¿Cómo se llama la falta de sal en la sangre?

¿Qué causa que baje el sodio en la sangre?

¡Ay, el sodio, ese traicionero! Baja como las acciones de mi equipo de fútbol favorito después de una derrota épica. ¿Las causas? ¡Un drama médico digno de Netflix!

Hiponatremia, el nombre científico de la baja de sodio, es un cachondeo. Piensa en tu cuerpo como una piscina; si le echas demasiada agua (líquidos), el sodio, nuestro querido salero, se diluye. ¡Pum! Hiponatremia.

¿Y qué llena la piscina? Ahí es donde entran en escena los villanos:

• Insuficiencia cardíaca congestiva: El corazón, ese incansable motor, falla. Se acumula líquido como en una fiesta de espuma descontrolada.
• Enfermedades renales o hepáticas: Riñones y hígado, los filtros de nuestra vida, dejan de funcionar bien. El líquido se acumula como si fuera el desagüe de un lavabo atascado. ¡Qué asco!

El resultado? Un desequilibrio electrolítico que hace que te sientas como una medusa deshidratada: débil, mareado, con náuseas. A mí me pasó algo parecido una vez después de una noche de copas… pero bueno, eso es otra historia.

Un dato curioso: este año tuve un amigo que, por culpa de una enfermedad renal, ¡experimentó hiponatremia a lo grande! Menos mal que se recuperó. Me recordó a esa vez que mi perrita se bebió toda el agua de la piscina… ¡La pobre estaba hinchada como un globo!

Recuerda: Si sospechas hiponatremia, ¡al médico, rápido! No es broma. No te automediques. El sodio es fundamental, pero su falta puede ser un problema serio. Un exceso tampoco es bueno… es como añadir demasiado sal a tus patatas fritas, ¡un drama salado!

¿Cómo se llama la sal en la sangre?

Hipernatremia es como se llama cuando tienes mucha sal en la sangre.

¡Uf! Me acuerdo perfecto, fue este verano en la playa de Gandía. Sol de justicia, agosto, creo. Estaba hinchándome a patatas fritas y casi no bebía agua. Una tontería, lo sé, pero me sentía de maravilla.

De repente, mareos, una sed que me quemaba la garganta, y mi cabeza daba vueltas. Pensé: “¡Me va a dar algo!”. Mi mujer, más lista que yo, me obligó a beber agua y buscar una sombra.

Luego, en el ambulatorio, me explicaron lo de la hipernatremia: exceso de sodio por deshidratación. Vaya susto, aunque al final no fue nada grave. Me dijeron que la sal en sangre alta puede ser peligrosa, sobre todo para gente mayor.

• Causas: No beber suficiente agua, sudar mucho, diarrea, problemas de riñón.
• Síntomas: Sed extrema, confusión, mareos, debilidad.
• Tratamiento: Beber agua, reponer líquidos con electrolitos (bebidas isotónicas), en casos graves, suero intravenoso.

Ahora llevo siempre una botella de agua conmigo y controlo mucho más lo que como, sobre todo cuando hace calor. Y las patatas fritas… con moderación, ¡claro! Que uno aprende a la fuerza a veces. Recuerdo que me costó dejar de comerlas como antes. Ahora tengo mas cuidado.

¿Qué es el examen de ionograma?

Ionograma: Medición sanguínea de electrolitos clave. Crucial.

• Sodio: Regula fluidos, función nerviosa y muscular. Sin más.
• Potasio: Impulso nervioso, contracción muscular (corazón incluido). No olvidar.
• Cloruro: Equilibrio ácido-base, digestión. A veces, subestimado.
• Bicarbonato: Otro regulador ácido-base. Detalle importante.

Desequilibrios reflejan problemas renales, hormonales, metabólicos. Ignorarlo es imprudente.

Mi abuela siempre decía: “El cuerpo habla si sabes escuchar”. Un ionograma es una forma de “escuchar”.

No es simple trámite. Es información. Valiosa. Este año, más que nunca.

¿Qué hace el sodio en el cuerpo?

¡Ay, el sodio, ese pequeño diablillo!

El sodio es como el DJ de tu cuerpo, controlando el volumen de tu sangre y asegurándose de que la presión no suba a niveles de rave. Imagínate que es el portero de una discoteca VIP, decidiendo quién entra y quién sale.

¿Y qué más hace este tipo?

• Músculos y nervios: Los pone a bailar al ritmo correcto. Sin sodio, estarías más tieso que un robot de feria. Vamos, que no podrías ni levantar el meñique para tomarte una caña.
• Presión arterial: El sodio se encarga de que no te suba la presión como si te hubieran dicho que la tortilla de patatas es sin cebolla. ¡Herejía!
• Volumen sanguíneo: Imagínate que es el encargado de llenar los vasos en una fiesta. Que no falte de nada, ¡pero tampoco te pases!

¡Ah! Y un consejo de tu tía la del pueblo: ¡No te pases con la sal! Que luego te hincharás como un globo y no podrás meterte en los vaqueros. ¡Palabrita!

¿Cómo se siente la falta de sodio en el cuerpo?

A ver… falta de sodio… ¿hiponatremia? creo que se llama así.

• Fatiga. Sí, como cuando no duermo bien después de ver Netflix hasta las 3 am, ¿será eso y no el sodio?
• Dolor de cabeza. Uf, constante, desde que cambiaron el sabor de mi café favorito. ¿Será la cafeína, o ahora el sodio?
• Inapetencia. No, yo siempre tengo hambre, ¡qué horror! Pero a veces me da asco la comida procesada… ¿será una señal?
• Debilidad muscular, espasmos o calambres. Calambres, sí, en las piernas. Pero después de correr, normal, ¿no? Aunque ahora que lo pienso… ¿será que no tomo suficiente agua con electrolitos?

Creo que debería dejar de auto diagnosticarme en Google.

¿Solución rápida? Bebida isotónica. ¿Pero no era mala para el azúcar? Uf.

Y… ¿por qué hablo del sodio? ¡Ah, la pregunta! Síntomas: Fatiga. Dolor de cabeza. Inapetencia. Debilidad muscular, espasmos o calambres.