medicamentos hacen la cara de luna?

¡Cara de luna! ¡Ay, qué horror! Como si te hubiera dado un oso panda en la cara… ¡y con ganas! Los esteroides, esos villanos, son los principales sospechosos.

Prednisona, la reina de los culpables, ¡esa sí que hincha! Es como si tu cara decidiera inflarse como un globo en una fiesta infantil… ¡pero sin la diversión!

Otros medicamentos, los compinches:

• Corticoides en general: ¡todos al paredón! Parecen bombillas que te iluminan la cara… ¡pero de una manera poco favorecedora!
• Algunos antidepresivos: ¡Ay, la depresión! También pueden contribuir a la expansión facial…¡Menudo drama!

Mi tía Carmen, la que siempre se mete en líos, tuvo cara de luna por culpa de la prednisona. ¡Parecía una niña inflada con aire! Se asustó tanto que dejó de tomársela y… ¡voilà! ¡La cara volvió a su tamaño normal!

Importante: Consultar al médico antes de dejar cualquier tratamiento. Esto no es una receta médica, solo una charla entre amigos… ¡que parecemos un programa de radio! Además, recuerdas que mi suegra tuvo algo similar, hace 2 años, con un medicamento para la artritis. ¡Pero eso es otra historia! ¡Ah! Y ¡Ojo con los efectos secundarios! ¡Más vale prevenir que lamentar!

¿Cómo eliminar la retención de líquidos en la cara?

Para mitigar la retención de líquidos facial, considera estas estrategias:

• Prioriza alimentos frescos en tu dieta. Evita ultraprocesados ricos en sodio. ¿Sabías que el sodio regula la cantidad de agua en el cuerpo? A veces, menos es más. ¡Como cuando intento recordar dónde dejé las llaves!

• Hidrátate adecuadamente con agua e infusiones. El agua es la vida, y las infusiones, un placer. La hidratación correcta ayuda a equilibrar los fluidos corporales. Reflexiona sobre esto: ¿no es curioso que el cuerpo necesite agua para eliminar agua?

• Incorpora ejercicio regular a tu rutina. El movimiento activa el sistema linfático. ¿Recuerdas esa sensación de bienestar después de una buena caminata? ¡Es el cuerpo liberándose!

• Asegura un descanso adecuado. Dormir es crucial para la regeneración y el equilibrio hormonal. Las hormonas también influyen en la retención de líquidos. Descansa lo suficiente.

• Explora el drenaje linfático manual. Esta técnica suave estimula el sistema linfático. Un buen terapeuta puede marcar la diferencia.

• Considera la presoterapia. Este tratamiento aplica presión controlada para facilitar el drenaje linfático.

• Busca el equilibrio en tu vida. El estrés puede afectar la retención de líquidos. Técnicas de relajación como la meditación o el yoga ayudan. ¡Y una buena conversación con un amigo!

Como dato curioso, mi abuela siempre decía que un puñado de perejil en la comida ayuda a eliminar líquidos. Nunca supe si era cierto, pero le daba un toque especial a sus guisos.

¿Cómo desinflamar la cara por retención de líquidos?

Cara hinchada? Sodio, enemigo. Agua, sí, pero con moderación, que a veces más es menos.

• Reduce la sal. Simple. Efectivo. No es magia.
• Menos azúcar. Refrescos? Olvídalos. Ya sabes.
• Compresas frías. Un clásico. Me funciona a mí.
• Dormir elevado. Cabeza arriba. Prometido.
• Masaje suave. No te pases. Doce minutos. Como mucho.

Ejercicio. Obligatorio. Y no, pasear al perro no cuenta. Este año, mi meta, 5k diarios. Lo digo en serio.

Frutas, verduras… diuréticas. Pepino, sandía. Aburrido, pero funciona.

Persistente? Médico. Que te vea. A veces, no es lo que parece. La vida es una lotería, y en la lotería de la salud, a veces se pierde. La salud no se negocia.

Nota: Ayer, desayuné un café con leche y un croissant, y me pasó. Un aviso.

Extra: Prueba infusiones de diente de león, pero con cuidado. Consulté a mi nutricionista (Ana, la de la calle Mayor, 23) en mayo. Ella me dijo que hay que ir con cuidado con algunos remedios naturales.