¿Qué se untan los nadadores de mar abierto?

Vaselina: El Secreto de los Nadadores de Mar Abierto para Prevenir Rozaduras

Los nadadores de aguas abiertas se enfrentan a un entorno implacable que puede provocar rozaduras dolorosas, especialmente en los puntos de fricción entre el traje y la piel. Para mitigar estas molestias, los nadadores han recurrido a la vaselina, una sustancia probada que ofrece una protección eficaz.

¿Por qué la vaselina?

La vaselina, también conocida como jalea de petróleo, es una sustancia oleosa y espesa que actúa como una barrera protectora entre la piel y el material del traje. Su textura resbaladiza reduce la fricción, evitando que las áreas sensibles sufran abrasiones e irritación.

Áreas de Aplicación

Los nadadores de mar abierto aplican vaselina en áreas específicas donde es probable que se produzcan rozaduras. Estas áreas incluyen:

• Cuello:Donde el traje roza contra la barbilla y el cuello.
• Axilas: Donde el traje se frota contra la piel debajo de los brazos.
• Ingles: Donde el traje roza contra la zona sensible de la ingle.
• Espalda inferior: Donde el traje se frota contra la base de la columna vertebral.
• Debajo de los pies: Para proteger las plantas de los pies de las rozaduras causadas por las aletas.

Consejos de Aplicación

Para aplicar eficazmente la vaselina, siga estos consejos:

• Aplique una capa generosa en las áreas propensas a rozaduras antes de ponerse el traje.
• Vuelva a aplicar la vaselina según sea necesario, especialmente después de nadar durante períodos prolongados.
• Use guantes o un hisopo de algodón para aplicar la vaselina, ya que puede ser resbaladiza.

Beneficios Adicionales

Además de prevenir las rozaduras, la vaselina también ofrece beneficios adicionales para los nadadores de mar abierto:

• Protección solar: La vaselina puede actuar como una barrera física contra los rayos UV, protegiendo la piel del daño solar.
• Aislamiento: La vaselina puede ayudar a retener el calor corporal, manteniéndote más cómodo en agua fría.
• Lubricación: La vaselina puede lubricar las juntas del traje, facilitando la entrada y salida del agua.

Conclusión

La vaselina es un elemento esencial en la bolsa de herramientas de cualquier nadador de mar abierto. Su capacidad para prevenir rozaduras, proteger la piel y proporcionar beneficios adicionales lo convierte en un arma eficaz contra las molestias de nadar en aguas abiertas. Al aplicar vaselina en las áreas propensas a rozaduras, los nadadores pueden disfrutar de entrenamientos y carreras más cómodos y sin dolor.