¿Cuántas veces puedo enjuagar la boca con agua con sal?

¿Cómo desinfectar la boca con sal?

¡Ay, qué asco de infección tuve en la encía el mes pasado! Estaba fatal, una inflamación enorme cerca de la muela del juicio, cerca del nervio, ¡qué dolor! Tuve que recurrir a remedios caseros, claro, hasta que pude ir al dentista.

En mi desesperación, recordé lo de la solución salina. Usé una cucharadita de sal, la de mesa normal, en un vaso de agua tibia, del grifo, no muy caliente, que casi me quemo la lengua probándola. La disolví bien, revolviendo con una cucharilla de café, hasta que desaparecieron todos los cristales. Fue un poco lento, la verdad. Sentí un alivio inmediato, aunque el dolor persistía.

El sabor, uf, salado, claro, pero también un poco metálico, raro. Me hizo la boca un poco seca. Hice gárgaras varias veces al día, durante unos tres días seguidos. ¡Qué alivio! Eso sí, lo combiné con mi pasta de dientes habitual y usé seda dental, no iba a descuidar mi higiene por completo.

• Solución: Una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia.
• Frecuencia: Varias veces al día.
• Duración: Tres días.
• Acompañamiento: Cepillado y hilo dental.

Después de esto, el dolor bajó considerablemente, pero fui al dentista a los dos días, por si acaso. Me recetó un enjuague bucal específico y me revisó la encía inflamada, por suerte no era nada grave. La solución salina ayudó a aliviar el dolor, pero no solucionó el problema de raíz. No la uses como única solución ¡eh! Es un complemento, no un sustituto.

Me recetaron antibiótico en crema y un enjuague bucal específico.

Además, el dentista me recomendó:

• Mejorar mi técnica de cepillado.
• Usar un cepillo de cerdas suaves.
• Cambiar mi cepillo cada tres meses.
• Una dieta más equilibrada, con menos azúcar.

¿Qué hace el agua tibia con sal en la boca?

Agua tibia y sal: Un clásico.

• Alivia. ¿Úlceras? Pues eso. No esperes milagros.
• Inflamación, bacterias… Las reduce. Algo hace, supongo.
• Cicatrización. Dicen que ayuda. Curar, curar…
• Mi abuela lo usaba. Para todo.
• Un enjuague, vaya. Tampoco es ciencia espacial. La vida es eso.

Agua tibia con sal. No es magia. Es agua y sal.

¿Qué beneficios tiene lavarse los dientes con sal?

Blanqueamiento. Sí. Sal abrasiva. Remueve manchas superficiales. No magia.

Sarro. Duda. Acción mecánica mínima. No reemplaza limpieza profesional. Consulta a tu dentista este 2024. Yo lo hice en marzo.

Esmalte. Peligro. Desgaste. Sensibilidad. Daño irreversible. Mi experiencia: hipersensibilidad tras una semana de uso. Abandoné la práctica.

• Erosión dental.
• Debilitamiento.
• Caries.

Recuerda. Publicidad engañosa. Belleza efímera. Salud dental, prioridad. Bicarbonato, alternativa menos agresiva. Aun así, precaución.

¿Qué efectos tiene el agua con sal en la boca?

Agua con sal: un purgante bucal. Limpia. Cauteriza.

• Reduce inflamación: Encías hinchadas, silencio.
• Elimina bacterias: Un escarmiento para los invasores.
• Cicatrización: Pequeñas heridas, un empujón para sanar. Recuerdo un corte en la lengua por comer pizza demasiado rápido; agua con sal, la solución.

Sal. Un yodo natural para la boca. No es milagro, pero sí un atajo.

Advertencia: No tragar. No es un elixir.

La sal, un conservante desde las pirámides hasta mi nevera.

¿La sal puede dañar los dientes?

A ver, ¿la sal daña los dientes? Sí, pero no como pensamos.

Es que… mi abuela siempre decía que el pan con sal era bueno para las encías, ¡qué cosas! Pero espera, ¿qué tiene que ver la saliva?

• Menos saliva = más caries, ¡horror!
• La sal sola no es el problema, sino…
• ¡Azúcar escondido en la comida salada! (ej: papas fritas)

¡Ojo con la deshidratación! A beber agua, gente.

¿Y si la sal marina fuera mejor que la refinada? No sé, pregunto…

• Mi dentista me recomendó enjuagues con agua y sal tras la extracción de una muela. Confuso, ¿no?
• ¿Será que la sal “limpia” pero la falta de saliva “ensucia”?

Pensándolo bien, todo en exceso es malo, hasta el agua. ¡Qué dilema!

¿Cuáles son los principales problemas que afectan los dientes?

Caries. Uf, odio el dentista. Siempre me dice lo mismo, cepíllate mejor. ¿Será que como demasiados dulces? A ver, no tantos… bueno, sí, quizás un poco. Chocolate… ¡Me encanta el chocolate negro! El blanco no tanto.

Enfermedades periodontales. Gingivitis. Me suena. Creo que mi tía la tiene. Siempre se queja de las encías. Debería llamarla. ¿O era mi abuela? Sí, creo que era mi abuela. Me tengo que acordar de llevarle bombones la próxima vez que la visite. Aunque con la gingivitis… no sé si podrá comerlos.

Pérdida de dientes. Bufff… Imaginarme sin dientes… qué horror. Mi abuelo usaba dentadura postiza. Hacía un ruido raro al comer sopa. ¿Sería por la dentadura? No sé. Tendré que preguntarle a mi padre. Aunque, igual él tampoco lo sabe.

Cáncer. Buah, eso sí que da miedo. El otro día leí un artículo sobre… no me acuerdo bien. Algo sobre prevención. Debería ir al dentista, sí. Hace… ¿cuánto? ¿Un año? ¿Dos? Mejor no pensarlo. La última vez me dijo que me cepillara mejor. ¡Qué pesado!

• Dientes sensibles: A veces me duele al tomar cosas frías. ¿Será normal?
• Mal aliento: Debería comprarme chicles de menta. O caramelos. O mejor, ir al dentista, jeje.
• Bruxismo: Creo que rechino los dientes por las noches. Mi pareja dice que a veces suena como si estuviera masticando piedras. ¿Piedras? Qué exagerado. Bueno, quizás un poco sí.
• Manchas en los dientes: El café… El maldito café. ¿Y si pruebo con té? No, el té también mancha. ¡Qué dilema!

Ayer fui al súper y compré pasta dental con flúor. Y un cepillo nuevo. Azul. Mi color favorito. A ver si así consigo que no me regañe tanto la próxima vez. Ojalá me regalen un irrigador bucal para mi cumpleaños. El 27 de Octubre, por si acaso alguien lee esto.

¿Qué es lo que daña los dientes?

¡Ay, qué mal rato pasé el otro día con un dolor de muelas horrible! Era domingo, 20 de agosto, por la tarde. Estaba en casa de mi tía en Valencia, comiendo un trozo de tarta de queso… ¡qué rica estaba! Pero… ese dulce, ¡esa maldita tarta! Me provocó un dolor agudo, un pinchazo en una muela del juicio. ¡Uf! Sentí como si me clavaran un cuchillo.

El azúcar es el principal enemigo de los dientes. Y eso lo comprobé en carne propia. El dulce, el almidón, ¡todo eso se convierte en ácido! Fue un infierno. Estuve toda la noche con un dolor punzante, sin dormir apenas. Tomé ibuprofeno, claro, pero el dolor seguía ahí.

Me acuerdo de que, al día siguiente, lunes 21, fui al dentista. Era un chico joven, muy amable, pero la exploración… ¡ay, Dios mío! Tenía caries profunda en esa muela. Y todo por culpa de la tarta. Me dijo que tenía que hacer una endodoncia. ¡Una endodoncia! ¡Qué miedo!

Los carbohidratos son otros culpables. Él me explicó con un montón de ejemplos, que no solo el azúcar directo, sino que también el almidón de las patatas fritas, el pan… se transforman en azucar y causan problemas. Mi dieta es un desastre, ¡lo sé! Tendré que cuidarme más.

• Azúcar: El principal causante del daño dental.
• Almidón: Se transforma en azúcar en la boca.
• Limitar el consumo: Clave para tener dientes sanos.
• Visita al dentista: Fundamental para prevenir problemas.

El tratamiento fue largo, pero por fin ya no me duele. Y ahora tengo que tener mucho más cuidado con mi alimentación. Si no, ¡me espera otra endodoncia o peor!

El dentista me recomendó cepillado exhaustivo, dos veces al día, con pasta dental fluorada y usar hilo dental. Me explicó que el flúor fortalece el esmalte. También que debo visitar al dentista al menos dos veces al año para revisiones.