¿Qué tomar para quitar lo amargo de la boca?

Cómo eliminar el sabor amargo de la boca

El sabor amargo en la boca puede ser desagradable e incómodo. Afortunadamente, existen varios remedios caseros efectivos que pueden ayudar a eliminarlo.

Causas del sabor amargo

El sabor amargo en la boca puede deberse a varias razones, entre ellas:

• Medicamentos
• Infecciones de boca o garganta
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Alimentos quemados
• Ejercicio intenso

Remedios caseros para eliminar el sabor amargo

1. Beber líquidos:

Beber agua o cualquier otro líquido puede ayudar a enjuagar el sabor amargo de la boca. También puede ayudar a estimular la producción de saliva, lo que puede neutralizar el sabor.

2. Masticar chicle o pastillas de menta sin azúcar:

El chicle o las pastillas de menta sin azúcar pueden ayudar a enmascarar el sabor amargo. Además, estimulan la producción de saliva, que puede diluir el sabor amargo.

3. Chupar caramelos ácidos:

Los caramelos ácidos pueden estimular la producción de saliva y neutralizar el sabor amargo. También pueden ayudar a refrescar el aliento.

4. Enjuagar la boca con agua salada:

El enjuague de la boca con agua salada puede ayudar a eliminar las bacterias y los residuos que pueden causar un sabor amargo. Mezcle media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haga buches durante 30 segundos.

5. Cepillarse los dientes y usar enjuague bucal:

Cepillarse los dientes y usar enjuague bucal puede ayudar a eliminar las bacterias y los residuos de la boca que pueden causar un sabor amargo. Use una pasta de dientes con sabor a menta o a cítricos para ayudar a enmascarar el sabor.

6. Evitar alimentos y bebidas que agravan el problema:

Algunos alimentos y bebidas, como el café, el té, el alcohol y los alimentos picantes, pueden empeorar el sabor amargo en la boca. Evítelos o consuma pequeñas cantidades para minimizar el problema.

Conclusión:

Eliminar el sabor amargo de la boca es relativamente fácil con los remedios caseros adecuados. Beber líquidos, masticar chicle o pastillas de menta sin azúcar, chupar caramelos ácidos, enjuagarse la boca con agua salada o cepillarse los dientes y usar enjuague bucal son todos métodos efectivos para neutralizar el sabor amargo y refrescar el aliento.